孕婦手腳麻木,很多孕婦在懷孕期間會出現下肢浮腫,手腳麻木等症狀,但是不用擔心,這是很常見的現象,導致孕婦手腳麻木的原因有很多,有可能是因為懷孕姿勢的原因,導致手腳麻木。當然,這需要准爸爸的細心照顧。那麼孕晚期手腳麻痛是什麼原因?接下來,脊德康正骨堂為大家詳細介紹。
孕晚期手腳麻痛是什麼原因
孕晚期手腳麻痛是什麼原因
以下幾個原因會導致孕婦手腳麻木
1、受孕姿勢影響:孕婦腹部逐漸隆起,重心前傾,為了保持身體的平衡,腰背部肌肉會繃緊,容易牽動肩部神經,導致手部神經酸痛。
2、妊娠後期子宮壓迫:妊娠晚期子宮增大壓迫骨盆腔血管,導致下肢血液回流受阻。
3、水腫:身體組織水分積聚過多,手腕「正中神經」受組織水腫壓迫,導致手部出現麻木感,稱為腕部隧道綜合徵。
孕晚期手腳麻痛是什麼原因
如何改善孕婦手腳麻木現象
1、懷孕後期不能穿高跟鞋,以免重心不穩造成摔倒或肌肉力量不足。
2、睡前可以抬高手腳,把小枕頭或衣服墊在手腕、腳踝上,有助於改善血液循環不良。
3、可以在大腿、小腿、肩膀等部位進行熱敷。
4、保持適當的孕期鍛鍊。可以按摩手腳酸麻的部位。
5、懷孕中後期可以使用合適的托腹帶,托腹帶可以分擔和減輕腰背部的壓力,減輕手腳的酸麻。
孕晚期手腳麻痛是什麼原因
由於胎兒在體內逐漸增大,壓迫下腔靜脈,導致血液集中於此;小腿血液不能回流,會導致手腳發麻。改善的方法通常可以從生活習慣開始,比如不能長時間站立或久坐,經常走動,坐時抬腿,避免膝蓋交疊,使血液循環順暢。睡覺的時候,還可以準備一個小枕頭,墊在腿上,保持雙腿抬高。
孕晚期手腳麻痛是什麼原因?通過以上介紹孕婦手腳麻木的原因以及治療方法,孕婦懷孕期間非常的辛苦,希望各位準爸爸能夠更加細心的照顧孕婦,平時多給孕婦按摩,促進血液循環,適當的泡熱水腳,緩解手腳麻木的症狀。