那些年好吃又下飯的家常美食,讓我們能吃兩碗飯!學會了也露一手

2022-02-24     小霞養生說

原標題:那些年好吃又下飯的家常美食,讓我們能吃兩碗飯!學會了也露一手

蒜香茄子

做法

1.蒜頭切碎,將醬油,糖,蚝油,雞精放入碗中加適量的水調成醬汁備用

2.茄子切成條,放入鍋中隔水蒸20分鐘

3.鍋中燒熱放油放蒜蓉爆香

韭黃炒肚絲

食材: 韭黃、 熟豬肚、紅椒絲、 鹽、料酒、生抽、蚝油、雞粉、水澱粉、油

做法:

1 、將洗凈的韭黃切成4厘米長段;

2、豬肚切成塊,再切成絲;

3. 鍋置旺火,注油燒熱,倒入肚絲;加入料酒翻炒香去除腥味;加入生抽、蚝油炒勻;

4、 倒入洗凈切好的韭黃,加入切好的紅椒絲;加入鹽、雞粉,翻炒至熟; 加入水澱粉勾芡;再翻炒片刻至入味;

菠蘿脆皮蝦球

食材:海白蝦12隻,去皮菠蘿180g,姜10g、番茄醬50g,糖7g,鹽2g,黑胡椒粉適量,料酒5g,水50g脆皮糊水40g,中筋粉25g,生粉5g,植物油5g,泡打粉1g,鹽1g,五香粉適量

做法

1、 中筋粉、生粉、五香粉和鹽混合均勻,加入水混合成均勻麵糊,再加入油攪拌成細膩均勻麵糊,封上保鮮膜放入冰箱冷藏20分鐘以上;

2、 加入水和海白蝦去殼去蝦線,剖開蝦背洗凈;

3、將蝦背靠蝦頭部位化開一個小洞,將蝦尾塞入成蝦球狀;

4、處理好的蝦球加入鹽1g,糖2g,料酒5g,薑片和黑胡椒粉適量,攪拌均勻後腌制15分鐘;

5、去皮菠蘿將中間硬芯去除,切成小塊備用;

6、將番茄醬,糖5g,鹽1g, 50g水混合在一起攪拌均勻;

7、腌制好的蝦球用吸油紙將表面水分吸干;

8、處理好的麵糊拿出,加入泡打粉攪拌均勻,將蝦球放入麵糊中,將蝦身沾滿麵糊;

9、鍋中加油燒至三成熱,將沾滿麵糊的蝦球放入, 炸至一面蓬鬆金黃後翻面炸制,兩面金黃後撈出控油備用;

排骨燉寬粉

食材:排骨約1000克,寬粉適量,生抽適量,老抽少許,蔥適量,姜適量,八角1個,鹽適量。

做法

1、寬粉事先用涼水泡上,排骨洗凈,放入涼水鍋里。

2、燒開後再煮兩分鐘左右,充分去除血沫,焯好的排骨再次洗凈表面浮沫。

3、準備蔥姜八角,鍋里注油燒熱,下排骨,翻炒至排骨焦黃。

4、下蔥姜八角炒香,加生抽,加老抽,炒勻炒香。

5、加熱水沒過排骨,大火燒開後轉小火慢燉。

6、大約燉1個小時時排骨已熟爛,加入泡軟的寬粉,同時加鹽。

話梅排骨

食材:排骨(400克)。話梅(10顆)、薑片(適量)、大蔥(適量)、冰糖(適量)、料酒(適量)、油鹽(適量)。

做法:

1、準備好原材料。

2、將話梅用開水泡上十分鐘。

3、排骨冷水下鍋,加入兩片姜,一起焯水後撈出。

4、鍋中放少許油,下入冰糖小火慢慢翻炒。

5、炒至冰糖完全融化,且變為棕色後。

6、下入炒過水的排骨一起翻炒。

7、直至排骨完全上色。

8、再加入薑片、大蔥和適量的料酒,一起翻炒。

9、將話梅連同泡過的水一起倒入排骨中,大火煮開。

10、加蓋,轉為小火,燜煮二十分鐘。

11、揭開蓋,加入鹽等調味料,大火收汁。

魚香肉絲

食材:瘦肉、雞蛋一個、澱粉、青椒、紅椒、蒜頭、香菇、食鹽、十三香、豆瓣醬、胡蘿蔔、薑片

做法:

1、將瘦肉洗乾淨後切成肉絲,依次倒入適量的食鹽、適量的食用油、蛋黃、撒入適量的十三香、一勺豆瓣醬,將其抓勻。

2、瘦肉抓勻後,將剩下的雞蛋清倒入豬肉里繼續抓勻(放雞蛋清是增加豬肉的潤滑度)放一旁備用。

3、將青紅椒去籽切成絲、紅蘿蔔切片後切成絲,木耳切成絲,香菇用手撕成長條狀。蒜頭拍碎切末(不用太碎),薑片切碎。

4、鍋中加入適量的清水,開大火燒開,將所有切絲的菜全部放進鍋中兩分鐘即可撈出放入冷水中,涼透後撈起瀝干水分

5、鍋中倒入適量的食用油,將薑末蒜末倒入鍋中煸炒至香味飄出,倒入腌制好的收入,翻炒至變顏色。倒入瀝干水分的配菜,翻炒均勻,調小火,放入適量食鹽,生抽,回大火翻炒兩分鐘左右。

文章來源: https://twgreatdaily.com/b91f4b804cbc9f353da3a5a9e04d67bb.html