隨著生活質量的提高，現在的麻麻們也越來越注重寶寶對益生菌的補充，對於大一點的寶寶來說，補充益生菌更方便的方式，不是喝酸奶和奶粉，而是喝乳酸菌飲品。
乳酸菌是含有多種益生菌的混合型飲品，但是不含化學添加劑，安全健康，非常適合需要補充益生菌的寶寶飲用。
即便如此，乳酸菌飲料也並非適合所有寶寶飲用，它需要寶寶有一定的腸胃適應力和消化能力，因此只推薦三歲之後的寶寶通過喝乳酸菌來補充益生菌。
雖然乳酸菌可以促進腸道的吸收，還可以預防腹瀉和便秘，但是乳酸菌含鈣量卻較少，3歲之前的孩子，正在發育生長，需要大量的鈣，這時候母乳和奶粉就是更好的選擇了，所以乳酸菌建議讓孩子3歲後飲用。
乳酸菌中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時還會影響正常消化功能，尤其對患腸胃炎的寶寶和早產兒更不利。
而且，過早地給寶寶喝乳酸菌也會養成他們對甜食的偏好，也因此並不建議喲。