文|C位媽媽（文章原創，版權歸本作者所有，歡迎個人轉發分享）

懷孕是一個女人一生中非常特殊的時期，生活的方方面面都會因為懷孕發生很大的變化，而這個時候最需要的就是家人的理解和關心，要知道孕媽的情緒也關乎著孩子的健康發育。

懷孕妻子下樓取快遞，一個小時都沒回家

玲玲懷孕後最大的變化就在飲食上，以前口味清淡的她懷孕後變得「重口味」起來，喜歡吃重油重鹽的東西，甚至有的時候會在家裡偷偷吃辣條。

晚飯時間玲玲跟丈夫要下樓取個快遞，丈夫覺得路程不遠就讓玲玲活動活動，於是丈夫就忙著做完飯，等做好了飯才發現玲玲下去一個小時了一直沒回來。

丈夫找到妻子時，眼前一幕讓他心裡不是滋味

丈夫嚇壞了，趕緊跑下樓找玲玲，最後在小區的綠化里看到了妻子玲玲，她手裡拿著燒烤串正津津有味吃著，丈夫看著妻子這樣心裡很不是滋味，鼻尖一酸流下了眼淚，如果不是為了生孩子，妻子也不會連吃一個燒烤串都要偷偷摸摸的。

其實很多孕婦都會被要求忌口。

• 網友A：懷孕以後特別喜歡吃辣條，但是醫生說辣條沒有營養價值又不能保證安全衛生，還是不要吃的好，我經常趁家裡沒人自己躲在衛生間吃，現在想想都覺得好笑。

• 網友B： 我和丈夫眼睛都小，怕孩子遺傳。懷孕時瘋狂地吃葡萄，結果孩子還是小眼睛，我以我的經歷告訴各位孕媽不要相信吃葡萄孩子眼睛大的謠言。對了我現在看見葡萄就噁心，大概是吃傷了。

• 網友C：懷孕時就想吃雞爪，但是婆婆怕孩子生出來手畸形不讓我吃。

其實很多孕婦在懷孕後口味都會發生變化，有種說法是「酸兒辣女」，其實這並沒有任何科學依據。

孕婦口味上的變化和食慾大增等變化都是由於體內激素變化引起的變化，僅僅是為了滿足自身的需求，和胎兒的性別沒有任何關係。

雖然孕媽的口味變化和胎兒性別沒有關係，但是需要忌口是有科學道理的，這些東西別吃

1.生冷或者半熟的食物

我們知道對食物加工不僅僅是為了讓食物變得更美味，還能通過高溫加工殺死食物中的細菌和微生物，尤其是生肉裡面含有很多寄生蟲和細菌，只有經過高溫殺死吃起來才安全。

如果孕婦吃了不熟的食物，母體和胎兒都有可能感染寄生蟲，危害是非常大的。

2.酒或者含酒精的食物

為了菜肴的口味，很多菜品在製作過程中都會用到白酒或者啤酒，孕婦要儘量避免這樣的食物和直接飲酒。因為酒精會影響胎兒神經系統和器官的發育，嚴重的會影響孩子智力，所以不建議孕媽接觸。

其實很多事物醫生不是不讓吃，只是不建議經常食用，例如燒烤，只要肉全熟不放太多的調料，孕婦偶爾吃也不會有傷害。

為了孕育出健康的寶寶，媽媽們在懷孕期間很遭罪，所以家人們還是要儘可能的理解孕婦吧！

今日互動：你懷孕時有哪些特別想吃的食物嗎？歡迎評論區留言互動。

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