冰糖葫蘆
大家都吃過吧
它是童年冬日裡難捨的酸甜
有多少人被它圈粉
而一層糖衣下就是今日主角
山 楂
擁有「長壽果」「果膠之王」的美譽
季節性很強
每年的10月份才陸續上市
如果想吃新鮮的必須要抓緊啦
錯過了只能等下一年
但近日
就因這小小的山楂
杭州有人吃進了醫院
半盒山楂下肚，吃出胃石
家住杭州蕭山的李女士（化名）
平時特別愛吃酸性食物
看到山楂新鮮上市
便欣喜地買了兩盒
然而，李女士卻忽略了
身體發出的健康信號
最近，她剛好有點胃脹不適
半盒下肚後就現
上腹疼痛、噁心嘔吐、反酸等症狀
口服抑酸護胃藥之後症狀未緩解
到杭州蕭山中醫院
進行胃鏡檢查示
胃石形成，胃多發潰瘍
後入住消化內科
行無痛胃鏡下碎石術治療
吃山楂，不得不注意兩點
食用山楂可促進食物消化
降低血清膽固醇，降低血壓
清除腸道細菌毒素
但吃山楂要注意：
一次不宜吃過多的山楂
一天3-5顆為宜
即使是健康的人
也不能一次吃過多的山楂
否則會對胃腸道產生刺激
引發不適症狀
山楂不宜與海鮮同食
山楂中含有較多的鞣酸
海鮮中含有豐富的蛋白質
二者同服
鞣酸容易與蛋白質發生反應
形成不易消化的沉澱物
可能會出現嘔吐、腹痛等不適症狀
以下這些人少貪嘴
脾胃虛弱者不宜多吃山楂
山楂酸味大，含有豐富的果酸
對胃黏膜有刺激和收斂的作用
容易刺激本就虛弱的脾胃
加重不適症狀
孕婦不宜多吃山楂
山楂有活血化瘀、
刺激子宮收縮的作用
懷孕初期和即將生產的孕婦
更不能多吃
會給孕婦及胎兒增加不良風險
空腹不宜吃山楂
空腹食用山楂
山楂進入胃腸之後
容易刺激胃腸黏膜，使胃酸猛增
進而出現反酸、燒心等不適症狀
山楂中的鞣酸容易與胃酸發生反應
可能會形成胃結石
增加健康隱患
換牙的孩子不宜多吃山楂
兒童的牙齒正在發育階段
6歲至十幾歲的孩子來說
正處於換牙期
山楂中除了果酸還含有發酸糖類
對牙齒有腐蝕作用
會損害牙齒的生長發育
來源：健康杭州、小強熱線浙江教科
山楂不要多吃
知道了的
點亮和哦