「 點擊下方的音樂，陪你聽一首好歌 」
文 | 杜言心
來源 | 簡易心理學（xinli01）
長期單身的女人，到底是什麼樣子的？
心姐從心理學角度向大家解讀，一個女人單身久了，身上的這幾個特徵可能會特別明顯，難以隱藏。
更獨立
專注於自己的生活
這個數據你可能不知道，在法國，每三戶人家就有一戶是單身；德國柏林的獨身人口已達到適婚人口的 54%；日本預測到 2030 年，終身未婚的女性將增至 23%。
2021 年，央視財經《經濟信息聯播》公布了一個數字，眼下，我國已經有超 2 億人單身，他們一人住、一人吃、一人游，單身人數的數量正在不斷增加。
不需伴侶和家庭的陪伴，單身人士更樂於花時間和金錢享受自我。
一個熱愛生活的女人單身久了，她會愛自己更多，更加專注自己的生活。
比如，培養一些興趣愛好，開始喜歡烹飪、插花、瑜伽、看書或看電影等等。
她把家裡收拾得井井有條，甚至還有一點潔癖，也會注重身材管理，穿衣、配飾會根據經濟情況，讓自己更精緻有檔次。
然而還有另一面，長期單身的女人還面臨著一些現實問題，特別是對獨生女來說，意味著父母的養老問題全在一個人肩上，沒人幫忙，沒人分擔。
獨居女性生病的時候最難受，沒人照顧，又不敢讓家人擔心。
她們逐漸雌雄同體，培養出解決問題的能力，越變越獨立，能徒手換飲水機，把整袋大米搬上樓，燈泡壞了馬桶堵了自己修，實實在在地生活。
更追求事業
和自我價值的實現
平日帶領團隊接下一個個 case 的莫麗卡，是廣告公司總監，也是大家眼中可鹽可甜的小姐姐。
周末她會去健身館運動，或是選擇獨處，看書充電。
更令人羨慕的是，男友對她呵護備至。
昨天她的一個決定震驚了朋友：暫時放下感情，去英國留學。
朋友問， 「放棄這麼貼心的男友，你不後悔嗎？」。
她堅定地回答：
「出國留學一直是我的夢想，遲早有一天要實現它。
男友人很好，但太享受安逸，每天打遊戲好幾小時。我和他需要各自冷靜下，等我們都變得優秀了，一定還會走到一起。」
「出國留學一直是我的夢想，遲早有一天要實現它。
男友人很好，但太享受安逸，每天打遊戲好幾小時。我和他需要各自冷靜下，等我們都變得優秀了，一定還會走到一起。」
在馬斯洛需求層次理論中，人的需求像階梯一樣從低到高按層次分為五種，分別是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我實現需求。
「女人的愛是依賴，男人的愛是寵愛」的時代已走遠，優秀女人明白實現自我價值的重要，不過度依賴男人，不放棄自己的事業，保持經濟獨立，將命運把握在自己手裡。
對待感情更理性
寧缺毋濫
像那首字字句句唱到心裡的《晚婚》：
「我從來不想獨身，卻有預感晚婚；我在等，這世上唯一契合靈魂。」
「我從來不想獨身，卻有預感晚婚；我在等，這世上唯一契合靈魂。」
早在 2015 年底，我國適婚人口的單身人數已經達到 2 億人。
「晚婚」已經成為一個不可逆的現象。
心姐知道不少女性選擇單身，是因為她們不想苟且、湊合地過下半生，不願意讓並不心動的人成為往後餘生的伴侶。
她們害怕孤獨終老，更害怕和不愛的人將就一生。
如果一個女人有異性追求，卻沒有讓自己儘早開始一段戀情，說明她有自己的標準，不會因為一時的空虛寂寞冷而輕易投懷送抱，不會刻意討好別人，更追求高質量的關係。
隨著心智的成熟，優秀單身女性對愛人的定義會越來越清晰，也越來越明白什麼才是適合自己的感情。
