在網上看到一句話，感觸頗深：
沒有一個過得好的女人，是以「男人」為目標的，她們是以「自己健康/有錢/強大」為目標，然後做自己人生的主人。
沒有一個過得好的女人，是以「男人」為目標的，她們是以「自己健康/有錢/強大」為目標，然後做自己人生的主人。
世界上有一條永恆不變的法則：靠山山會倒，靠人人會跑。
無論什麼時候，我們都應該把大部分時間放在自己身上，想辦法讓自己變得更優秀，更強大。
比起跟誰在一起，聰明女人更拼這三樣東西。
提起梅琳達這個名字時，很多人對她的印象都是，微軟創始人比爾·蓋茨的前妻。
然而，股神巴菲特卻對她做出很高的評價：
「如果要比宏觀統籌能力，梅琳達比聰明絕頂的比爾還強那麼一點。」
在和比爾·蓋茨結婚前，梅琳達就是一個極其聰慧的女性。
花5年拿到了杜克大學計算機科學和工商管理雙學位，進入微軟後，一路從實習生做到產品總經理，管理上百人。
雖然結婚後，因為孩子的關係，她一度退居家庭照顧孩子。
但見識過世界的廣闊和人性的底色後，梅琳達並不甘心就此做一個豪門闊太，在生下第二個女兒後，毅然回歸職場。
就連比爾·蓋茨都讚賞，「她是一個真正平等的伴侶」。
確實，相比那些靠著生孩子或者費盡心機，依靠男人獲得財富、地位的女性來說。
梅琳達毫無疑問是人間清醒。
從一開始，她就不把結婚當成社會階層晉級的途徑，也不把自己的精神希望和野心寄托在男人身上。
而是不斷更新疊代，一步一個腳印朝著自己的夢想前進。
甚至在發現蓋茨有問題時，她直接找了頂尖的律師，果斷結束27年的婚姻。
而離婚後，她也不需要別人的同情，而是依舊專注自己的事業，秒變霸道女總裁。
其實，對於任何一個女人來說，永遠都要記住一句話：
一個女人一定要有自己過好日子的能力，要有別人沒法拿走的東西，這很重要。
一個女人一定要有自己過好日子的能力，要有別人沒法拿走的東西，這很重要。
而這個能力，就需要不斷學習和成長。
不管是職場也好，家庭也好，靠著以前積攢的那些技能和知識，沒有學習更新，被淘汰只是時間的問題。
做一個清醒努力的當代女性，不斷深耕自己的能力和價值，你的人生才能自己做主。
前段時間，微博有個熱搜#200多種疾病與情緒有關#。
一開始我是不信的，直到一個同事確診了抑鬱症。
在大家眼裡，她家境也好，能力也優秀，每次接手一個新項目，總能頂住各種壓力，超出預期的完成。
如今卻毫無徵兆患上抑鬱症，一下子讓所有人詫異。
原來私底下，她和丈夫的關係一直不愉快，近兩三年感情尤其差。
丈夫動不動就對她冷暴力，她做任何事，丈夫都會以各種理由挑三揀四。
她也曾提過一次想離婚，但最後在父母的勸告下，還是選擇「忍一忍就過去了」。
糟糕的家庭氛圍，讓她不堪負荷，但每次她都強撐著自己，努力裝作雲淡風輕的樣子。
但這一忍，焦慮、抑鬱、壓力也隨著而來，她開始嚴重脫髮、失眠。
直到在這一紙報告面前，她才如夢初醒：
為了一段糟糕的關係，不斷內耗自己，浪費自己的時間，真的不值得。
為了一段糟糕的關係，不斷內耗自己，浪費自己的時間，真的不值得。
世界心理衛生組織指出，70％以上的人，會以攻擊自己身體器官的方式來消化情緒。
對於早已習慣了忍氣吞聲的女性來說，這無疑是給自己的身體埋下了一顆炸彈。
直到某一天，這些被你掩埋的負面情緒，爆發出來，不傷人只傷己。
這世上，沒有任何人，沒有任何一段關係，可以一路順風順水。
但用什麼情緒來面對這些生活的難題，卻是拉開人與人差距的關鍵。
真正聰明的女人，從不會在情緒的漩渦里內耗自己，而是冷靜、理性的看待問題。
該忘就忘，該放就放，遠離那些讓消耗自己，讓自己不舒服的人和事。
我們只活這一世，最重要的就是，懂得取悅自己。
向陽而生，逐光而行，保持從容的生活態度，慢慢把自己活成一束光。
卡耐基在《做個內心強大的女人》一書中寫過：
當一個女人擁有了強大的內心，她就會變得無所畏懼，充滿正能量；
也只有內心強大起來，女人在生活中才能做到處之泰然、寵辱不驚。
當一個女人擁有了強大的內心，她就會變得無所畏懼，充滿正能量；
也只有內心強大起來，女人在生活中才能做到處之泰然、寵辱不驚。
主持人倪萍就是這樣一個人。
作為央視著名主持人，連續主持13春晚，倪萍在很多人心中留下了不可磨滅的印象。
但與舞台上光鮮亮麗相比，舞台下的她歷經磨難。
戀愛時被男友拋棄，孩子患重病不得已放下事業，而後又與丈夫離婚，家庭、事業全散了。
她一個人帶著兒子四處求醫，國內沒有很好的療效，她就咬咬牙去了國外。
面對高昂的醫藥費，她就一邊工作一邊帶著兒子求醫，只要一有工作，她就回國，之後再坐十幾個小時的飛機再到美國。
這十年里，倪萍不知道承受了多少的辛苦和煎熬，但依然未被打倒。
在她的堅持不懈下，兒子的眼疾終於被治癒，而她也再次走到鏡頭前。
2014年4月，倪萍重回央視，主持的節目《等著我》不僅收視和口碑雙豐收，被稱為史上最佳綜藝節目。
回顧這一路的風風雨雨，她內心強大，無懼挫折，最終把生活的傷害，變成身上的鎧甲。
用她的原話說，就是：
「我的內心很強大，我早就認為自己是脊樑了。」
人生路上，我們都哭過、笑過、也跌倒過，但內心強大的女人，始終不忘向內探尋。
在源源不斷的生活體驗中，不斷修煉自己的內核，豐富自己與世界對抗的底氣，活得自信且從容。
這不僅是一種勇氣，更是一種魅力。
人到中年漸漸明白，女人這一生最重要的或許不是和誰在一起，而是無論在人生的何種境遇下，都要有清晰的認知。
當一個女人，有養活自己的能力，有從容面對生活的能力，有一顆強大的內心。
這樣的人，無論和誰在一起，都進可攻，退可守。
就算當她一個人面對破碎的生活，也能無懼風雨，為自己的命運創造無限可能。
一直驕傲地走下出，活出屬於自己的體面。
點個「在看」，願我們都能成為這樣的女人，知足而上進，溫柔且堅定。
作者 | 林靈芸
主播 | 佳音，十點讀書籤約主播。
圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯繫刪除）
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