紅網時刻新聞記者 譚蘇昕 實習生 廖葉蕾 通訊員 林城 長沙報道
「赤日幾時過，清風無處尋」，恰逢今日大暑，湖南今年發布的首個高溫紅色預警也來了！
自7月4日以來，湖南出現持續高溫天氣，今天已是第19個的高溫日。
大暑是夏季最後一個節氣，也是全年最熱的節氣。大暑節氣的平均氣溫在24節氣中最高，平均高溫日數最多，極端高溫出現次數也最多，是名副其實的「炎熱冠軍」。
湖南省氣象台7月22日16時發布高溫紅色預警，預計22日20時至23日20時，長沙、株洲、湘潭、衡陽、邵陽東北部、岳陽、常德、張家界、益陽、郴州北部、懷化北部、婁底大部、湘西州東北部將出現39℃以上高溫，局部地區將達40℃以上。
湖南為啥這麼熱？還要熱多久？何時外出涼快點？今天下午，湖南省氣象台國家級首席預報員劉紅武向紅網時刻新聞記者解讀近期高溫天氣。
直逼40℃，為何湖南持續出現晴熱高溫天氣？
劉紅武解釋，主要是受到副熱帶高壓的強盛控制。在副熱帶高壓控制之下，盛行下沉氣流，而晴朗的天氣地面輻射非常強盛，兩者加持使得高溫持續時間比較長。
湖南省國家站最高氣溫實況監測顯示，7月22日15時至16時，湖南大部氣溫在38～40℃之間（湘西南、湘東南局地氣溫略偏低，氣溫在36～38℃之間），常德市桃源縣（41.1℃）、常德市漢壽縣（40.5℃）氣溫超過40℃，其中常德市桃源縣（41.1℃）為同時段全省最高。
未來一周湖南天氣趨勢如何，高溫何時才會緩解？
「7月25日前，應該是湖南這一段時間以來最強的高溫時段，部分地區會有39℃以上高溫，局地會有40℃以上。」劉紅武透露，7月22日，常德市桃源縣已經出現了41.1℃的高溫。
預計23到25日，湖南40℃以上高溫的範圍還會進一步擴大，包括常德、張家界、衡陽等地高溫都有可能會突破40℃；
26到28日，由於受到高空槽以及第3號颱風「格美」外圍雲系共同影響，預計湖南高溫會有所下降，相對前期略有緩解，但是湖南最高氣溫仍然會有34℃~35℃左右。
未來三天湖南還會有雷陣雨嗎？
湘南受第四號颱風「派比安」外圍雲系影響，局地有陣性降雨。
今天晚上到明天白天，全省晴天，其中湘南局地有陣雨或雷陣雨；南風3級，江河湖面風力可達6～7級；最高氣溫37～39℃；最低氣溫湘西南26～28℃，其他地區28～30℃。
23日晚上到24日白天，全省晴天，其中湘南有陣雨或雷陣雨；南風3級，江河湖面風力可達6～7級；最高氣溫湘西36～38℃，其他地區38～40℃；最低氣溫湘西、湘南26～28℃，其他地區28～30℃。
24日晚上到25日白天，湘北多雲轉陣雨或雷陣雨，省內其他地區晴天間多雲；南風轉北風3級，江河湖面風力可達6～7級；最高氣溫38～40℃；最低氣溫28～30℃。
網友調侃最近「靠空調續命」，公眾如何應對持續高溫天氣？
劉紅武建議，老幼病弱人員儘量呆在室內，減少戶外活動；
進行戶外活動時，做好防曬防暑降溫措施，防範「熱射病」侵犯，避免長時間暴露在高溫天氣下；
考慮到中午前後氣溫高、早晚相對舒適，她建議在早晚氣溫下降、風力加大情況下，適當進行戶外活動。