俞慧菊醫生還提到：這一波的高峰，可能會持續到寒假！現在離寒假還有兩個多月，也就是支原體肺炎的最高峰期可能還沒有到來。

如果孩子沒有感染過的，一定要從現在開始提前預防，畢竟孩子們上幼兒園的上幼兒園，上小學的上小學，這都是集體生活，很容易因為交叉感染而中招。

家長如何預防支原體肺炎？牢記六個堅持，護孩子健康

第一：堅持給孩子戴口罩

只要出門就堅持要給孩子戴口罩，支氣管肺炎也是一種呼吸道的傳染病，只要是呼吸道的傳染病，那麼我們就要用口罩來預防，就像以前的新冠病毒一樣，這個我們以前不知道的病毒也能用口罩來預防。

第二：堅持給孩子多吃高蛋白的食物

高蛋白的食物能夠給孩子提高免疫力，鍾南山院士甚至建議家長可以適當使用免疫抑制劑，這也是快速提高孩子免疫力的辦法。但是日常中也要多給孩子喝奶，吃一些肉，增強孩子的抵抗力。

第三：堅持讓孩子葷素搭配

有些孩子喜歡吃肉，有些孩子喜歡吃菜，但是想要孩子營養均衡的話，一定要注意葷素搭配，儘量讓孩子每天吃的食物能有12種。

比如說不要單純的吃米飯，可以在米飯裡面加一些燕麥、青稞、高粱或者是玉米粒，或者是可以黑米，紅米，糙米一起煮，還可以給孩子偶爾吃些玉米，紅薯，山藥等！

而在給孩子吃蔬菜的時候儘量的不要每天都吃一種蔬菜，不同的蔬菜輪換著吃。

葷素也要搭配，比如說給孩子煮牛肉的時候可以番茄洋蔥炒牛肉，另外再給孩子做一道青瓜玉米瘦肉胡蘿蔔丁一起炒，晚上給孩子吃魚的時候，下面可以墊一些黑木耳，上面可以放一些香菜，蔥花。

不同的食物可以給孩子提供不同的營養，孩子營養均衡，自然免疫力就能提升。

第四：堅持讓孩子勤洗手

孩子出門在外的話手上會沾上很多的細菌，所以回到家裡面第1件事是洗手，孩子吃飯之前第1件事是洗手，孩子上完廁所第1件事是洗手，而且在洗手的時候要讓孩子用流動水也讓孩子用洗手液，要讓孩子把手心手背手縫都要細細地擦一遍。

第五：堅持家裡面要通風

現在在北方的話可能有一些地方已經用上暖氣或者家裡面開暖氣，但你要注意不要一天到晚待在暖氣室裡面，要注意開窗通風換氣，每天至少有一個小時是開窗通風換氣的，避免室內的病毒濃度過高，導致孩子感染。

第六：堅持多喝水

孩子平時多喝白開水能夠讓呼吸道更加濕潤一點，避免呼吸道不舒服更容易被感染。

支原體肺炎大流行即將到來，家長一定要保護好孩子。

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