當然當經歷的人和事多了，她們也會設防、會挑剔、會比較，又不太敢表露真誠。
可能你會以為，長期單身的女人對待感情過於淡漠，其實事實可能恰恰相反。
對感情看得很重的人，有時更難輕易進入一段關係，會先慎重考慮一些事，期待感情的長久。
理智清醒的她們知道自己想要什麼，擁有不被環境壓力和世俗眼光所屈服的勇氣。
是啊，與其與錯的人湊合，彼此消耗，不如選擇暫時性單身，變成更好的自己。
感情可以遲到，但不能將就。精神上門當戶對、情感上勢均力敵，不是過於成熟的理性，也不是完全青澀的衝動，才是剛剛好。
更珍惜友誼
喜歡彼此的陪伴
人的天性都是渴望被喜歡、被認可、被關懷的。
同性之間的友誼有時更深厚感人。
彼此在需要的時候相互排憂解難，會因為一些事鬥嘴，但是在外人面前還是最護著你。
就像心姐知道的這隊同居 10 多年的「姐妹淘」。
進行著一場特別試驗的她們，平均年齡約為 80 歲！
這 7 位日本單身老奶奶的身份可不簡單，她們曾是新聞記者、主播、宣傳部門負責人、廣告行業撰稿人、女性諮詢專家還有療養院的理事長。
或許因為總是遇不到對的人，或許因為忙於工作而錯過感情，或許因為離了婚......
她們最終都成為「單身貴族」。
當時她們下至 71 歲，上至 83 歲，但每個人看起來都比真實年齡年輕得多。
主人公村田幸子一生未婚，她曾是 NHK 的主持人，熱衷於打拚事業和提升自我。
十多年前，幸子和好友旅行時感嘆大家要是能一起開心的生活，該有多好啊。
出乎意料的是朋友很贊同這個想法。
於是幸子用兩年時間挑選同住夥伴，制定了 5 條 「入選條件」：
1. 單身；
2. 有一定的經濟能力；
3. 自理能力強、心態年輕；
4. 性格開朗、容易相處；
5. 認可同居養老的理念，尊重一系列「規章制度」。
最終，原本並不熟識，但人生經歷相似，三觀能保持一致的 7 位老奶奶，搬進了同一棟公寓樓里的不同單間，開啟一段新潮的「友鄰式同居養老」生活。
她們果真做到了各自獨立又能相互照顧，還有一個可愛的團名：「個個Seven」
誰說老年人就不可以美了？
她們依然把自己打扮得漂漂亮亮，化妝、染髮、戴首飾，組團出門看櫻花。
老閨蜜幾個住在一起的日子裡，她們會在公共房間品咖啡，分享喜歡的食物，暢談感興趣的話題，聊天聊到後半夜，也不避諱談疾病與死亡。
每個人都有對方家裡的備用鑰匙，可以幫忙照料陽台上的花花草草。每個房間裡也都安裝了「SOS按鈕」，遇事可以及時向大家傳遞求救信號。
閨蜜間的相依相伴，真是極為溫暖的治癒。
認真生活的單身女性，同樣擁有愛的能力。
51 歲的單身女性俞飛鴻說過：
「婚姻對我來說已經不是問題。獨立自信的女子從來不需要將幸福建立在依靠婚姻的基礎上，人生是我自己的，何需靠他人獲得滿足感。」
「婚姻對我來說已經不是問題。獨立自信的女子從來不需要將幸福建立在依靠婚姻的基礎上，人生是我自己的，何需靠他人獲得滿足感。」
每個單身女子，都不是一開始就如此自信和篤定的，但當她們學會了安排好自己的生活，安撫好惶恐的內心，就會慢慢生出這樣的自信——
畢竟，無論將來選擇戀愛結婚或是繼續單身，人生中總有一座座高山，需要靠自己去翻越。
作者：杜言心，英國倫敦大學心理學碩士，國家二級心理諮詢師，研究心理學多年。心姐想用專業和溫暖，一直陪伴你哦！微信公眾號：簡易心理學（ID: xinli01）白蘭花Michelia 經授權發布本文。