各位親，

在人滿為患的「十一」假期後

在你翻箱倒櫃尋找失散已久的秋褲時，

隴報君有個好消息要告訴大家

好消息

好消息

好消息

重要的事情說三遍

10月27日

慶陽機場新增

由青島航空執飛的

蘭州=慶陽=海口航線

具體時刻往下看

蘭州慶陽海口

蘭州-慶陽 08:25-09:25

慶陽-海口 10:10-13:15

航班號：QW6053

海口-慶陽 14:20-17:40

慶陽-蘭州 18:40-19:50

航班號：QW6054

班期：每周1、3、5、7

航空公司：青島航空

天津慶陽蘭州

天津-慶陽 14:10-16:10

慶陽-蘭州 16:50-17:55

航班號：GS7879

蘭州-慶陽 18:40-19:35

慶陽-天津 20:15-22:10

航班號：GS7880

班期：每周3、5、7

航空公司：天津航空

上海慶陽銀川

上海-慶陽 14:05-17:15

慶陽-銀川 18:00-18:50

航班號：9C8781

銀川-慶陽 19:35-20:25

慶陽-上海 21:10-23:30

航班號：9C8782

班期：每周2、4、6

航空公司：春秋航空

成都慶陽哈爾濱

成都-慶陽 09:35-11:10

慶陽-哈爾濱 12:00-14:55

航班號：DR5013

哈爾濱-慶陽 16:00-19:10

慶陽-成都 20:00-21:50

航班號：DR5014

班期：每周2、4、6

航空公司：瑞麗航空

北京慶陽蘭州

北京-慶陽 12:15-14:35

慶陽-蘭州 15:20-16:20

航班號：KN5605

蘭州-慶陽 17:25-18:25

慶陽-北京 19:10-20:55

航班號：KN5606

班期：每天一班

航空公司：聯合航空

深圳慶陽蘭州

深圳-慶陽 06:05-09:05

慶陽-蘭州 09:55-10:55

航班號：DZ6211

蘭州-慶陽 13:15-14:10

慶陽-深圳 14:55-17:55

航班號：DZ6212

班期：每周2、4、6

航空公司：東海航空

航班時刻介紹完

隴報君帶你逛海南

海南印象

動態海南

—— Hello,Travel ——

（噓！憋說話，用心感受

）

海南

—— Hello,Travel ——

海口

海口是海南省的省會

曾經入選中國特色魅力城市

擁有碧海藍天、椰林和熱帶風光

同時也擁有文物古蹟景觀

南洋建築風格的鼓樓老街，獨具特色

沒有三亞那般喧鬧

但海島的浪漫情懷卻不減分毫

古老的火山群布滿珊瑚般的熔岩流

將古老的時光凝固在這裡，寂靜舒適

假日海灘是海口市民心中的「黃金海岸」

這裡有明媚的陽光、湛藍的海水、碧綠的椰林

豐富多彩的海濱休閒娛樂設施

馮小剛電影公社

最具有南洋特色景點

慢慢的民族風格

是馮小剛《芳華》的拍攝取景地

夜間街店鋪的霓虹燈

讓人有一種老上海灘的代入感

騎樓老街位於海口鬧市區

一大片的街道仍然保存了

上世紀二十年代左右的騎樓風貌

非常有滄桑的歷史年代感

海口本身就是一個旅拍熱門地

而騎樓老街和南洋風格街道

更成為旅拍甚至婚紗照

拍攝的首選地之一

對於想用照片記錄

最美旅途時光的小夥伴

這是最好的方式

一邊體驗海口沿線景點

一邊順便把美照拍了

兩全其美

海南

—— Hello,Travel ——

三亞

三亞旅行全年皆宜

一年300天以上都是晴天

陽光明媚，氣候溫和適宜

永遠都是出行的首選

在沙灘悠閒散步

沐浴傍晚溫和陽光

在雨林裡面呼吸健康

欣賞自然奇觀

一切都是那麼令人享受

玩海可以去四大海灣

（三亞灣、大東海、亞龍灣和海棠灣 ）

還可以去三大海島

（蜈支洲島、分界洲島、西島）

熱帶雨林也主要有三個

鳥巢背山面海得天獨厚景觀一流

檳榔谷自然人文相得益彰讓人難忘

