冷暴力也屬於家庭暴力的一種，又等同於精神虐待。有些學者把這種來自精神上的家庭暴力稱之為「冷麵殺手」，其中包括夫妻之間冷暴力，家長對犯錯誤的孩子冷暴力都是破壞孩子建立愛和安全感，對父母的愛產生質疑的「兇手」。

一、夫妻間冷暴力對孩子的傷害

張先生是一個三十多歲的成功人士，有一個9歲的兒子，一個4歲的女兒。小女聰明伶俐惹人喜愛，但是大兒子上一年級時，就被學校留級，平時給人交流時，也是目光呆滯，反應好久才回應。

通過詳細的了解知道，孩子出生時，各項檢查都是正常的，可為什麼現在會變成「呆」兒了？

原來是，張先生開始創業時，非常忙，妻子全身心投入家庭，一個時事業有成的「老闆」，一個是家庭主婦，兩個人的共同語言越來越少，所以夫妻兩人持續一年多的「冷戰」期，夫妻之間完全是零交流，孩子在這種環境下成長，對語言表達能力、安全感建立等非常不利。

研究表明：家庭暴力中冷暴力數「第一名」，處於家庭暴力中的婦女、兒童大多會產生委屈感、孤獨感、非常對弱，對當事人的身心和心理造成非常嚴重的傷害。

那麼夫妻間的冷暴力都有哪些類型呢？

這是比較常見的夫妻之間冷暴力的表達方式，當夫妻之間有矛盾時，首先採用合理的溝通方式解決矛盾，而是選擇疏遠對方。主要特徵是夫妻雙方互不關心、漠視對方，讓孩子當「傳話筒」。

危害：這種處理方式不但不利於夫妻間解決問題，還會把矛盾升華、放大，讓孩子感受到家庭關係的冷漠，對感情的質疑。

對抗型

這種類型常見於知識分子家庭，因為這類家庭夫妻雙方都受過高等教育，尤其是女方，對自己的權利和地位比較看重，雙方都具有要強的性格特點，總想一方控制另一方。

就會造成夫妻為了捍衛自己「尊嚴」，雙方會「嘲諷」、「挖苦」、「貶低」對方，當一方受挫時，就會通過「找茬」、「挑刺」「語言攻擊」等方式，尋求內心的平衡。

危害：夫妻長此以往的「交戰」，會造成心理壓力，家庭氛圍緊張，孩子會非常敏感，總是看家長「臉色」形式，自古「母強子弱」，父母都太過強勢，會造成孩子性格軟弱、怕事。

奴僕型

這種類型多發生在夫妻「社會地位」相差非常懸殊，丈夫每天非常繁忙，早出晚歸，而妻子則在家天天忙孩子、家庭、老人。夫妻之間的共同語言越來越少，逐漸就形成「喪偶式」育兒。

危害：「喪偶式」育兒，不但不利於夫妻間感情交流，對孩子性格發展也非常不利，由於得不到父母完整的愛，孩子容易產生自卑、焦慮、缺乏安全感的心理。

面對冷暴力，可以採用以下方法化解：

做一個合格的傾聽者

夫妻二人生活多年，難免都會發生磕磕絆絆的事情。世界在變，夫妻兩個人的矛盾積久了也會發生質變，人都是感情動物，都有鬱悶的時候。所以夫妻間要做好對方的忠實聽眾，並給與安慰和理解。

分析冷暴力的源頭

當夫妻二人正處於冷暴力，雙發應該積極梳理一下情緒，找出矛盾的源頭，客觀分析，儘快化解。

換位思考，多一分理解

感情是不能用金錢衡量的，親情更是這樣。夫妻雙方哪一方是家庭的經濟支柱，另一方為家的貢獻也不亞於對方。「家和萬事興」，如果家庭不和諧，談何安心工作呢？

二、父母對孩子冷暴力的危害

有些家長用冷暴力來懲罰孩子犯錯，這種處理方式其實要比真正的暴力更加有殺傷力。心理學家分析：冷暴力懲罰孩子，會造成孩子自卑、委曲求全、喪失自我，孤僻冷漠等心理傷害。

有的家長卻說，這種方式不是讓孩子「自省」，我只能說「自省」是在家長指出孩子錯誤的行為、後果後，再讓孩子自省反思。雖然，家長的冷暴力處理，孩子表面上是順從了，可是對孩子心理上的傷害是永久不可逆。

那麼家長那些處理方式屬於「冷暴力」？

工作忙、玩手機，無暇顧及孩子

如今帶孩子已經不是父母的任務，而是「順利成章」退給老人們了，父母雙方都沉浸在自己繁忙的工作，無暇顧及孩子的感受和需要。有的父母即使下班回到家中，也是坐在沙發上玩手機，無意地忽視孩子的呼喚，或是不耐煩地把孩子支走，這種行為，也已經被心理學家定義為「手機暴力」。

危害：孩子一旦受忽視，性格上會變得更加粘人，不獨立，甚至會用淘氣的方式來引起父母的注意力。嚴重的會質疑父母的愛，和父母和關係越來越疏遠。

正確方式：當你工作繁忙，或者心情煩躁時，如果孩子呼喚你，你一定要做出回應。即使沒有時間陪伴孩子，也要告訴孩子爸爸/媽媽現在很忙，等我忙完，再陪你好麼？父母這樣回答，孩子就能知道父母不能陪自己的原因了。

生孩子氣，不理孩子

這種情況多半是孩子淘氣，犯錯，家長非常生氣，面對孩子的呼喚，我們估計不做回應，以示懲戒。或是，孩子已經給父母認錯，家長卻冷漠應對。

危害：孩子可能根本意識不到父母的冷漠和自己犯錯有關係，這樣不但不能幫助孩子糾正錯誤，反而會讓孩子內心安全感缺失，對父母的冷漠而傷心，進而使孩子內心更加遠離父母。

正確方式：認真、嚴肅的指出孩子錯誤，並告訴孩子自己現在非常生氣，自己需要冷靜一下，也希望孩子自己能反省。

把壞心情帶到家，並把這種情緒傳給孩子

當我們在工作、生活中遇到煩心事，消極的情緒難免會帶到家中，就會對孩子表現非常不耐煩、甚至打罵孩子。

危害：孩子的心思比較單純，根本無法了解父母情緒消極的原因，他們會認為父母不愛自己了，或是自己哪裡做的不夠好，惹父母們不開心了，從而會導致孩子自信心缺乏，影響孩子健康心理的發展。

在我看來，每一個父母應該針對自己的孩子，採取不同的教育方式，而不是完全遵照他人、網絡、書上的方式。因為，或許別人的教育方式就適合自己的孩子而不合適你的孩子。因此，我這裡希望各位家長，多抽出時間了解孩子，以便尋找適合自己孩子的教育方式。