一眼定生死，對於模特來說，殘酷而又真實，而落選者通常無從辯駁。它包含了選角人對模特長相、身材比例、風格的全方位判斷。畢竟時裝模特這個職業從誕生伊始，「瞬息的特質」便是品牌採用模特與否的重要標準。付出不一定有回報，加之市場需求多樣化，做模特的難度越來越大，而網紅和明星常常「插隊」，更是分食了模特本來就不多的資源……在種種行業變遷下，「超模」這一名號變得更遙不可及。
要想成為一名職業模特，不僅身體上要付出努力，更多的是精神上的堅持不懈。能夠堅持到最後的模特寥寥無幾，如若想成為一名頂級的模特，你受到的訓練更是殘酷無比。
首先需要先天條件，即長相，身高，身材等條件，其次也需要後天的訓練，例如怎麼走路，怎麼微笑，嚴格的連每餐吃什麼，吃多少都得嚴格控制。模特是一個非常辛苦的職業，日復一日的訓練，還要保持魔鬼身材，人前風光，背後的辛酸只有她們自己知道。看模特們的日常生活中吃的食物，那又少又素的量，讓人看著就沒有胃口。而身為超模的他們，只要稍微吃好那麼一點點，就要付出更多的汗水去運動。
硬性條件要符合，身材符合了之後才會有更多的機會參加面試，有天使表示，在他們活動的前6個星期開始，飲食的選擇方面就必須嚴格把關，完全不吃任何帶碳水化合物以及脂肪的食品，維密天使的選拔基礎則是依靠最完美的身材。很多維密模特為了讓自己變瘦，會經常連續好幾天滴水不進，僅靠攝取蛋白質維持，迫使身體脫水，從而讓自己變瘦，同時還配有各項痛苦的訓練，堪稱地獄式瘦身！其中一個維密模特的教練說過這種內衣大秀，必須保證模特從每個角度看上去都無可挑剔。