面對挑戰時，我們都需要一個適應的過程，尤其是職場媽媽們。現代社會生存壓力大，但對於女性來說並有開「綠燈」，產後媽媽們更是要加倍努力，既要努力工作，又要照顧好孩子。
在這種無法改變社會環境與問題的情況下，媽媽們想重新找回自己，只能自己調節狀態，為自己做有效的心理建設，才能實現工作帶娃兩不誤，在職場實現優雅回歸。
漲顏值的秘密
我也需要一個「彩虹誇誇群」！
心裡狀態和顏值之間有必然的聯繫麼？真的有！最近，日本的一檔綜藝上就做了一個這樣的實驗：自信對於一個女性來說有多重要？
首先，節目組選擇了一個特別普通，對自己顏值沒有自信，每天都喜歡帶著口罩的女孩。學習外語，給女孩安排了一位英俊的男老師，剛開始學習接觸時，她還很害羞，始終不願意摘下口罩。但是，經不住彩虹誇誇群的讚美呀！每天都是變著花樣的夸女孩，發現她身上美好的一面。
隨著時間的推移，能夠明顯看到女孩的改變，她開始花時間化妝，讓自己變得更加美好。
主動看一些時尚雜誌，來提升自己的審美。
慢慢的她開始主動摘掉自己的口罩，笑容不再害羞。
最後能夠大方地與人交談，從穿搭到妝容，整個人的氣質真的變化很大！
從女孩的改變上就能明顯看到，自信對於女性的顏值來說改變真的很大呀！
很多女性平時出門也和這個女孩一樣，愛戴著一個口罩，其實有的時候真不是因為空氣不清新，總是覺得有個口罩做遮擋，會稍微自信一點，「臉大」是真的愁呀~
丟掉口罩，打造小顏
你要學會巧用「視覺差」！
其實，不用每天口罩擋臉，不用削骨整形，靠生活中一些化妝與髮型變化技巧，也可以有小顏效果。
韓國女團BLACKPINK成員Jennie的臉蛋看起來很小巧精緻，
這與她飽滿的高顱頂有很大的關係，高顱頂讓她呈現出「頭包臉」的狀態，即便是圓臉，臉蛋看起來也非常小巧。
所以，對於臉蛋多為扁平的亞洲女生來說，在生活中利用髮型的變化，來打造出更顯顱頂高度的髮型，也是顯臉小的好方法。
除了髮型，化妝這步當時是省不了的！，素顏時的Miranda Kerr臉蛋還是很圓的，並沒有化妝之後看起來那麼立體。修容在修飾臉部輪廓有多麼重要，更顯臉蛋精緻小巧。
修容怎麼畫
又顯臉小又自然？
說到修飾面部輪廓，修容這步在整體妝容中起到了非常重要的作用，掃對修容能夠讓你的面部輪廓更加立體。
位置2：顴骨
劉雯素顏與妝後對比，顴骨處的修容在整體妝容中至關重要。
修飾顴骨，可以讓面部輪廓更立體，臉蛋更顯小。
顴骨修容，這樣做
從眼眶靠近太陽穴的位置，向顴骨位置延伸，呈「3字」形路徑，將修容產品細緻暈染開。
方臉型的何穗化妝後，下顎角的弧度得到一定程度的柔化。
除了顯臉蛋立體，修容最重要的訴求就是顯臉小，在下頜角位置以打圈的方式修容，並細緻暈染開，在一定程度上可以起到修飾臉型的作用。
對方臉或國字臉等直楞不夠柔和的臉型來說，化妝時將下顎角位置打暗，會更顯臉蛋精緻立體。
雙色腮紅法
瘦臉效果double漲！
腮紅不僅是提升氣色的好幫手，也是瘦臉的好方法哦！相比粉色腮紅，橙色和豆沙色的腮紅，在讓氣色看起來更加健康的同時，還可以修飾面部輪廓，讓我們的臉蛋看起來更加顯瘦。
在選擇腮紅時一定要注意，不要用閃光度太高的腮紅，這樣臉蛋很容易有膨脹感，顯瘦效果也就大打折扣。
首先，我們在顴骨的位置，輕輕掃上深豆沙色的腮紅；
再用淺橙色的腮紅刷在外眼角下方，向我們的顴骨方向細緻暈染開，這樣打造出的效果就會變得更層次感，妝感也就更為細膩了。乾燥的季節，勤敷面膜也是讓皮膚更加水嫩，妝感更為服帖的關鍵哦！
臉部整體變立體
小顏效果更佳！
倪妮的鼻樑其實並不是很挺，鼻頭也略寬，修容之後這些問題全部得到解決！
對亞洲人來說，鼻子矮塌對外貌的影響的確很大，鼻部整形也因此成為亞洲面部整形項目中占比最高的一項。可為什麼那些女星的鼻子看起來都辣麼完美？因為她們會修容。
修飾鼻型，這樣做
認清自己的鼻型，是屬於較長還是較短的類型。
如果你鼻型較長
註：虛線處代表陰影，實線處代表高光
Step1：從鼻子山根開始向下修容，直至鼻頭上方，不要涉及到眉頭的位置；
Step2：不要從山根直接刷到鼻翼，在鼻翼兩側輕掃鼻影粉；
Step3：將高光產品刷在鼻樑中部即可。
如果你的鼻型較短
Step1：畫眉時就應注意，將眉頭適當上移大概5mm距離；
Step2：用鼻影粉掃過眉頭與山根的交界位置，反覆輕掃直至自然暈染開；
Step3：一直反覆暈染至鼻尖，讓鼻影更自然；
Step4：將高光塗抹在額頭、鼻樑、鼻尖的位置，進行提亮即可。