而呀諾達則以壯闊的山景取勝

但也略顯單調

而打卡景點是天涯海角和鹿回頭

天涯海角更勝在有強大的象徵意義

而鹿回頭的夕陽和夜景

倒是相當值得一看

如果只有一天時間游海南

如果只選一個城市

你將如何去度過呢？

來吧

卸下疲憊

放鬆身心

隴東君帶你感受一把

屬於海口和三亞的十二時辰！

海口

高空航拍海口國興大道大英山一帶CBD。駱雲飛 攝

卯時·日出 5：00-7：00

紅樹林的日出

位於海口東部的東寨港紅樹林。吳天軍 攝

東方泛白，旭日初升，晨光溫柔喚醒大地。

比城市裡的人們更先領略陽光的，或許是位於海口東部的東寨港。在演豐鎮山尾頭村的民宿洗漱起床，周邊是一望無際的紅樹林，綠色樹冠影影綽綽，帶著一絲神秘。寂靜中，突然，一抹紅霞刺破了魚肚白的天空，東寨港瞬間波光粼粼。待紅日全部蹦出了海平面，整個紅樹林籠罩在氤氳的霧氣和火紅的霞光中，幾隻白鷺撲稜稜飛了起來，天際間生機盎然。紅霞、朝陽、晨霧、鷺鳥、樹林、海港，共同構成了一幅美麗的晨景圖。

辰時·食時7：00-9：00

元氣一天從嗦一碗粉開始

陵水酸粉。吳天軍 攝

辰時又名早食等，古代中國人民「朝食」之時也就是吃早飯時間。這個時候，整個城市才真正熱鬧起來。海南粉、抱羅粉、後安粉……海南諸多風味不同的粉等著被挑選。比如海南粉，分干腌或者濕腌，貌似簡單，但實則工藝繁雜，配料十分考究，拌勻了來一口，滿口幸福。

有些人則喜歡在早茶店裡享受悠閒時光。不管是海南的各色湯粉粥面，還是各種蒸籠饅頭、生煎炸烤，品種繁多的瓊式早茶茶點，總能讓人食慾大開。

巳時·隅中9：00-11：00

火山口擁抱大自然

航拍馬鞍嶺火山主火山風爐嶺火山口洞穴。駱雲飛 攝

太陽又往日中走了一步，趁著陽光還不算刺眼，去與田野對語，聽鳥語蟲鳴吧。火山口公園是國內少有的以火山為主題的公園，擁有海口的制高點，站在制高點可以俯瞰整個海口。

如果你想來一場穿越之旅，觀瀾湖電影公社也是不錯的選擇。公社內的青磚小道、復古洋樓，還有按歷史老照片還原的戲院、鐘樓，仿佛再現了民國時期的歷史。

午時·日中 11：00-13：00

大快朵頤海南菜

圖為海南白切雞。資料圖

日居於中，是為午時，正是品嘗美食、大快朵頤的時候。中午的大餐，當然適合享受地道海南菜。

海南人素有「無雞不成宴」一說，作為海南四大名菜之一的文昌雞也深受人們喜愛。其肉質滑嫩，香味甚濃，再配上自製的蘸料，一口下去，口齒留香。除了白切，文昌雞和椰子的搭配也令人驚艷，清甜的椰子雞湯，讓人喝了還想喝。

此外，老街上或者小巷裡的豬腳飯、牛腩飯以及芋頭梗、酸竹筍等各種家常菜，會給你最質樸的市井味道。

未時·日昳13：00-15：00

休閒午後從老爸茶開始

對於許多海口人來說，午後的休閒生活，多是從一壺清茶、一桌餐點的「老爸茶」開始的。

有別於精緻的咖啡館，老爸茶店裡，你能感受到最大程度的放鬆和休閒，專注於眼前的美味。你不用滿大街去找海南的特色小吃，無論是鳳爪、蛋撻、菠蘿包、涼拌菜、炸炸、雜糧等零嘴，還是糟粕醋、煎餃、炒空心菜、海南粉等「硬菜」，在這裡，你總能品嘗到最地道的海南小吃。

申時·晡時15：00-17：00

與大海來一場親密接觸

海口西海岸。吳天軍 攝

午後，太陽開始偏西，是時候去海邊享受夏日微風的輕撫了。

假日海灘正如它的名字一樣，是海口市民度假休閒的首選之地。除了感受椰風海韻、碧海銀灘，還可以去國家帆船基地，那裡有專業教練一對一教學，揚帆起航、劈波斬浪的帆船初體驗一定讓你難忘。

酉時·日入17：00-19：00

打起邊爐吃海鮮

日入，夕陽西下，晚霞在天邊絢爛，美得讓人不知所措。

在靠海吃海的海口，晚餐當然要享受一頓海鮮盛宴。本地人最熱衷的海鮮吃法是「打邊爐」。顧名思義，人在爐子邊，將食物邊涮邊吃，所以叫「打邊爐」。鮮魚、海蟹、魷魚、海白、海蝦……在各大海鮮廣場，這些常見的海貨一應俱全，白灼、椒鹽、爆炒或是打邊爐，任君選擇。

