前幾天聽一位朋友說：她認識的一個孩子媽媽跳樓自殺了！
直接原因是：晚上，媽媽跟孩子因為學習的事情發生激烈爭吵，媽媽撕了他的卷子， 剪爛了他的書包。後來媽媽跟家人說今晚要到客房睡，安靜一會，卻沒想到發生了這種意外。
據說，這個媽媽為孩子付出很多，她生活的所有焦點都是圍繞這孩子的小升初考試。孩子之前的學習成績很好，但是六年級上學期成績開始大幅度下滑，有厭學情緒。這個媽媽幾乎犧牲所有休假時間帶孩子奔走於補課之間，她每天督促孩子的功課，關注孩子的分數排名，但是孩子卻越來越牴觸，跟她衝突頻繁。
她描繪過青春期的孩子在與她衝突時的咆哮，言語尖銳鋒利得像一把刀。 她說：我也體諒孩子辛苦， 但是班裡倒數是無論如何接受不了的。
是啊，我們可能嘴上說著「只要孩子身心健康，學習好壞無所謂」，但是內心深處還是不甘心：為什麼我的孩子就不如別人家的孩子呢？他明明不笨為什麼成績很差？為什麼我的孩子不能考上名牌大學呢？
我們都覺得自己的孩子是最出色的那一個，他承載著我們所有的希望，所以從生下來的那一刻起，我們就不惜投入精力和金錢按我們的目標努力打造一個「標準且優秀」的孩子。
美國哥倫比亞心理學博士沙法麗.薩巴瑞在她的著作《失控：孩子不聽管教怎麼辦》中說：父母很容易將自己的願望投射到孩子身上，隨心所欲地為他們的生活撰寫劇本，購買戲服並預測「電影」的結局。
可是，孩子們喜歡父母「導演式」的養育方式嗎？幾乎每個孩子在逐漸長大到擁有一定的力量後，會變得不聽話了——因為他不喜歡你的安排，因為你不理解他。
如果你繼續按照你的方式來管教孩子，孩子會面臨兩種結局：
一是孩子放棄自我，按照你指定的角色去演：刻苦學習，不玩電子產品，聽話、懂事，總之，只要你滿意就好；
二是孩子冒著被製片人鎮壓的危險憤起反抗：逃學，上網，早戀，離家出走，抑鬱，怎麼讓你生氣怎麼來。
如果你遇到的是第二種孩子，你會憤怒、咆哮、無法接受演員的不配合，你會焦慮、抑鬱、陷入困境中無法自拔。
你痛苦、無奈，無計可施，有時候真想將這個孩子扔掉拉倒。
但是，事情也有好的一面：那就是你並不是孤立無援，你的境遇有無數個青春期孩子的媽媽正在經歷。
前幾天跟閨蜜聊天，她向我抱怨對女兒的不滿：「上次月考還是個A2，這次期中考試卻掉到A4了，你說還有一年多就中考了，她這個水平能考到重點高中嗎？」
是啊，孩子小學時是學校里的尖子生，上了初中後一路下滑，哪個媽媽能淡定不著急？尤其是看到孩子還在悠哉悠哉的時候，真是恨鐵不成鋼啊！上前督促她學習。奈何人家根本不擺你，還嫌你煩。
這火氣「蹭蹭」就上來了，劈頭蓋臉一頓訓，結果孩子不接受你的批評，奮起反抗，家裡立時硝煙四起。
你只能壓抑住火氣，偃旗息鼓。因為你擔心孩子去跳樓，擔心孩子做出不理智的事情，但是，媽媽們的焦慮要到何處安放？我們也是第一次當媽呀，我們也是第一次面對青春期的孩子。
大家都知道青春期的孩子不容易，但有多少人關心過孩子背後的媽媽呢？包括家人。
媽媽們背負著家庭教育的重任，還要承擔著社會教育競爭的壓力。可以說，現代媽媽們的處境並不好過，有的甚至要難過於在應試教育機制下的孩子。
為什麼說青春期孩子的媽媽步履維艱？
青春期孩子的媽媽多數正處於事業的關鍵階段，工作上壓力重重。
多數媽媽都是職業女性，或者有一份自己的事業。在工作上，她們的年齡正是單位的中堅力量，可能擔負著比較重要的工作，任務繁重。
在單位里，恐怕沒有人會因為她們是女性而網開一面，如果你想輕鬆一點，可能很快就有人取代你的位置。
美國國家統計局2016年發布過一組關於世界各國勞動參與率的數據，中國女性的勞動參與率近70%，世界第一。而媽媽們也想藉助工作中實現自我的社會價值，可以說，這一代女性，比從前任何一代女性都發揮出了更多的社會價值。同是，她們也承受著更多的來自工作上的壓力。
媽媽們承擔著家庭教育的絕大部分責任。
在古代，「養不教，父之過「；可是現代社會，多數父親在養育孩子的問題上都是「雲配偶」。
網上曾經有一個調侃爸爸媽媽的段子：
孩子跟媽媽聊天：「媽，我衣服呢？媽，我現在要吃水果。媽，我餓了。媽，我的書哪去了？媽......"
