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羽毛球技術圈
羽毛球技術圈
小臂內旋是發揮手腕力量的必然選擇，打羽毛球這樣提高手腕爆發力
2020-01-31
羽毛球發力技巧，頂肘是其中精髓之一，好處很多，要領和示範如下
2020-01-31
羽毛球單打步法總則：在保持重心穩定的前提下，使重心位移最少
2020-01-30
打球姿勢不好看？最根本問題是動作不舒展、發力不協調，這樣改正
2020-01-30
把這些概念捋順了，區分清楚了，才能在學習技術時理解的更到位
2020-01-28
針對業餘羽毛球球友，4個最「致命」的不良習慣，不改正難以進步
2020-01-28
羽毛球平時的小動作練習，看似不起眼，但對水平的提高卻大有成效
2020-01-21
與其動作不規範，水平無法提高，不如這樣下一段時間苦功來糾正
2020-01-20
羽球正手高遠球、反手高遠球，詳細動作與要領，一文讓你深入了解
2020-01-19
羽球殺球動作或時機不對，不如不殺，關於殺球的各種錯誤詳細分析
2020-01-19
毛球專業考試標準是什麼嗎？羽毛球專屬考卷奉上，看看你能拿幾分
2020-01-18
羽毛球需從腳下做起，沒高質量步法做鋪墊，就像沒基礎的高層建築
2020-01-18
野路子出身，打球的樣子好醜，沒關係，本文教你如何飄逸打羽毛球
2020-01-17
四十年前，流行一種「旋轉飄球」發球法，讓不少球員談「旋」色變
2020-01-15
羽毛球擊球點：擊球點靠前、擊球點靠後、高位擊球點、低位擊球點
2020-01-14
羽球常用五大技巧，動圖示範：遠網搓球、挑球、推球、接殺、殺球
2020-01-14
羽毛球雙打，中場腰部和後場底角線路組合，是打擊對方後場的利器
2020-01-14
職業選手五大式技術戰術特點，各國的傳統優勢技術始終會保留下來
2020-01-12
不同磅數球拍的擊球體驗，以便大家更加了解適合自己的球線磅數
2020-01-08
學會聲東擊西一前一後打球，要有假動作，打球時候儘量往死角打
2020-01-08
羽毛球雙打，取勝關鍵不是技術，而是意識，20條雙打經驗送給你
2020-01-06
體驗「小巨人」奧原希望步伐，動圖示範，在球場上各個位置的跑動
2020-01-04
女人，如何在球館美美的打羽毛球？希望業餘圈女球友都能看到本文
2020-01-02
打羽毛球，速度很重要，誰啟動快誰就能先發制人，需要這樣來提高
2020-01-02
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