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澤宇營養師
澤宇營養師
冬季吃什麼最養人？營養師：10種食物不容錯過，健康好過冬
2019-11-12
老人吃得太清淡好不好？央視提醒：中國老人一半以上營養不良
2019-11-08
血壓不好，早上起床5個行為不要有，保護血壓有利健康
2019-11-05
血壓不好，晨起5個行為不要做，升高血壓易發生意外，告訴家人
2019-11-05
腸道決定了你的健康和壽命，排便出現4種變化時，最好別忽視
2019-10-30
晚上睡不著？可能體內缺乏一種物質，建議：6件事促進分泌補充
2019-10-29
秋冬季是眼病高發期，營養師：遠離2物，補充7種營養，保護眼睛
2019-10-27
血糖高不敢吃水果？營養師告訴你：選好兩個時間段，吃點水果沒事
2019-10-26
控制血糖飲食是關鍵，營養師建議：養成3個飲食習慣，吃好又健康
2019-10-25
30歲之後，人生會有5道疾病坎，若都越過，往往會長壽，看你是嗎
2019-10-25
晨練和晚練哪個更適合糖尿病患者？其實各有好處，堅持才有效果
2019-10-24
尿酸高了如何促進排出？除了多喝水，6件事要做好，減輕身體負擔
2019-10-22
尿酸高的人，睡覺往往有5種表現，若都沒有，說明身體還算健康
2019-10-20
鹹鴨蛋到底是不是健康食物？營養師建議：4類人不宜吃，傷健康
2019-10-17
腎好的人，睡覺往往會有這3個表現，若都有，恭喜身體健康
2019-10-16
腎結石發作疼痛難忍？建議少吃3種食物，做好5件事，身體會感激你
2019-10-15
喝水時，喝下水垢對身體有何影響？喝水注意5點，讓你健康喝水
2019-10-14
口臭難以去除？可能身體出現4個問題，平時吃5物幫助緩解
2019-10-13
秋季「進補期」，營養師推薦：最接地氣的十佳補品，你應該知道
2019-10-13
轉氨酶高是肝不好嗎？吃4種食物，不做5件事，身體會感激你
2019-10-11
高血壓患者近2.5億，建議4種食物要少吃，少一種也是好的
2019-10-09
國慶假期過完，睡眠變得紊亂了？做好三招調整，讓你有個好睡眠
2019-10-07
半夜經常醒來睡不著？可能有5個原因，若沒有，值得恭喜
2019-10-06
血脂偏高？吃好5種食物，做好3件事，健康降血脂
2019-10-03
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