周迅全素顏出鏡，被贊接地氣！洒脫真實的人，更容易得到快樂

我看到周迅的一張採訪圖，沒化妝、戴著口罩，和其它出鏡的明星對比起來，她看起來非常真實。這一對比，周迅再次火了一把。

我覺得洒脫真實的人，更容易得到快樂。

其實周迅生活中和戲裡，一直是不同的兩個樣子。戲中的她精緻靈動，而在生活中，她活得自然舒適。

我在生活里，見過很多人，對人對事都非常敏感，很難感受到這份自然。

比如在前不久的一次諮詢里，一位女士因為另一半調侃她給孩子教英語時發聲不標準，就和老公大吵了一架，兩個人都覺得日子過不下去，開始分居。因為她內心的敏感，放大了自己的情緒，一點小問題就產生了婚姻危機。

還有一個案例，一位女士結婚4年，從來沒和丈夫吵過架，也很少撒嬌，她一直小心翼翼，害怕自己說錯話，讓伴侶不喜歡自己，她敏感地經營著這段婚姻，但這麼做不僅她很累，她伴侶也很累，他總覺得兩個人的心不在一塊。這也是她過於小心翼翼，沒有接納真實的自己，內心能量不夠，讓彼此都生活的不自在。

其實在婚姻里，過於刻意或費力，本身就說明婚姻存在問題。

好的婚姻是不需要費勁，它是一種自然而然的相處狀態，兩個人有好的溝通模式，出現矛盾可以協商，彼此相處狀態也自然，能夠在生活中彼此交流，有話聊、有事說，可以互相表達愛意，並讓伴侶感受到自己的支持。

這種婚姻狀態帶來的是各自的舒適和滿足，兩個人在婚姻中可以得到愛。但如果你特別費力，總覺得和伴侶相處時很不自然，和他無法溝通，說明婚姻狀態並不好，我們需要調整相處模式，改善溝通的方式，重新構建感情里的互動，讓感情朝著舒適的方向去發展。

我覺得，婚姻的維繫需要我們用心去努力，使勁學習、改變。

但我們最終的目的，是構建自然舒適的婚姻狀態，讓我們在家庭里過得自在。

這就是我們追求的幸福的樣子。