胡蘿蔔新吃法,不炒不油炸,簡單一做,營養美味,一大盤不夠吃

2023-02-19     雲朵說電競

原標題:胡蘿蔔新吃法,不炒不油炸,簡單一做,營養美味,一大盤不夠吃

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大家好,我是Pange,一位熱愛農村烹飪的鄉村廚師

俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑」,這是最常說的一句話,可見蘿蔔在人們心中的地位有多高,就胡蘿蔔而言,無論是在農村還是城市,都是比較常見的蔬菜。我記得以前,家裡會自己種胡蘿蔔,因為當時掙錢不容易,人們的生活也沒那麼好,所以有些蔬菜可以自己種。

因為你種植的胡蘿蔔不使用殺蟲劑,你吃了它們會感到放心。那時,當他們想吃胡蘿蔔時,他們就回到自己的田地里拔出幾根。當貪婪的昆蟲出現時,它們甚至不會在意蘿蔔上的泥。

他們可以直接用衣服擦拭它們。我想知道是否有人曾經有過這樣有趣的事情?

胡蘿蔔,也叫胡蘿蔔,含有高水平的胡蘿蔔素。生吃不僅可以降低血脂,還可以養肝明目。因此,它是糖尿病患者的一劑良藥。

如果家裡有孩子,經常給他們喂食也可以增強他們的免疫力,讓他們吃得更好。胡蘿蔔嘗起來有點甜,所以孩子們更喜歡吃。即使生吃,也不會影響口感。它們又甜又脆,是孩子們天然的「零食」。它們比超市裡賣的更健康,價格也不貴。

如果孩子不喜歡吃,他們也可以把胡蘿蔔做成可愛的胡蘿蔔球,這樣既能吸引孩子,也能讓他們對吃有興趣。

那麼,如何使胡蘿蔔丸既簡單又美味呢?讓我們一起學習。你可以在幾分鐘內學會。

材料:3根胡蘿蔔,1塊豬肉,鹽,蔥,蚝油,胡椒粉,雞蛋,玉米粉,剁椒,白芝麻,

第一步是將胡蘿蔔洗凈,去掉根部切成片,然後切成薄片。當然,最好在家裡有一塊特殊的橡皮擦,這樣可以節省很多時間。把胡蘿蔔絲放在碗里。

第二步是將豬肉洗凈,然後剁成肉醬,放入碗中備用。

第三步:在胡蘿蔔里撒一勺鹽,然後把它放進碗里。然後將胡蘿蔔絲腌制五分鐘,使其更美味,味道更好。加鹽後,用手慢慢抓勻,使其口感更好,也可以腌制其水。

第四步:切一點蔥花放入一碗肉醬中,然後倒入適量的蚝油和胡椒粉,然後倒入一個雞蛋和一點生粉。用手慢慢地、均勻地抓。

第五步:將腌制好的胡蘿蔔水倒掉,與肉醬混合,撒上一層麵粉,再次用手抓勻,用力拍打,使其更好地粘在一起。

第六步,用手將胡蘿蔔擠成小圓球,放入碗中備用。

第七步:鍋中放入適量冷水,然後將胡蘿蔔球放在托盤上,蒸12分鐘。

第八步:把剁碎的辣椒切成圓形,和白芝麻放在一起。鍋中燒熱油,油熱後倒入,使剁碎的辣椒和白芝麻均勻受熱。(那些不喜歡吃辣的人可以不吃辣的,改用番茄醬。)在每個丸子上放上切碎的辣椒,然後倒入一些湯,這樣美味的蘿蔔丸子就做好了。

不油炸既健康又美味。孩子們吃得越多,他們就越想吃。你學會了嗎?

明天,我們將繼續更新我們的家常菜。請注意盤哥村。Pange每天都會發布視頻和圖片。喜歡它的朋友可以每天來看它。感謝您的支持!

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待續......

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