表姐真的是大吃一驚，她說我們家平時給孩子吃的東西是非常注意的。

孩子吃的雞蛋和雞肉都是家裡面自己養的，吃的大米也是家裡面自己種的，農藥這些都很少，平時給孩子吃的水果也都是當季的水果。

那些網上說的容易導致孩子性早熟的油條，漢堡這些一年都不給孩子吃一次，為什麼孩子還會出現性早熟？

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醫生經過詳細的詢問才發現，孩子從4歲開始分床睡，但是這個孩子從小就怕黑，所以表姐在孩子的房間裝了一盞比較亮的夜燈。

孩子在晚上睡覺的時候這盞夜燈是一直開著的，所以孩子從4歲到7歲，每天晚上睡覺的時候都是開燈睡覺！

醫生就判斷說：這個孩子性早熟跟吃的東西是沒有關係，罪魁禍首主要就是小夜燈。

因為夜燈會抑制大腦松果體的正常工作，導致褪黑素分泌減少，而褪黑素分泌減少就會導致性腺發育速度增加，影響孩子的睡眠質量，也會影響孩子的長高，同時也會導致孩子性早熟。

中國健康促進和教育協會公布的數據顯示：我國兒童性早熟的發病率在0.43%，而在全國範圍內大約有53萬性早熟的孩子！

也就是1000個孩子中，也有4個孩子會出現性早熟！

如何避免孩子性早熟？家長要從5個方面著手，別大意

第一方面：避免給孩子吃高熱量的食物

比如油炸的食物漢堡或者是薯條等等，這些油炸的食物是高油高熱量的，這些高熱量的食物會導致孩子肥胖，一旦孩子肥胖也會導致孩子容易出現性早熟。

第二方面：避免給孩子用小夜燈

孩子晚上睡覺要關燈睡覺，這樣才能讓孩子更好地分泌褪黑素，有利於孩子的睡眠，也避免性早熟。

第三方面：避免給孩子用一次性的餐具

很多一次性的餐具裡面，會含有鄰苯二甲酸酯，而鄰苯二甲酸酯是屬於一種環境雌激素，也會導致孩子出現性早熟

第四方面：避免給孩子亂吃補品

比如說大人吃的蜂膠燕窩等這些補品，並不適合孩子吃，孩子沒有特殊情況不要給孩子吃什麼補品，反而會影響到孩子的健康，甚至導致性早熟。

特別要注意的是，現在市面上有很多宣傳能夠幫助孩子長高的藥物，或者說是一些食品，不要輕易的相信，這些可能就含有激素，會導致孩子性早熟。

第五方面：給孩子的玩具鞋子要注意

很多玩具是塑料的或者是鞋子的鞋底也是塑料的，而這些塑料有可能會含有增塑劑，也就是鄰苯二甲酸酯，長期接觸的話也可能會導致性早熟。

正常情況下，孩子會到9歲甚至10歲之後，才慢慢的出現第二性徵。

比如說乳房發育，平時也要注意觀察孩子，如果發現乳房過早發育，那麼要及時去醫院檢查，早發現還能有相應的對策。

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