周末帶娃和閨蜜們聚會，到了吃飯時間，小果家三歲半的女兒甜甜卻一直悶悶不樂，時不時的還和媽媽哭鬧一會，大家都好久沒見面了，能看出來小果努力克制著自己不要責罵女兒。但甜甜看起來是真的不太開心，我就過去看了看。
「甜甜，你怎麼了，是哪裡不舒服嗎？」我蹲下來看著她問。
「我牙疼呢。」甜甜撅著小嘴，奶聲奶氣地說著。
「
牙疼？！她才三歲半啊，怎麼會牙疼呢
？」我有點驚訝的問小果。
「是呢，好幾天了，一直說牙疼，也不好好吃飯」，小果這樣說道。
「孩子這樣，
看起來不像是撒謊
，這飯店樓下有個牙科診所，帶孩子去看看吧，可能是真的不舒服！」，小果點了點頭，帶娃去了診所。
沒一會兒就回來了，手裡拿了一盒牙線，我關切的問怎麼樣，從小果的表述中，我知道了原因。醫生說甜甜
有四顆牙齒已經開始變黑
了，因為平常吃甜食過多，孩子自己刷牙刷不幹凈，日積月累，導致牙釉質被腐蝕受損。
為啥孩子牙齒問題頻現？
現在有很多孩子都有這樣的問題，看著一張天真無邪的小臉，一笑起來卻讓人觸目驚心，小小年紀，牙齒就層次不齊，乳牙黑黃斷掉，上下齒合攏時看起來是蛀了一圈。造成這種結果有幾種，我們總結來看下。
睡前喝奶
很多寶寶在睡前會喝一頓牛奶，寶媽這麼做有的是為了給娃營造一種睡前儀式感，有的是為了彌補孩子白天不好好吃飯，怕半夜餓醒，希望娃睡的安穩踏實一些。但寶寶奶粉段數越高，甜度越高，
絕大多數都是喝完就睡了，甚至有的寶寶是叼著奶瓶就睡著了
，沒有辦法清潔口腔。但
進食十分鐘後，食物殘渣便開始跟碳水化合物產生作用，形成牙菌斑
。牙菌斑在牙齒里逗留，就會有造成蛀牙的可能。
甜食攝入過多
很多家長喜歡將自己吃的零食和飲料，與孩子一起分享，但零食、點心、糖果及含糖飲料等會被口腔細菌分解產生酸性物質，讓牙齒脫鈣，漸漸形成蛀牙。尤其是孩子在飲食上，並不能很好的約束自己，所以，牙齒問題才會這樣頻發。
乳牙到底有多重要？
鄰居姐姐非常喜歡喝碳酸飲料，在孕期更甚，基本每天都能看到她抱著飲料瓶，老公有時也會說上幾句，但她根本不當回事兒。結果大寶的乳牙長出來後就開始變黑，小塊小塊的脫落。後來生了二寶，在二寶一歲的時候就用筷子蘸著可樂給娃嘗新鮮。
家裡老人都覺得這樣做不行，但寶媽卻不以為然，
她認為乳牙遲早會被恆牙代替，黑了也無妨
。但真的是這樣嗎？
每個人的一生有兩套牙齒，第一套牙齒是乳牙，約在兩歲半至三歲長齊；
而第一顆報到的恆牙約在六歲，藏在乳牙的後面，被家人誤以為是乳牙，有人稱它為「六歲齒」；
大概至十二歲，孩子全部的乳牙會被恆牙取代，這時有二十八顆牙齒；
到了十八歲至二十歲時，智齒會長出，如果順利，則有三十二顆牙齒；
但有很多人智齒生長不順利，例如發炎或長歪、阻生，就需要拔除。
以上是我們牙齒的生長順序和規律，在牙齒的每一個階段，都需要精心呵護和清潔。有句老話「牙疼不是病，疼起來要人命」，足以見保護牙齒的重要性。尤其是乳牙，會影響之後恆牙的發育問題，更要引起重視。
如何讓孩子擁有一口好牙？