戌時·黃昏19：00-21：00

沉浸騎樓老街風情中

海口騎樓老街。吳天軍 攝

天光褪盡，燈火璀璨，正是飯後閒暇時光，去騎樓老街轉轉吧。

這片坐落在海口老城區的南洋風格騎樓建築群，被稱為反映海口歷史的「活化石」。這條百年老街到了晚上也不肯放棄展現自己魅力的機會。街道兩旁的騎樓在燈光的映襯下顯得格外的迷人，來往行人的打鬧聲、零零散散的鳴笛聲、偶爾傳來的幾聲叫賣聲，給這百年老街增添了不少生氣。

亥時·人定21：00-23：00

夜市感受海島夜生活

海南大學南門夜市。記者 袁琛 攝

亥時在古時夜色已深，在現代卻正適合找一個夜市享受熱帶海島的悠閒生活。

在夜市裡，不管是本土的糟粕醋、海南粉，還是外地的缽缽雞、臭豆腐，美味的食物總能帶來好心情。燒烤是夜市的主角，肥美的生蚝、干香的魷魚串、鮮美的海魚……怎能不大快朵頤呢？清補涼、椰子凍、雞屎藤、芒果腸粉、水果炒冰……這時，再來一份清熱消暑佳品，可謂完美。

子時·夜半23：00-1：00

子時，新舊交替。歸家的人酣睡入夢，街道空了下來，夜班的士疾馳而過，有人比這座城市睡得更晚、醒得更早……

丑時·雞鳴1：00-3：00

城市褪去嘈雜，路面上倏忽的燈光，映襯著光影，那是最讓人心安的熹熹光亮。

寅時·平旦 3：00-5：00

夜色漸漸消散，清脆的鳥鳴聲，打破暗夜最後的寧靜。曙光將要穿透清晨的薄霧，海口新的一天，又要開始了……

三亞

卯時·日出5：00-7：00

迎接一次海上日出

在三亞，能看到絕美日出景觀的地方當屬後海村，中央電視台2000年拍攝千禧年第一縷陽光的地方便是後海。

5時，來到後海村海灘，靜坐礁石上等待，眼看暗黑色的天際邊，一抹微光透過雲層逐漸顯現。慢慢地，太陽一點點露出暖黃色光芒，漁村、沙灘、大海從沉睡中甦醒，村子也開始熱鬧起來，在三亞新一天的生活即將開啟。

辰時·食時7：00-9：00

地道早餐喚醒美好一天

來到一座陌生城市，深入居民聚集的街巷，品嘗特色早餐，最能感受當地風土人情。

來到三亞，最為熱門的傳統早餐要屬港門粉。港門粉的湯頭多為豬肉、海鮮、豬大骨混合燉煮而成，配菜也極為豐富，不僅有腌制好的豬瘦肉、新鮮的豬肝，還有鮮蝦、魚餅、酸菜、豆芽、花生，滿滿一碗粉，撒上蔥花，再加點黃燈籠辣椒，海鮮的香濃鮮味芬香撲鼻，香脆的蝦與嫩滑的粉口感交融，每吃一口仿佛都能感受這座濱海城市的鮮度。

巳時·隅中9：00-11：00

感受水上運動的活力

遊客在三亞西島體驗水上項目。記者 武威 攝

吃完美味的早餐，「滿血復活」的能量去哪兒釋放？在三亞，當然要玩海！三亞除了有三亞灣、亞龍灣等四大灣區，還有西島、蜈支洲島等島嶼型景區，不僅能欣賞到絕美的一線海景，還有刺激好玩的水上運動項目，比如香蕉船、水上拖傘、水上自行車、飛魚船、衝浪摩托艇、滑水、「海上飛龍」等，能讓遊客在海天一色中盡情放鬆、釋放壓力。

午時·日中11：00-13：00

開啟暢快的海鮮大餐

來到濱海城市，自然免不了到海鮮餐飲店或大排檔大快朵頤。豐富的魚、蝦、蟹、螺等海產品，是大海對三亞的饋贈。就如大海簡單純粹的氣質一般，當地人烹飪海鮮的方式也尤為質樸，活蹦亂跳的蝦蟹，經過蒸、煮等簡單做法，都經得起最挑剔的食客檢閱。

三亞吃海鮮的地方很多，既有環境優美、菜品豐富的海鮮飯店或酒店餐廳，也有熱鬧非凡、經濟實惠的海鮮廣場。目前，三亞有火車頭萬人海鮮廣場、吉陽迎賓廣場等10餘家海鮮廣場，遊客可擇一心儀店家，自選海鮮及加工烹飪方式，敞開肚子盡享一次海鮮盛宴。

