12月30日，距離2024年越來越近，正在進行冬訓的國乒部分隊員與其他9支國家隊一起參加了冬訓體能大比武。在六個項目的比拼中，國乒只有男隊的向鵬獲得男子3000米亞軍，其餘項目的前三名均沒有國乒選手的身影。參加了大比武的孫穎莎表示自己的發揮在正常水平範圍之內，對自己而言長跑方面比較困難。
此次體能大比武有包括國乒、國羽、國家游泳隊、國家跳水隊等10支在北京進行冬訓的隊伍參加，一共進行了縱跳、大腿中部拉、Y型跑、30秒功率自行車、直線30米衝刺、3000米跑六個項目的測試，每個項目都評選出男女前三名，還評選出男女個人全能第一名和團體前三名。國乒參加本次體能大比武隊員有女選手孫穎莎、王曼昱、王藝迪，男選手林高遠、周愷、周啟豪、薛飛、向鵬、林詩棟、徐瑛彬、牛冠凱、梁儼苧共12人參加，每個人都認認真真完成六項測試，但最終國乒只有向鵬一人闖進男子3000米前三名，他排名第二，收穫了3000元獎金。
看到向鵬在長跑項目上取得優異成績，不少球迷想到了幾年前的一件往事，並打趣道，向鵬的長跑成績好或許是因為當時打下的基礎。2019年12月的加拿大挑戰賽，向鵬在獲得成年組男單冠軍之後，卻因為睡過頭錯過了U21男單半決賽，教練組得知向鵬對比賽棄權的原因之後，對他做出了處罰，他被降入男二隊訓練一個月，並且在這一個月的時間裡要完成10個一萬米跑，每天早上6點要準時出早操，如果出現遲到，立即調整回省隊訓練。時任向鵬主管教練的陳玘因為疏於對隊員的監管，被罰了一萬元，還要陪同、監督向鵬完成10個一萬米跑和出早操。
而長跑項目則成了孫穎莎的難題，在接受採訪時，孫穎莎直言自己整體發揮正常，在自己正常水平範圍內，長跑項目相對困難一點，一些速度、靈敏的項目好一點。孫穎莎表示體能是對運動員基礎的保障，隨著比賽的增多，身體非常重要。通過這次大比武也看到了自己需要去加強什麼，可能跟自己相比感覺還可以，但面對其他項目優秀的運動員還是有一定差距。林高遠則表示自己在絕對力量上還是偏弱一點，王曼昱則說這次體能大比武的結果是更加了解自己的一個好機會。