曾經有過幼兒園的小朋友右臉腫脹、發燒，直到急疹，家長才發現原來孩子乳牙蛀了十六顆， 一直未發現及治療，以至於引發蜂窩組織炎，還住進加護病房。寶寶遭罪，媽媽心痛，但這些情況都是可以早點避免的。
做好牙齒清潔工作
孩子六歲以前，刷牙主要由父母幫助完成
，因為孩子的小手協調性還不夠，需要家長幫助才能將死角清潔乾淨。上小學後，可以讓孩子自己刷牙，家長要起到監督檢查作用。一般是早晚各刷一次，尤其晚上的刷牙很重要。
大寶會自己刷牙後，都不讓我幫著刷牙。給他講了文章一開始提到的，甜甜小朋友的事情後，他很乖的會問，「媽媽，醫生是怎麼說的？」
我會告訴他，醫生說，寶寶自己還小，需要家長幫助才能把牙齒刷乾淨。然後一邊刷，一邊告訴他刷牙的要點，努力讓他能學會，自己獨立完成。幼兒園也會定期有牙齒保健的活動，督促小友們，養成愛護牙齒，每天刷牙的習慣。
Tips：牙醫通常會鼓勵大家，
吃飯後三分鐘內刷牙，每日刷牙三次，每次刷牙三分鐘，這就是「三三三」護牙守則
。
挑選適合孩子的牙刷
寶媽去挑選牙刷的時候，一般會挑選顏色鮮艷，樣式可愛的牙刷，但
不是好看就一定好用
。寶寶牙齒十分敏感，如果牙刷選擇不當，還會刮傷孩子的牙齦。
刷頭
：個頭比較小，大約六排、三列刷毛的刷頭比較好，下門牙四顆牙的寬度較為合適；
刷柄
：較粗的刷柄，橡膠材質的，更方便孩子抓握；
刷毛
：以柔軟質地為佳，牙刷頭選擇「平頭」形狀。
Tips：0-2歲孩子的牙刷頭更小，牙刷毛要是軟毛，而3-5歲孩子的牙刷頭則略大，毛可以是普通硬度。
少吃零食，少喝飲料，多喝水
看到這點建議，很多寶媽估計都會想，終於要說多喝水了。但確實是這樣的，在寶寶身體發育期，
零食和飲料中的添加劑很多，食用過量，寶寶身體是負荷不了的
。
也有牙醫建議，如果孩子哭鬧不止，非要吃糖，可以把一天的糖果攝入量制定出來，
讓孩子一次性吃夠，然後刷牙，告訴寶寶，今天的糖果已經吃完了
。
窩溝封閉
有的寶媽說，想要減少孩子零食和飲料的攝入量，操作起來很困難，但又很
擔心孩子蛀牙，我們也可以考慮給娃做窩溝封閉。
窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將窩溝封閉材料塗布於牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙，當它流入並滲透窩溝後固化變硬，形成一層保護性的屏障，覆蓋在窩溝上，能夠阻止致齲菌及酸性代謝產物對牙體的侵蝕，以達到預防窩溝齲的方法。
做窩溝封閉的最佳時機，一般是
乳磨牙3－4歲，第一恆磨牙6－7歲，第二恆磨牙11－13歲，雙尖牙9－13歲
。
媽媽來叨叨：
身邊總是有父母帶著剛上幼兒園的娃，去牙科做檢查的，有很多得到的回覆都是：
造成蛀牙的原因是清潔不幹凈。
所以，刷牙無小事，寶寶有一口漂亮健康的牙齒，也是一種自信的表現。爸爸媽媽們會督促孩子刷牙嗎？
一位開始創作的二胎媽媽，我手寫我心，點滴都是我帶倆孩子的育兒經驗。希望我的育兒經驗能帶給您一點幫助！