就在最近發生了這樣一則新聞，浙江寧波一名5歲女童，因大量食用荔枝導致低血糖症，經搶救脫離生命危險。
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據醫生回憶：「患兒到醫院時已經意識不清、呼之不應，面色蒼白、四肢冰涼，大小便失禁，情況非常緊急。」醫生對女童進行一系列檢查時發現，當時樂樂的隨機血糖只有1.8mmol/L（兒童空腹血糖正常範圍為3.9-6.1mmol/L），屬於低血糖性休克。好在經過及時搶救，樂樂終於恢復意識，脫離生命危險。
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上面提到的吃大量荔枝會導致低血糖症，就是俗稱的「荔枝病」。"荔枝病"指的是大量食用新鮮荔枝之後出現頭暈、心慌以及出汗等低血糖症狀，是一種低血糖病，嚴重者會突然昏迷、驚厥、血壓下降，搶救不及時可導致死亡。
那麼「荔枝病」都有哪些症狀呢？
「荔枝病」一般表現為進食大量鮮荔枝後，出現頭暈、出汗、面色蒼白、乏力、心慌、口渴、飢餓感、腹痛、腹瀉等症狀。嚴重者會四肢發冷、脈搏細數、血壓下降，甚至出現抽搐、心律失常、呼吸困難、血壓下降、突然昏迷甚至死亡。
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荔枝雖甜，但富含的是果糖而非葡萄糖。兩者有很大不同，果糖為人體供能，需要先在肝臟里經過酶的催化，才能轉變為葡萄糖為人體提供能量。當果糖進入人體之後，胰島素直接過來一波帶走，也不管果糖有沒有轉變為葡萄糖，只想「完成任務」。
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荔枝中的次甘氨酸和亞甲基環丙基甘氨酸會阻礙人體形成葡萄糖，所以過多的食用荔枝會刺激大量胰島素分泌，但血糖還沒來得及上升，過剩的胰島素就會引發低血糖的反應。這種低血糖反應，也就是「荔枝病」。
吃荔枝時，注意一次食量應不超過10顆 (300 克)，且儘量在飯後食用，不要空腹吃荔枝。同時，患有口腔炎症（扁桃體炎、咽喉炎、牙齦腫痛、潰瘍性結腸炎）、便秘、糖尿病的病人謹慎食用鮮荔枝、不吃未成熟的荔枝。
最後，夏季炎熱，不只是荔枝，想西瓜這些水果大家都要適量吃，千萬記得「過猶不及」這個道理。
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