核桃可以說是全身都是寶，是大家都比較熟悉的滋補食材之一。不過人們往往是食用它的核桃果仁來達到健腦益智、延緩衰老等保健效果，其實被大多數人直接扔掉的核桃殼也是具有很高的營養價值的，雖然核桃殼不能直接吃，但它也對人體有非常大的作用。
核桃殼的用法很簡單，它質地堅硬不能直接食用，用它泡水或者煮水，是它最主要也最理想的食用方法，平時可以取五十克左右的核桃殼加清水煮制，煮好以後取出加蜂蜜調味飲用就可以。
那麼，煮核桃殼有什麼功效與作用？
1、預防血栓
平時吃核桃時，把取消的核桃殼收集起來，用清水洗凈以後，放在鍋中直接煮水喝，能有效預防血栓發生，因為核桃殼中含有的抗氧化成分，能提高人體血管的通透性，也能預防血小板凝集，可以讓人體血液循環維持正常，從而也就減少了血栓的發生。
2、提高記憶力
核桃的外殼中也含有豐富的維生素b和維生素e以及一些微量元素磷，平時人們用它煮水喝，可以快速把這些營養成分吸收和利用，能預防人體組織細胞老化，而且能提高記憶力，經常用它煮水喝健腦益智的作用特別明顯。
3、預防黑髮變白
煮核桃殼以後得到的水還能直接用來洗頭，它能為頭髮提供豐富的營養，也能預防黑髮變白，另外那些已經出現白頭髮的人群，堅持用核桃殼煮水洗頭，還能讓白髮變黑，也能讓人們的頭髮變得柔順而有光澤。
4、通經活絡調理氣血
核桃殼還能入藥，它含有多種天然的藥用成分，具有通經活絡和調理經血等多種功效，平時人們月經不調時，可以用核桃殼煮水加紅糖調味以後飲用，能讓症狀很快好轉。另外人們經脈不通關節疼痛時，用核桃殼煮水喝，對症狀緩解也大有好處。
圖文綜合於網絡