隨著氣溫的走低，身邊生病的孩子也越來越多。女兒已經四年級了，按理說孩子們大了，身體抵抗力都強了，可班裡因為發燒而請假的孩子幾乎每天都有……本以為自家孩子能「逃過一劫」，沒想到最近還是中招了，帶女兒到醫院檢查，醫院兒科也是人滿為患，發燒的孩子太多了，很多都是感染了流感病毒，醫生說有的小學一個班二十多個孩子都中招了。

每年冬天是流感病毒肆虐的季節，為了預防流感，很多學校每年都會在11月底組織為孩子們集體注射流感疫苗。雖然，並不能說打了流感疫苗，就一定不會感染流感，但起碼這是預防流感最有效的措施之一。

流感為什麼那麼可怕？

為什麼大家會談流感色變？因為流感和普通感冒比起來，症狀要嚴重很多，孩子一旦感染，首先從精神面貌上會顯得很萎靡，不像普通感冒那樣，孩子即使流著鼻涕也精神飽滿。

流感導致的發燒，也比普通感冒更嚴重。感染流感的孩子，往往突然就高燒至39度以上，且高燒不退，哪怕是吃了退燒藥，也很難退下去。發燒的孩子總是感覺到冷，全身打寒戰，往往伴隨著頭疼，渾身上下不舒服。

需要提醒的是，對於有高熱驚厥史（高溫引發的抽搐）的孩子，一旦感染流感，應該積極退燒，因為孩子的體溫會很容易飆到39度以上，對於這類孩子，醫生的建議是38.5度以上就要服用退燒藥了。

孩子的抵抗力不同，對流感病毒的反應也不同，有的孩子可能發燒兩三天就好了，有的孩子可能要發燒5-7天。很多家長會要求住院治療，事實上，對於流感來說，常規治療都是口服抗病毒藥物，畢竟常規的靜脈注射都是針對細菌感染的抗生素，對病毒感染是沒有作用的。如果孩子在家中高燒不退，有必要時需要專業醫護人員進行積極干預。

孩子一旦感染流感，家庭護理的注意事項

孩子一旦被醫生確診為流感，家長也不必過度驚慌，流感病毒雖然可怕，但也不至於那麼難以戰勝，父母要相信孩子的抵抗能力，淡定應對。而且目前專用於流感的抗病毒藥物也有一定的效果。對抗流感，家庭護理更為關鍵。

1、密切監控孩子的體溫

高燒是流感的主要特徵，而且體溫上升速度很快，所以父母不可大意，要密切留意孩子的體溫，及時採取物理降溫或服用退燒藥。在此需要提醒家長的是，不一定孩子出一身大汗才叫退燒，孩子服用退燒藥後，一般會全身發熱，這時要給孩子減少衣物，換薄被，幫助孩子散熱，切忌「捂汗」的錯誤操作，這樣只會讓孩子更難受。

孩子體溫下降有一個過程，只要總體呈下降趨勢，就是在慢慢恢復的表現，讓孩子多喝溫開水幫助退燒，如果孩子打寒戰，手腳冰涼，說明體溫還要繼續升高，家長要先幫孩子搓熱手腳，或通過泡腳、添加衣物讓孩子感到暖和，後續再根據體溫的高低，有必要時幫孩子退燒。

2、不要空腹服用退燒藥

常用的退燒藥傷脾胃，孩子空腹服用很容易造成腸胃不適，加重孩子的不適感，不利於疾病的恢復。生病期間，可以讓孩子喝點稀粥，少食多餐，好消化還養胃。如果孩子的腸胃已經發生不適，可能會出現嘔吐的症狀，需及時給孩子補水，有必要時可在醫生指導下服用一些養胃的藥物。

3、感冒期間，飲食要清淡

雖然很多父母都知道感冒期間要飲食清淡，但一看到孩子不舒服，還是忍不住給孩子吃點「好的」，其實大魚大肉並不利於疾病恢復，因為孩子感冒發燒容易造成體內代謝酶失活，腸道菌群失調，油膩食物難消化，並不能滿足人體對營養的需求。

4、多休息，注意靜養

孩子一旦生病，家長就會儘量滿足孩子的要求，沒完沒了的玩遊戲看動畫片，其實，與其這樣，還不如讓孩子有空就靜躺休息，多多補充睡眠，流感發燒不分白天黑夜，容易被忽略的「充足休息」更利於身體的恢復。

流感的預防

流感病毒無處不在，抵抗力弱的孩子更易中招，預防流感的根本，是在平時提升孩子的身體抵抗力，積極運動，養成好的衛生習慣。

學校是疾病源集中地，到了流感高發季節，孩子放學回家後，要不厭其煩地提醒孩子洗手漱口洗鼻。家中也要及時通風，保持空氣新鮮，提醒孩子多喝水，保持呼吸道的濕潤，不給病毒留有可乘之機。

此外，還應注意孩子的情緒，現在的孩子學習壓力大，一旦出現負面情緒，家長要及時開導孩子，讓孩子保持愉悅的心情，因為這也是保持身體健康的籌碼。

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