酒，已經成為飯桌上不可缺少的一樣東西了，不論你是家庭聚餐，還是公司應酬，或者是朋友相聚，都需要酒來提升大家的感情。都說感情深一口悶，喝酒可以幫助更快地拉近彼此的距離。現在的很多工作商談，都是在喝酒過程中成功拿下，就顯得酒的越來越重要。可酒喝多了，畢竟對健康不利。而且有的人喝酒多容易誤事，還會暴露一些缺點。就是在酒後做些奇怪的事情，不知道你有沒有觀察過周圍喝過酒的人，是什麼狀態。有的人是傻笑，有的人是大哭。還有的人則是喋喋不休的講話，或者有人是只睡覺。
有人好奇問：為啥有人喝酒後成了話癆，有人卻只是睡覺？
我們需要知道一點，就是酒精中的乙醇進入到人體以後，會一步步的深入到大腦，先是進入到臟腑當中，進行代謝和分解，後面才會逐漸地進入大腦。在進入大腦之前，會被體內的兩種酶分解，就能降低體內的乙醇濃度，減少乙醇給大腦帶來刺激。
一個人在喝酒後，變得話很多，還是想睡覺，都可能是體內的酒精含量較多，或者是體內缺乏解酒的酶，才會讓進入到大腦內的乙醇變多。乙醇進入大腦以後，會分布在小腦、丘腦和海馬區域當中。分散到各個區域以後，就會帶來相應的刺激。
乙醇進入小腦後，會影響到運動能力，肢體就會受到限制，出現不協調的感覺。有人在醉酒後，走路走不直就是小腦受到乙醇刺激。乙醇在海馬之中，會對認知功能產生刺激，反應上比較遲鈍，就算是個簡單的問題，都要很久才能恢復答案。進入丘腦後，身體的感覺會慢慢消失，即便了磕了碰了，都不知道疼痛。當大腦整個被乙醇侵襲以後，思維能力就會變弱，會變得混亂，也就會出現話多的情況。
喝酒後，只知道睡覺的人，多半是認知能力被完全破壞了，才會想要去休息。不要覺得這是好事情，一般出現此種狀態，一覺睡醒之後，不會覺得渾身舒服，反而會有頭疼，身體不適的感覺，證明你喝酒太多，已對身體造成損傷。也可以證明你不適合喝酒，早點戒酒會有益健康。
做不到戒酒，科學飲酒，應該注意什麼？
喝酒應該要限量喝，不能總是隨心所欲，大量的飲酒，會給身體臟器、血管帶來嚴重損傷。為了健康著想，男性每天飲酒量應該在25克以內，女性的每天飲酒量則是在15克以內。做不到也要逼著自己做到，才能減少損害。
有一件事一定要重視，就是喝酒時別抽煙，兩者不可兼得，兩樣東西對身體的損害都很厲害，結合在一起，只會讓血管損傷的更厲害，就可能給心臟帶來嚴重問題。
喝酒一定要吃飯，不管是在喝酒前，還是喝酒時，都要吃點東西，不能讓胃是空的，否則給胃帶來的傷害會變更大。在喝酒時，應該多吃點粗糧或蔬菜湯，還有豆製品，能幫助解酒。