日本推出站立式睡眠艙,41元半小時還送一杯咖啡,站著怎麼睡?

2023-09-06     怪羅科普

原標題:日本推出站立式睡眠艙,41元半小時還送一杯咖啡,站著怎麼睡?

人,可以像動物一樣站著睡覺嗎?聽起來不可思議,但日本最近推出一款站立式睡眠艙。

能躺著,絕對不坐著,這是現代人摸魚擺爛的心得。

小時候,由於條件有限,上學都是趴著午睡的。經過多年的練習,趴著睡的技能已經爐火純青,每次都能趴著睡一個小時,似乎也沒有不舒服的地方。

現在,如果還要我趴著午休,我還是很牴觸的,畢竟沒有什麼比躺著更舒服的了。

然而,日本發明了一種全新的、奇葩的、反人類的午睡方式,那就是站立式睡眠艙,在8月底已經上市。

目前,睡眠艙設立在日本東京的一家咖啡店內,體驗價為825日元,摺合人民幣差不多41塊,時限半小時,同時還贈送一杯咖啡。

睡眠艙一經面市,就有很多年輕人前去體驗,由於數量有限,需要提前在網上預約。

有用戶表示,睡眠艙看起來很糟糕,也很反人類,但體驗過後,覺得所有的奇葩設計都是為了「讓你獲得最佳的小睡體驗」,僅限於「小小的休息一下」。

站著怎麼睡?半跪半坐

站立式睡眠艙,從外形上來看,就像是一個小型的老式電話亭,也有點像那種戶外移動廁所,空間不是很大,高度僅為 8.4 英尺(2.56米),寬為 4 英尺(1.2米),只能容納一個人。

根據外觀的不同,可以分為兩種。一種是純白色的,就像是科幻電影里走出來的,具有未來感;還有一種外部由木材包裹,看起來更貼近自然。

打開艙門,裡面配備了趴著睡的小桌板、腳踏板、傾斜的座椅,以及一個支撐小腿的特殊裝置。

站著睡不是人的本能,站立式睡眠艙里睡覺難道不會倒下來嗎?

事實上是不可能的,這種睡眠艙,與其說是站著睡,我認為「半跪半坐的睡眠姿勢」更為貼切。

人在裡面,必須保持一種彆扭的睡覺姿勢:身體前傾,而膝蓋則是彎著的,有點像閃電的標識。

這個時候,人總共有四個支撐點:頭趴著、屁股坐著、小腿跪著、腳踩著,是不會掉下來的。每個和人體有接觸的部位,都有厚實的軟墊支撐,所以也不會不舒服。

而且這些裝置,都可以調節高度和角度,大部分人都可以在這個艙里找到一個完美的睡眠姿勢,但身高超過 1.98米或體重超過100 公斤的人,不推薦使用睡眠艙。

除此之外,睡眠艙還配備了滅火器、煙霧探測器、換氣扇、衣服掛鉤等設備,艙內的燈光、通風、溫度也都是可以調節的。

關鍵是,睡眠艙是隔音的,艙門一關,立馬能營造一個安靜的睡眠環境。但這種設計對於幽閉恐懼症患者來說,可能是個噩夢。

為什麼要設計站著睡覺的睡眠艙?

站立式睡眠艙設計的初衷,是為了給日本打工人提供一個工作時可以小憩的場所。

日本的辦公文化是非常壓抑的,總是在強調對工作的極度奉獻,甚至不惜犧牲個人的健康,過去盛行的「加班文化」就是最好的體現。

根據一項研究表明,在日本大多數公司都會要求員工加班,有的公司要求員工每月加班超過 80 小時,而且大多數加班都是無償的。

面對如此大的工作壓力,小憩一下,顯得尤為重要。

在日本,很多打工人是直接趴在桌子上睡覺的,睡眠艙設計師認為這樣的睡眠姿勢很不健康,他希望通過推廣站立式睡眠艙,可以給打工人提供一種更靈活的休息方式。

至於為什麼一定要設計成站著睡覺,設計師也給出解釋:站著更容易醒來,也省空間。

眾所周知,定期午睡對健康有意,對我們的工作也有非常積極的影響,可以快速恢復活力,投入接下來的工作。

如果睡眠艙是躺著睡的,雖然更符合人體常規睡覺習慣,但很容易因為「舒適」而睡太久,達不到放鬆效果。

2017 年,赫特福德郡大學的研究人員發現,小睡 30 分鐘以內,人就能快速恢復活力,並提高表現力。如果睡眠時間太長,身體反而會覺得更累。

概括來說,站立式睡眠艙,可以讓你睡20-30分鐘恢復體力,但不能讓你睡太久。

最後

站立式睡眠艙,其實還有一個名字,叫Giraffenap。「Giraffe」是長頸鹿的意思,而「nap」是小睡的意思。

從名字就可以看出來,這種設計靈感是來自長頸鹿。

我們知道,長頸鹿在野外幾乎不會躺著睡的,一方面是受到身高的影響,另一方面是因為站著睡可以隨時逃離捕食者。站著睡的時候,長頸鹿也不會睡很死,它時刻處在警覺狀態中,可以說,就是眯了一小會兒,和站立式睡眠艙非常貼切。

站立式睡眠艙推出後,大眾對它的態度落差很大。

大部分人還是很牴觸的,覺得這是資 本壓榨打工人的行為,當然也有一小部分的人願意去嘗試這種新鮮物品,甚至願意出高價購買。

我認為這個設計還是很奇葩的,長頸鹿經常站著睡,並不代表它不會躺,動物園圈養環境中的長頸鹿經常會躺著休息。

長頸鹿站著睡,是不得不的行為,是為了活命。

那人站著睡,是為了什麼?究竟是為打工人健康著想,還是為了更高效的工作?

文章來源: https://twgreatdaily.com/b1ddc3ed3ad77c3fcd3c82661cf23cf5.html