未時·日昳13：00-15：00

體驗養心水療舒壓解乏

13時，三亞陽光正烈，不宜外出暴曬，適合待在室內或是陰涼處靜享午後休閒時光。「酒窩」族不妨在酒店中來一次放鬆身心的水療，舒緩減壓、煥活身心。

申時·晡時15：00-17：00

品味海邊精緻下午茶

夏日午後，何以消暑？來到海邊或河畔，擇一處適合觀景的茶吧、咖啡廳小憩，也是不錯的選擇。

無論是在熱鬧的大東海、怡人的三亞灣，亦或是美麗的三亞河畔，都不難尋到適合喝下午茶的精緻小店，這些地方也逐漸成為不少遊客的打卡勝地。這些清吧、茶館有的藏於海邊獨棟別墅群中，有的位於能俯瞰全城的高樓頂上，它們共同之處便在於都擁有最棒的景色。

酉時·日入17：00-19：00

漫步海灘看日落彩霞

17時許，陽光西斜，熱氣漸散。這個時候，不妨來到位於市中心的三亞灣，漫步踏浪，等待日落彩霞鋪滿海平面的美景。

這片被稱為「椰夢長廊」的灣區，擁有20公里長的特色景觀帶，臨海一側，熱帶植物園林與潔白沙灘、湛藍大海相映成趣，另一側高樓林立、酒店成群，共同組成一幅風光旖旎的長捲圖畫。

戌時·黃昏19：00-21：00

夜遊鹿城感受新節奏

夜幕降臨，華燈初上，鹿城的夜生活才剛剛開始。在三亞灣畔，一艘艘遊輪開始點亮燈盞，與周邊的夜景亮化樓宇共同構成一幅美麗的三亞夜畫卷。若想感受暮色下的鹿城海景，不妨來到海邊碼頭，搭乘遊輪夜遊三亞灣。坐在遊輪上，不僅可以沿途欣賞鳳凰島、三亞市區的迷人夜景，還有歌舞表演、卡拉OK等互動娛樂項目，能盡情地放鬆身心。

亥時·人定21：00-23：00

逛夜市品味市井文化

三亞人的夜生活是豐富而迷人的。進入21時，城市正是熱鬧時。若想深入感受一座城市，來到居民聚集的市場、夜市是不二之選。在三亞，不少市民的晚飯、宵夜都在第一市場解決。夜幕降臨，百餘個攤主有次序地沿街開市，出售商品從衣服飾品到海南特產，再到生活百貨，應有盡有。水果炒冰、炒粉、老鹽檸檬、清補涼、蝦餅、燒烤等數十種美食在這裡應有盡有，口味多元且價格實惠，定能大大滿足食客的胃。

子時·夜半23：00-1：00

枕著濤聲安心入眠

一天的旅程結束，是時候枕著陣陣濤聲入眠了。三亞灣、大東海、亞龍灣、海棠灣等海景酒店眾多。對於想近距離感受不同時刻的海景風光的遊客來說，不妨擇一處心儀灣區，定一間海景房居住，享受打開房門就是「面朝大海，春暖花開」的愜意生活。

夜宿灣區旁的特色民宿也是不錯選擇。民宿老闆多為有文藝情懷的人，房間設計也處處體現著老闆的用心。宿於海邊民宿，在夜晚靠著陽台欄杆感受海風習習，枕著陣陣濤聲入眠，將煩惱拋到九霄雲外。

丑時·雞鳴1：00-3：00

夜漸濃，城市逐漸睡去，車水馬龍的馬路只剩下燈火閃爍，偶爾能聽到幾輛車駛過的聲音，街巷中有的夜宵攤點上，仍坐著三五個不願離開的食客。一碗熱氣蒸騰的粥、一盤簡單小炒，就能消除一天的疲憊。

寅時·平旦3：00-5：00

3時，夜色深沉，三亞這座熱鬧的旅遊城市迎來一天最為安靜的時刻。5時許，天邊漸現微光，路上也開始出現早起的工作者，洒水車緩慢地駛向主幹道，有節奏地清洗街道，讓城市迎來嶄新的一天……

最後

慶陽機場冬春航季航班時刻表奉上

是不是已經心動不已了？！

來一場說走就走的旅行吧~

大海、陽光、沙灘......

走起~~

最新消息！西峰區走失男孩申家琪已找到~感謝所有熱心網友的關注！

來源：隴東報綜合甘肅慶陽機場、海南旅遊島、南陽自駕游

組稿：記者 郝芳

責任編輯 郝芳

隴東報社新媒體部

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