很多家長在教育孩子時，喜歡替孩子做出選擇。
比如今天要完成幾篇作業、喝幾杯水、背多少單詞等等。尤其是前兩年疫情居家上網課的環境下，孩子的注意力會被很多外界的事物吸引，導致出現了「孩子不想做作業，家長強制不聽話」的現象。
父母和子女之間最常見的對話就是，「你寫不寫作業」和「我不想寫」矛盾分歧中。
這也是很多家長頭疼的地方，孩子們生理和心理的發育都還不夠成熟，自制能力也相對較差，這時候父母的適當約束是有必要的，那麼如何讓才能讓孩子自願去做，而不是只靠父母的強制安排呢？
對於不服從管教的「熊孩子」，家長也要學會適當的套路。
心理學上有一種效應叫做錨定效應，指的是人們在對某人某事做出判斷時，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的錨一樣，把人們的思想固定在某處。
作為一種心理現象，沉錨效應普遍存在於生活的方方面面，第一印象和先入為主是其在社會生活中的表現形式。舉個簡單的例子，我們早上在排隊買煎餅果子的時候，小攤里的店主會問你「加幾個雞蛋啊？」，這是你會回答「加一個就行了」。
這完全是一種下意識的回答，你原本可以選擇不加雞蛋，但是攤主卻先將加雞蛋的前提擺了出來，於是你的選擇就變成了加一個或者更多。
這種策略被廣泛應用於商業領域，比如肯德基、星巴克的工作人員會詢問你，「我們有加3元的優惠活動，先生/女士是想把可樂換成大杯的還是把薯條換成大份的呢？」，這種方式對於提高消費率的效果十分顯著。
轉換思路，其實這種策略也非常適合用在育兒上。
因為有時強制性的要求，不僅不會產生預期的效果，反而會激起孩子的逆反心理，最後只會以不斷地爭吵收場。
所以，在教育孩子的問題上，家長們也要學會使用心理學的方法效應，巧妙「套路」孩子主動的完成學習任務等。
那麼作為家長該怎麼使用「錨定效應」呢？下面從幾點進行簡單的闡述：
不要替孩子做決定，要讓孩子自己做選擇
父母在管教孩子的時候，通常會陷入關心則亂的誤區。
由於孩子們的辨別能力和人際交往能力都還沒有得到充分的發展，所以家長總會以「你必須...」、「你要...」、「你應該...」這種類似的話術去規範孩子的行為，害怕孩子走入歧途。
但是這種實現的規定就給孩子扔下了一個沉重的「錨」，他們會認為自己的生活只能按照規定的道路走，會害怕自己做出抉擇。
所以，家長在教育孩子的過程中要學會給孩子提供選擇的機會。比如孩子非常討厭蘋果和香蕉，與其強迫他必須吃，最後以哭鬧收場，不如詢問孩子「你是吃蘋果還是香蕉」，這是孩子會選擇他相對來說比較能接受的那一個。
提供一個可供選擇的「錨」，是為了給孩子預留出一個緩衝的空間，讓他有時間去思考和接受，而不是一開始就把他推到難以接受的邊緣地帶。
適當的調高目標
家長們在教育孩子的過程中，大多都習慣提前幫孩子規劃好一切，然後讓孩子照辦。
比如寒暑假期間，家長們通常在上班前把一天的學習任務布置給孩子，背幾首古詩、做幾道計算題、練幾個小時的琴等等。而大多數情況下孩子們都表現得極不情願，任務也基本不會全部完成。這個時候，家長們就可以使用「錨定效應」。
你不要問孩子今天要不要背誦古詩，轉換話術，你要問孩子今天是想背一首古詩還是兩首古詩。這時，你提供給孩子兩種選擇，孩子們一定會下意識去選擇輕鬆的一首古詩。
當然了，你也可以把錨定的要求提高，如果你本來的規劃是讓孩子背誦2首古詩，那麼就把選擇替換成2首和3首。如果孩子選擇2首，那剛巧符合我們的期待；如果超乎意料的選擇3首，也是利大於弊的好事。當然，作為拔高的目標，在制定的時候要適當，不要遠遠超過孩子的能力範圍，那樣事情只會適得其反。
善用「沉錨效應」，不要受其所害
善用「沉錨效應」能有效提高孩子們的自主能力，但「沉錨效應」也有其負面影響。體現在，人們在對某人某事進行思考時, 很容易受到一些最初獲得的信息的影響, 不自覺地將其作為前提, 機械固定地理解問題，這種負面的影響會給孩子造成「先入為主」的刻板印象。
有些家長的支配慾過強，孩子的生活事無巨細的都要介入安排，大到未來的職業規劃，小到衣服的版型顏色，這種目的性過強的干預，反映出的其實是父母個人的意願。
久而久之，孩子們會「錨定」住自己做任何事都需要父母做決定的刻板印象，對父母產生極強的依賴心理，缺乏主觀能動性和自主能力，沒有獨立思維的能力，最終一事無成。
所以家長在教育孩子的過程中應該承擔舵手的角色，在大的方向上告訴孩子們對錯，其餘的小風小浪給孩子提供選擇的機會，不斷試錯才能不斷成長。
對於孩子來說，他們喜歡嘗試新鮮的事物，適時適當的自主選擇會讓他們體會到主動的新鮮感，在主觀能動性的驅使下，孩子們完成任務的質量和效率都會有所提升。
總之，在教育孩子的過程中，家長們既要避免「錨定效應」，不要總幫孩子做主，要給孩子提供自主選擇的機會，鍛鍊他們的主觀能動性，以免孩子陷入思維被動的僵局。但同時也要善用「錨定效應」，提高孩子們主動思維、決策的能力，在提供選擇時適當的調高目標，這樣不管孩子怎麼選都會符合預期。
作者：等風來
兩個孩子的職場媽媽，左手執筆右手帶娃，喜歡讀書、寫作、畫畫、堅信即便生活一地雞毛，內心也要擁有自己嚮往的詩和遠方，關注我，持續給您提供更多育兒乾貨。
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