跟爸爸聊天，只有一句：「爸，我媽呢？」
看看那些活躍在各個課外班的家長們，幾乎清一色的是媽媽；家長會上，多數是媽媽；陪孩子閱讀的，多數是媽媽；參加親子班的，多數是媽媽.....
媽媽們承擔著大部分的家務勞動。
雖然時間已經進到9102年，但家務依然是以女性為主。多項統計顯示，中國女性的家務勞動時間遠遠高於男性。即使目前女性工作時間正在持續增長，但家務勞動時間的性別差異甚至還在擴大，也就是說，女性在職場付出了更多精力，回家後還要在家務勞動中付出很多時間和精力。
馬爾克斯曾說：「比起婚姻中的巨大災難，日常的瑣碎煩惱更加難以躲避。」
中年女性同時面臨的可能還有：父母的疾病，伴侶的冷漠，這些壓力、痛苦一直包圍著媽媽們，如果最親愛的孩子來一次語言和情緒的攻擊，很容易成為壓死駱駝的最後一根稻草。
中年老母親們如何才能不被孩子的成績左右？如何才能與青春期的孩子減少衝突？我的建議：調整自己，擺脫焦慮，做一個人格獨立、心理強大的媽媽。
1、明確價值觀。
也許你從未將自身的價值觀與教育孩子聯繫在一起，但其實，我們的價值觀不僅決定著我們自己的人生軌跡，還直接決定著我們如何安排自己的具體生活，也會直接影響到我們對待孩子的方式方法。
當你拖著疲憊的身體回到家，等待你的是一大堆家務，你先思索一下你人生的目標是什麼？你工作的目的是什麼？如果你是為了活得更舒心一點，你可能會請小時工來幫忙分擔一部分家務，而不是一邊抱怨一邊幹活，然後讓糟糕的情緒漫延。
當你想要管教孩子時，先思索一下你真正想要一個什麼樣的孩子？是想要一個只會學習的機器人還是要一個有獨立意識的孩子？只有想清楚這一點，才能讓自己不再執迷於孩子的學習成績。
2、接納孩子的不優秀，學會放手。
承認自己普通很容易，承認自己的孩子普通很難！
有一位朋友，自己是教書育人的老師，但卻對兒子絲毫沒有辦法，孩子的成績慘不忍睹，母子之間突很嚴重。
她曾經與叛逆期的兒子大打出手，但兒子反而更加叛逆。她跟熟人、學生家長從不敢提她的兒子，怕讓別人笑話。有一段時間，她焦慮地整夜睡不著覺，經常躲在屋裡哭，有時真恨不得跳樓結束自己的生命算了。可是，想到自己還有年邁的父母沒有盡孝，她又不敢跳。
最後，為了生存下去，她不得不選擇了放手，不再管孩子的學習，只管好自己的事情。
沒想到，在她放手之後，兒子反而不再跟媽媽對著乾了。高三時特別努力地學習，最後雖然沒有考上媽媽理想中的大學，但也上了一所一本院校。
3、尊重自我需求。
生了孩子之後，很多媽媽忘記了自己的需求，將家庭和孩子作為自己生活的重心。其實，這種不平衡的分配方式是有風險的。你的重心放在自己之外的地方，一旦外界有動盪，你就會失去平衡，所以，你的重心一定要放在自己的身上。
事實上，媽媽只有自身感覺良好，才能愉快地跟孩子相處，營造一個融洽的家庭氛圍，孩子才能健康快樂地長大，才能達到我們的最終目的。
所以，媽媽們不要將全部的時間和精力用在孩子的身上，留出一定的時間和精力用來滿足自己的需求，你需要購物，你需要娛樂，你也需要關注自己的心情。
4、重新定位自己的角色，做一個60分的媽媽。
孩子在成長的過程中面臨著很多衝突，他們正走在自我實現的路上，對青春期發生劇烈變化的孩子來說，這是一場艱難地挑戰。
在孩子小的時候，你是他生活的全部內容，他的喜怒哀樂完全取決於你的安排。
到了青春期，你卻突然被否定了，而且孩子根本就沒有通知你，也不需要經過你的批准，於是你無法接受。但是孩子要探索自我，必須要擺脫父母的控制。
你必須要承認你被孩子「拋棄」了，你要做的是掙扎著爬起來，重新轉換自己的角色，調整與孩子之間的關係。
心理學家曾奇峰老師說過：60分的父母，是孩子健康成長的最佳環境。
最後，我想告訴媽媽們：減少焦慮，減少對孩子成績的關注，減少對孩子的控制，做一個60分的媽媽剛剛好。孩子總有一天要長大，我們終有一天要做回自己，不妨就從現在開始慢慢學著退出孩子的空間，讓孩子「我的青春我作主。
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