多囊卵巢綜合徵是常見的內分泌紊亂性疾病，主要表現有月經不調、卵泡不成熟、身體肥胖、多毛以及閉經等，降低了女性生育能力。尤其是遲遲不來月經就不能排出卵子，該如何調理呢？

多囊卵巢綜合症不來月經怎麼辦？

1、合理的用藥

去醫院做激素六項和B超檢查結合症狀來確診病情，根據不同的臨床表現對症治療。合理的使用藥物，及時糾正內分泌紊亂問題。患者體內雄性激素過高，卵泡生成激素和黃體生成激素分泌紊亂，若想要月經來潮、卵泡發育正常，需使用藥物糾正內分泌，降低雄性激素水平。

2、中藥調理

經過激素治療期間可配合中藥調理。通過中藥調理治療方式保守安全而且沒有任何副作用，必須要堅持下去，每隔三個月去醫院複查一次，能準確把握病情並且調整用藥。

3、手術治療

可通過雙側卵巢楔形切除手術治療，切除一部分卵巢，去除卵巢產生太多的雄性激素，能糾正下丘腦-卵巢軸的調節紊亂問題，恢復了正常排卵，但是手術方法復發率比較高。

4、減輕體重

通過運動以及控制飲食的方式科學減重，不僅能增強體質，同時改善了糖分代謝，減輕了胰島素抵抗，降低了雄性激素水平，改善內分泌。只要月經和排卵正常後，懷孕的幾率就會增加。

5、調整飲食

飲食注意多樣化，均衡的為身體攝入營養，避免營養過剩或者營養不良。遠離高糖分、高熱量及高脂肪的食物，防止脂肪儲存而誘發肥胖，肥胖會加重多囊卵巢綜合徵。可選擇低糖指數的食物，合理的補充優質蛋白質、膳食纖維以及維生素。

溫馨提示

通過以上五種方法能促進月經來潮，避免讓精神過度緊張和焦慮，保持積極樂觀的心態，培養能適應環境變化的能力，防止精神受到創傷。規律飲食，避免暴飲暴食，不能吃過於油膩的食物，以免引起身體肥胖。遠離寒涼生冷的食物，寒氣會讓血液運行不暢，從而引起閉經。保持適度的運動來增強體質，控制性生活的次數。多吃富含優質蛋白質豐富的瘦肉類、蛋類、奶類等來增強體質。冬季做好身體保暖，不能因為追求美麗而穿得過於單薄。