小密語錄：身材是女孩子的第二張臉，擁有曼妙婀娜的身材，能夠為自己加分很多。想要擁有像李沁這樣的完美曲線，平時就得多加練習瑜伽才行呦！
在過去的一年中，李沁頻繁出現在大熒幕上，憑藉著自己高超的演技，以及出眾的顏值和身材，贏得了觀眾們的認可。尤其是身材這一塊更是讓人羨慕嫉妒，不僅線條纖細，而且看起來還凹凸有致，這才是我們想要獲得的身材狀態。新年剛過，李沁又大方曬照，我們一起來欣賞一下她的美吧！
照片中的李沁身穿一條抹胸長裙，大紅的色調十分應景，跟新春佳節很是相配，看上一眼就一種溫馨中國年的感覺。抹胸的款式設計，露出大面積的肌膚，以及深陷的美人骨，精緻美麗非常動人。由於領口較低，在視覺上又拉伸了脖頸的線條，修長程度宛如天鵝頸一般迷人！
李沁身上的這款長裙採用的是合體版型，穿在身上更加自由靈動，沒有過分凸顯曲線的效果，看起來優雅大方，增添了她的知性韻味。腰間帶有一條束腰裝飾，纖細的腰帶撞色處理，有著不錯的協調性，重點是將小蠻腰勾勒出來，再加上比較挺翹的臀部曲線，盡顯曼妙身姿！
這條裙子在設計上還是比較唯美浪漫的，領口處帶有豐富的木耳邊裝飾，靈動輕盈有著青春減齡之感，突顯李沁小女人的感覺。另外裙擺的長度剛剛好，露出一小截小腿，白皙結實還修長，另外魚尾裙的款式設計，宛如美人魚一般，讓李沁看起來更加明艷動人，看過之後忘不掉！
李沁的顏值超高，這是大家有目共睹的，而且整個人散發著甜美知性的氣息，其實這跟平常的保養不無關係。顏值這一塊我們也能通過化妝品等進行保養，但是身材就只能靠健身了。小密今天給大家推薦瑜伽運動，減肥塑形一步到位！
Look1：瑜伽助你練出平坦小腹
小腹是身體生最容易堆積贅肉的地方之一，要想穿上露臍裝美麗動人，就得擁有平坦的小腹才行，要是再有馬甲線的話，那就更好了！
首先是站立姿勢，然後下腰之後讓雙手支撐在地上，讓右腿向後撤步，腳尖觸地支撐就行，然後抬起右手，讓左手單獨支撐身體，保持穩定。
雙手伸直支撐身體，距離跟肩膀的寬度相同，讓身體保持挺直的姿勢，然後右腿指向天空保持筆直狀態，左腿降低重心，與地面保持平行。
首先是盤腿坐在地上，然後讓右腿儘量抬起膝蓋，然後身體向右側扭轉，讓右手五指張開支撐在身後的位置，左手彎曲放在左腿膝蓋上，捏OK手勢。
下面的男士，平躺在地上，讓右腿向上抬起，支撐在女士的腰部，然後雙手伸直抬起來，分別抓住女士的右腳和雙手，上面的女士仰面朝上，左腿向上伸直。
Look2：瑜伽助你練出纖細手臂
婉約氣質是女人特有的韻味，這種感覺除了從顏值上散發出來之外，手臂也起到很重要的作用，擁有纖細的手臂能夠讓你看起來充滿女人味。
首先蹲在地上，然後雙手支撐在身前的位置，保持一定的弧度即可，然後用力支撐讓身體騰空起來，右腿保持彎曲貼在右臂上，左腿向後伸直。
首先雙腿彎曲跪在地上，讓右腳腳尖觸地，左手伸直支撐在身前的地方，讓左腿向前伸直，右手繞過身前的位置，抓好左腳，保持身體的平衡。
左手彎曲手肘支撐在地上，左手彎曲支撐身體，讓身體騰空起來，讓腰部壓在右手肘上，左腿向後上方伸直，右腿保持一定彎曲即可。
李沁的曼妙身材絕對是有目共睹，尤其是小蠻腰和鎖骨格外搶鏡，其實這些都是婀娜身材的外在體現。我們要想跟李沁在身材方面差不多的話，除了要控制飲食之外，瑜伽運動也必須要安排上才行哦！