有一位到北歐某國做訪問學者的人曾經歷過這樣一件事：
周末，她到當地的一位教授家中做客。
一進門，她就看到了教授5歲的小女兒。小女孩滿頭金髮，漂亮的藍眼睛讓人覺得特別清新。她不禁在心裡稱讚小女孩長得漂亮。
當她把從中國帶去的禮物送給小女孩的時候，小女孩微笑著向她道謝。這時，她禁不住誇獎道：你長得這麼漂亮，真是可愛極了！
這種誇獎是中國父母最喜歡的，但是，那位教授卻並不領情。在小女孩走開後，教授的臉色一下子就陰沉下來，並對中國訪問學者說：你傷害了我的女兒，你要向她道歉。
訪問學者非常驚奇，說：我只是誇獎了你女兒，並沒有傷害她呀？
但是，教授堅決地搖了搖頭，說：「你是因為她的漂亮而誇獎她。但漂亮這件事，不是她的功勞，這取決於父母的遺傳基因，與她個人基本上沒有關係。」
「但孩子還很小，不會分辨，你的誇獎就會讓她認為這是她的本領。而且她一旦認為天生的漂亮是值得驕傲的資本，就會看不起長相平平甚至醜陋的孩子，這就給她造成了誤區。」
「其實，你可以誇獎她的微笑和有禮貌，這是她自己努力的結果。所以，請你為你剛才的誇獎道歉。」
中國的訪問學者只好很正式地向教授的小女兒道了歉，同時讚揚了她的微笑和禮貌。
這件事讓這位訪問學者明白了一個道理：賞識孩子的時候，應該賞識孩子的努力和禮貌，而不應該賞識孩子的漂亮。
因為漂亮是先天的優勢，而不是值得炫耀的資本和技能，但努力則不然，它是影響孩子一生的可貴品質。
其實作為父母， 「你真棒」「你好厲害」「哇，真聰明」這樣的話是很多人的表揚慣用語。「聰明」「漂亮」「厲害」這些詞，都是屬於籠統概括的評價式讚賞。總是籠統地表揚孩子，會讓孩子無所適從，而且這樣意向不明的誇獎對孩子來說並不是好事。
史丹福大學著名發展心理學家卡羅爾·德韋克做了一項長期的研究，這項研究結果令學術界震驚：
「誇獎孩子的努力，會給孩子一個可以自己掌控的感覺。孩子會認為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，誇獎孩子聰明，就等於告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當他們面對失敗時，往往束手無策。」
不能夸孩子漂亮，不能夸孩子聰明，不能表揚孩子棒，只能夸孩子努力。
那麼怎樣誇獎孩子才是明智的做法？
01
描述具體的事實和感受
避免用帶有籠統評價含義的詞彙，只具體描述事實，描述我們的感受就可以。這對父母是一個挑戰，因為比籠統說一句「真棒」「真好」要費心地多，需要父母去仔細觀察，傾聽，體會，然後再具體描述事實和感受。
例如：孩子經常玩完玩具後忘記收拾。當他在你的提醒下主動收拾好玩具，你就可以這樣說：「哇，寶寶把玩具櫃收拾地很整潔，玩具們都乖乖地呆在自己應該呆的地方，很整齊。」
或「我看見你自己穿好了衣服，衣服扣子也沒有系錯，自己的事情自己做，是個小大人啦！」
當父母用讚賞的語氣描述出眼睛看到的事實後，其實是父母通過描述來肯定了孩子的努力，而不是籠統的誇獎，讓孩子自己也能夠認可自己的努力，帶來繼續努力的勇氣和動力。
02
有針對性地表揚
要具體針對寶寶做的一件事情上進行表揚。
比如對孩子說「今天寶寶刷牙刷的很認真，沒有馬虎，牙齒一定會越來越健康的。要繼續保持哦！」或者「謝謝寶寶今天幫爺爺拿報紙，爺爺很開心。」
這樣有針對性的表揚會讓孩子更容易理解，並且知道今後應該怎麼做，怎麼努力，方向感更強。
03
多鼓勵少表揚
鼓勵是指鼓勁而支持，通常是針對過程和態度的。表揚則是指對一件事或品行的顯揚、宣揚。
比如「這次你搭的積木比上次高很多，媽媽覺得你下次能搭一個更高的。」「寶寶努力學會了繫鞋帶，媽媽真為你開心」「寶寶勇敢地從台階上跳下來了，下次媽媽陪你一起挑戰更高的台階。」
多鼓勵，少表揚；多描述，少評價，可以避免孩子被表揚綁架，或輸不起，為達目的而不擇手段。
我們總說誇獎孩子，是一個幫助孩子樹立信心的一個有效途徑。可是誇獎太多，誇得毫無緣由和邊界，容易走向另一個極端，就是會把孩子捧到一個不能容忍失敗、不能認可或接受他人成就的高度，而且會讓孩子因為困難就不願意嘗試，承受挫折的能力弱，難以接受別人的批評和幫助指正。
所以誇獎也是一門學問，明智的父母要明白，有效的誇獎，才不會浪費孩子成長的每一個契機。
爸媽們，你們學會了嗎？