擁有「世界冠軍」「奧運五金得主」 「跳水女王」等身份的吳敏霞，去年成為西西媽媽。
昔日一心專注體育事業的她，如今怎樣應對育兒生活的繁瑣？
如何面對新的身份、新的家庭關系？
作為世界冠軍，對孩子的未來會不會像很多人想的那樣有更高標準、更多期待？
......
本期《熱搜媽媽駕到》獨家對話吳敏霞，聊聊冠軍媽媽的育兒經。
著名跳水運動員
奧運五金得主
公益踐行者、新手媽咪
1
「新的家庭關係，我樂在其中 」
父母世界如何應對家中新增的這位重量級小成員？
吳敏霞在照顧寶寶方面，我和爸爸是分工合作的：爸爸比較有才華，所以給孩子說英語、講故事、做遊戲等這類歡樂時光，就他來負責；但在寶寶日常生活方面，他是比較「心大」的類型，像做飯、洗澡、換尿布這些就得我來。所以我們家他是CEO，我是董事長。
父母世界家中的「C位」有轉移嗎？如何看待你和女兒的關係？
吳敏霞家庭的C位應該是我，誠哥把C位放在了我的身上（笑）。
和女兒的關係更接近哪種呢？姐妹、閨蜜、哥們兒、冤家……好像都不對！在我們家，我是「大寶寶」、西西是「小寶寶」，誠哥都要照顧。爸爸覺得先要讓西西感受到他對我的照顧，看著相親相愛的爸爸媽媽，她也會健康快樂地成長，未來也更能收穫自己的幸福——就是以爸爸為標準找個好老公。都說女兒是爸爸的「小情人」，哈哈哈——所以，這麼算的話，我倆是「情敵」？
2
「我不會期望孩子一定要成功 」
父母世界你對自己嚴格要求並取得了被世界認可的成績，對西西的未來是否也有同樣的高期待呢？
吳敏霞在對西西未來的期望方面，我比較隨性、樂觀，不會期望西西一定要多麼「成功」，也不會過多要求她的未來要多麼輝煌。
因為我自己是一個一旦樹立目標就要堅定走下去的人，我也經歷過為了夢想一步一步全力拚搏的過程，所以我知道：如果你選擇一條堅持到底的路，將會經歷和付出什麼。正是因為清楚這些，所以我更加尊重西西自己的選擇，看她自己的喜好和興趣，她喜歡就好，她開心、快樂就好。
當她還不會說話、還是個寶寶時，遵循她的天性；等未來她有自己的想法了，尊重她自己的興趣，不會設太多預期和限制。
父母世界世界冠軍的特質，在育兒方面給了你哪些幫助？
吳敏霞關於西西成長過程中習慣的培養，我是個「有規律」的媽媽。可能因為我自己之前是運動員的關係，也就習慣了每天有固定的時間表。即使在退役之後，也基本能保持規律作息、適量飲食，這些可能也潛移默化地影響著西西。她未滿月時就基本能在夜裡睡整覺了；在喂養方面，我們也是一直在刻意培養她按時、按量吃飯的好習慣。
3
「當媽的那些難題，我也有遇到 」
父母世界父母總想給孩子「最好的」，並可能因此產生焦慮，你有這種困擾嗎？
吳敏霞當了媽媽之後，我當然也總希望能給寶寶「最好」的，這也是我感覺最難的一點。後來明白，所謂的「最好」，其實仁者見仁，要看每個人的需求和目標是什麼。對於我來說，給西西更多高質量的陪伴，自己能跟著她的成長一起成長，就是我能給她的「最好的」。這可能是因為我從小就離開家學習跳水，沒有在爸爸媽媽身邊，所以我格外珍惜陪伴西西的時間。
父母世界很多媽媽反映育兒成本高、壓力大，「幸福感」很容易被消耗，對此你怎麼看？
吳敏霞對於幸福感的提升，其實最主要的不在於物質，而是在很多跟家人一起相守的細節里。
像寶寶的用品沒必要買太貴的，要選擇她真正需要且適合她的，比如衣服夠穿、舒服就好，寶寶真的長得很快，記得要買大一碼的；再比如我會買剪頭髮的儀器在家給寶寶理髮——不光能給西西剪，疫情期間還給誠哥剪了個寸頭，哈哈哈！
還有一點，就是建議媽媽們找到一個自我解壓的途徑。我之前會拼拼樂高，最近在嘗試畫畫——就是簡單的那種臨摹的鉛筆畫。我覺得之所以喜歡這兩件事，可能是因為一個人就可以玩，很安靜、會讓人很專注，對我來說就比較治癒。誠哥則說，這是彌補小時候沒「玩成」的遺憾。
4
「合理分配時間，與寶寶共同成長 」
父母世界有了寶寶之後要把大量精力用在她身上，很多媽媽幾乎沒有時間做自己的事情，你是如何處理這個問題的？
吳敏霞我現在的一天，通常會劃分成四塊：生活、工作、學習、休息。
1.生活：希望有儘可能多的時間和家人待在一起，對我來說，家庭就像懷裡的一塊表，西西是秒針，「跑」得最快，一轉眼都長這麼大了；我和誠哥是分針和時針，喂奶、喂飯、洗澡、換尿布、哄睡……都圍著她轉。
2.工作：除了參加跟體育事業、環保公益相關的工作，我也會做一些跨界嘗試，比如在節目裡用唱歌的方式分享自己的故事——還有一點要特別談談，換做一年前的我，是絕對不會想到，今天的我居然會拍抖音、當up主、開直播跟粉絲互動！這些都得感謝我學傳媒的老公給我當攝影師、剪輯師，技術支持是一方面，更重要的是他給了我很多精神鼓勵。
3.學習：疫情期間，有了更多空閒的時間在家充電，豐富自己的知識，尤其是育兒知識。
4.休息：最後，當然別忘了還要有屬於自己的放鬆時間，或者培養一個自己的愛好。
寫在最後：
我有3句話，想對媽媽們說
1. 「媽媽」是我們很多角色中的一個，但不可能是唯一的角色。
我們可以有自己的事業、自己的朋友、自己的愛好，好好的關注自己、讓自己不斷成長，也是在給孩子做出好的榜樣。
2. 「媽媽」的身份，可以是一種牽絆，卻不應該成為一種束縛。
成為了媽媽，不等於被限制在固定的軌跡上，反而可以和孩子一起充滿好奇的去探索世界，去嘗試更多的可能。
3. 「媽媽」兩個字標誌著人生又一個新篇章的開啟，充滿了各種可能。
會遇到什麼樣的風景由你自己決定，只要努力拚，哪個賽道都可以當冠軍。
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