如果長期不喝酒，身體會有哪些變化？6個現象很明顯
如果天天喝酒，飲酒史超過十年以上，結果會怎樣？這是一個真實的案例，半個月前，一名患者找到我尋求幫助，這名患者說近三個月的時間，自己的肚子越來越脹，特別是喝水以後症狀會更加明顯，而且他感覺自己的肚子明顯是變大了，他甚至自嘲說，自己雖然是一個男的，但感覺卻像是十月懷胎一樣。
這名患者到底罹患了什麼怪病呢？
通過檢查，我很快發現他肚子裡有很多腹水，大量腹水導致他的腹圍不斷增加，同時這也是引起他腹脹的真正原因，進一步檢查，我發現他患有肝硬化（失代償期），肝硬化是一種終末期肝病，主要病理特點是肝臟瀰漫性纖維化和假小葉形成，肝硬化導致了門靜脈壓力升高和低蛋白血症，正是這些併發症，導致患者出現了大量腹腔積液。
其實，導致這名患者肝硬化的原因就是長期酗酒，他飲酒史有整整十五年的時間，幾乎每天差不多都是半斤白酒以上，可想而知，長期這樣飲酒，對身體的傷害該有多大。
一個長期飲酒的人，只要不戒酒，早晚有一天，身體會發生嚴重病變，如果能在身體出現嚴重病變前及時懸崖勒馬，就能將患大病的風險降到最低，而且只要長期堅持下去，你會發現身體會有以下大的變化，特別是6個現象，會非常明顯。
第一，肝臟煥發新生
如果說長期喝酒對身體哪個器官傷害最大，毋庸置疑，那肯定就是肝臟了，因為酒精的代謝必須要經過肝臟，肝臟會分泌兩種酶，分別是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶，來幫助身體進行酒精代謝。
長期喝酒，很容易損傷肝臟，喝酒容易導致的肝病包括脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纖維化、酒精性肝硬化和肝癌。
如果能及時戒酒，那麼就能明顯降低肝臟的損傷，我們的肝臟有很強大的自我修復能力，戒酒後，往往很快肝臟就能煥發新生。
第二，血管煥發新生
長期飲酒，對血管的損傷是很大的，因為酒精會干擾脂肪的代謝，長期飲酒的人，更易出現動脈粥樣硬化。
喝酒還會加速血管的老化，讓血管的彈性變差，久而久之，血管就會變得老態龍鍾，我們身體每一個器官都需要血液的供應，所以，可想而知，長期喝酒，損傷血管後，就特別容易出現心腦血管意外。
在出現嚴重血管疾病之前，如果能及時懸崖勒馬，那麼血管往往能重新煥發新生。
第三，你的身材會更好
很多長期酗酒的人，往往身材管理會失控，他們往往大腹便便，這就是大家平時所說的啤酒肚，啤酒肚不僅影響美觀，而且啤酒肚的人，罹患高血壓、冠心病、腦血管疾病的風險都會明顯身高。
所以，及時戒酒，你會發現自己的身材也開始變得越來越好了。
喝酒之所以會影響身材，主要原因是喝酒容易干擾脂肪的代謝，很多喝酒的人喜歡進食高脂肪高熱量食物，也容易導致身體肥胖。
第四，你的胰腺會更好
長期喝酒，會對胰腺造成比較大的損傷，因為喝酒會刺激胰液的分泌，喝酒還很容易導致奧狄氏括約肌的痙攣，導致胰液引流不暢，胰管內壓力增加，那麼出現急性或慢性胰腺炎的風險就很高了。
長期喝酒，還很容易誘發胰腺癌，所以在出現嚴重胰腺病變之前，如果能及時懸崖勒馬，那麼胰腺才能重新煥發新生。
第五，你的大腦會更好
長期飲酒，對大腦的損傷其實是非常大的，酒精會干擾營養的吸收與合成，時間長了，很容易造成大腦的營養不足，容易出現酒精性腦病。
長期喝酒，還會損傷腦血管的健康，時間長了，容易誘發動脈粥樣硬化，出現腦梗死或腦出血的風險也會大大增加。
第六，你的心臟會更好
如果及時戒酒，酒精對肝臟的傷害就能降到最低，長期喝酒的人，容易出現酒精性心肌病，還有，出現高血壓、高血壓心臟病和冠心病的機率也會明顯增加。