相信很多寶媽在當時生完孩子之後，身體會變得非常虛弱，別說下床活動，就連躺在床上翻個身也不是件容易的事，所以，不管寶媽是剖腹產還是順產，產房外面有家屬在等待「接應」，一是為了第一時間看到孩子，二是為了順利將寶媽接回病房。在生完孩子後的一段時間，一些反應比較嚴重的寶媽生活完全無法自理，全都要靠家人的幫助，不過這些照顧是理所應當的，畢竟躺著的這個是全家的「功臣」。
可凡事都有例外，有些寶媽在生完孩子之後，沒有出現任何不適，就像是沒事人一樣。有這麼一位寶媽，在生產之後面不改色心不跳，身體沒有出現任何不適，在護士把孩子抱出去之後，這位寶媽緊接著就從產房裡大搖大擺的走了出來。
據了解，這位寶媽選擇的是順產，這對很多女性來說都是一種折磨，分娩的痛是世界上等級最高的痛，即便生產時沒有發生意外，寶媽也會「蛻一層皮」。但這位寶媽就是一個活生生的反面例子，不僅分娩過程很順利，在生產結束之後，竟然還能正常的活動，之間她在沒有人攙扶的情況下，扶著肚子走了出來。這讓當時在場的醫護人員大吃一驚，寶媽的家屬看到她安然無恙，也非常欣喜。
在女性生產之後，子宮有一個收縮周期，在完成之前，肚子還是會比較大，不過在這位寶媽身上卻根本看不出有懷孕的痕跡，要不是剛從產房裡出來，可能就會有人以為這是一個普通的女性患者了。很多網友在得知這位「彪悍」寶媽的做法之後，紛紛為之驚嘆：
這個寶媽的身子是鐵打的嗎？順產生下孩子之後，竟然還能自己走出來，著實令人佩服！
我們這邊順產也是護士推著送到病房，而且還用被子蒙得嚴嚴實實，怕吹了風，寶寶放在媽媽旁邊！感覺比走著回病房更人性化
其實，在現實生活中，這位寶媽只能算是個例，大多數寶媽在生完孩子之後，身體會非常虛弱，這時就需要家人對其悉心照料，讓寶媽的身體得以儘快恢復。
控制飲食
所謂控制飲食指的並不是少吃，而是應該有計劃的控制食量。很多寶媽在剛生完孩子之後，身體是非常虛弱的，這時身體內各個器官都已經開始恢復，所以即便再沒有胃口也要吃一些東西。在坐月子的中期，這時寶媽的食慾將會得到恢復，但需要注意的是，這時如果吃一些比較油膩的食物，不僅不利於傷口的癒合，還會增加腸道負擔，這對產後恢復十分不利。在生產後的兩個月里，寶媽的飲食要以清淡為主，多吃蔬菜雜糧，這樣在攝入充分營養的前提下，還有利於奶水的產出。
維持環境的安靜與清潔
在懷孕後期，因為胎兒的體積會達到頂峰，這時孕媽會經常睡不好覺，精神也一直處於緊繃狀態，所以，在生完孩子之後，家人最好將看孩子的任務包攬過來，讓寶媽有充足的時間休息。同時還要保證環境的清潔，尤其是選擇剖腹產的孕媽，如果房間內不經常打掃，很容易會滋生細菌，容易造成傷口感染，引起各種併發症。在平時，也要注意房間的通風，空氣的循環也可以帶走很多病毒。
保持心態的平和
有一部分寶媽在生產後，會產生各種疑惑，如果得不到及時的解答就會引發焦慮等心理問題。為了避免寶媽患上「產後抑鬱症」等心理問題，家人一定要多和寶媽聊天，時刻關注其心理變化，如果出現比較嚴重的問題應立刻接受專業人員的治療。
在寶媽生孩子時，她是孤軍奮戰，在生完孩子之後，家人就應該像對待凱旋歸來的將軍一樣，對她無微不至的照料，只有這樣，寶媽才能感受到家的溫暖，身體也能得到更好的恢復。