周末的時光總是過得非常快也非常短，這幾天在追一步電視劇《流金歲月》，可能很多人和我一樣喜歡看，因為劇中人顏值高，扮相好，尤其喜歡裡面的那個奶奶，派頭很大！裡面的插曲《雙花》也特別好聽，乍一聽以為是王菲唱的，後來查了一下歌手叫張含韻，但是真的很好聽呢，百聽不厭。就連我現在寫稿子，也在聽，似乎心情也活躍一點，跟著節奏在律動呢，手指打字也更快些了呢。
好了，來說說今天周末的午餐吧，今天的餐桌看似很簡單的兩個菜，內容卻很豐富，冬天的菜首先要熱乎，所以用湯煲會特別多，保溫性強，還可以連鍋端上；容量大，一次性可以放很多食材在裡面一起燉或者煲湯，滋味互相融合，味道格外鮮美。今天的這鍋海鮮煲里就有半斤大蝦、兩隻魷魚，半個南瓜，還有一大把番薯粉絲。如果分開來，差不多就能做三、四盤菜。
南瓜和粉絲墊在海鮮下面，南瓜綿軟，粉條順滑，充分吸收海鮮的鮮味，特別好吃，而且不像放肉湯那麼油膩，海邊長大的人可以一周無肉，不能一日無魚。
牛筋燴西蘭花，還加了點香菇片增加味道，牛筋是提前自家燉軟的，第一餐可以白切蘸醬油或者椒鹽，第二餐則可以煮湯，也可以用來像今天這樣與蔬菜一起同煮，有了牛筋高湯的滋潤，蔬菜也特別好吃，而且也讓這個菜的檔次提升了不少。
今日份的水果是菠蘿蜜，非常甜的水果，我向來偏愛南方的水果，特別甜沒有酸味的那種，芒果、菠蘿蜜、火龍果、桂圓、香蕉等等，這些水果都是心頭好，也是吃不厭。
我的插花作品，剛剛網上買了劍山，下次插花就能用上了，比海綿打底會好看很多。其實這盆花也是雙花，就像我正在聽的歌曲「聚散、離合、喜悲，歲月總上演得似是而非，旁觀的人卻看清，最終的結尾，有千種滋味，她隨她奉陪。」插花也是，愛、欣賞、枯萎、凋閉，總有那麼一天，人世間百味最終都是一樣的結局。
早上出去買菜，順便帶了一杯咖啡上來，喝到中午還沒喝完，熱一熱再喝，無論什麼咖啡，總是喝同一種容易產生適應性，換一種咖啡才會有一種更清醒的作用，所以咖啡的牌子、咖啡的豆子，都要常常換著喝的。
周末午餐，簡單兩個菜，近十種食材，做起來也不算太快手，因為蝦要剝蝦仁，蝦頭要煮高湯，魷魚要打花刀，牛筋要提前燉軟，這些菜的做法，過幾天我都會分享出來，如果你喜歡，記得關注我哦。