別再問蹦床公園有多火爆,鍾麗緹為減肥一直在跳

2019-09-20     廣州康童遊樂
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室內蹦床公園是一款根據場地尺寸定製的產品,其功能豐富,可玩性高。有自由彈跳區、專業蹦床、充氣彈跳區、海綿池、攀岩、灌籃區、攀岩、躲避球區、對抗球等。蹦床公園不僅玩的樂趣多,而且對身體的健康是非常有幫助的,因為你每跳都在燃燒卡路里,經歷跳躍的自由,這實際上有助於讓你的身體狀態更好。彈彈使用幾乎所有的肌肉,特別集中於胃,胳膊和腿。開始調理你的肌肉,燃燒脂肪和玩樂增加你的新陳代謝,數據顯示,持續跳躍十分鐘就相當於慢跑半小時消耗的卡路里。

蹦床公園籃球區:

玩法: 藉助蹦床的彈力,更好的跳躍灌籃,輕鬆變成灌籃高手。滿足所有渴望扣籃但卻能力不足的球迷願望

生理:鍛鍊兒童的上下肢力量及身體協調性。

心理:藉助蹦床完成灌籃動作,增強兒童的自信心,提升幼兒對蹦床運動的興趣。

海綿池跳水區:

玩法:通過蹦床跑道助跑,縱身躍入海綿池,在柔軟的海綿里享受充分解壓的樂趣!借著蹦床使身體凌空而起,在空中完成各種動作之後,直接跳入海綿池中,動作可以驚險,姿態卻可以很優美

生理: 鍛鍊兒童跳的技能和身體協調性,發展正確的身體姿勢及身體形態。

心理: 藉助蹦床和海綿區完成助跑縱身花樣跳入海綿區的動作,增強兒童的自信心,提升幼兒對蹦床運動的興趣。

專業蹦床區:

玩法:利用自身的速度和力量起跳,在空中完成一系列連貫的動作。

生理:鍛鍊小朋友速度與力量協調的能力。

心理:增強小朋友的自信心。

玩蹦床運動的減肥瘦身效果

我相信很多人總覺得玩蹦床是一項兒童遊戲,成年人玩蹦床也可能是一項專業的蹦床體操項目,類似於電視上看到的奧運會。幸運的是蹦床運動在國內已經很流行了。蹦床運動除了娛樂的屬性以外,運動的屬性也非常突出。根據資料,在蹦床玩10分鐘,是相當於慢跑30分鐘的卡路里和卡路里因此,玩蹦床也有很好的減肥效果。

1.蹦床運動過程中對全身運動消耗大量能量,達到燃燒脂肪減肥的效果,可以在蹦床減肥的同時伸展全身肌肉,增強身體素質,有助於改善體型。

2.蹦床運動中自由跳躍,享受自由自在感,釋放身心的疲勞和壓力,心情舒暢。良好的情緒在幫助蹦床減肥方面起著非常獨特的作用。

3?.經常玩蹦床可以改善身體新陳代謝和循環系統的功能,體內堆積的廢棄物和毒素很快就會排出體外,改善全身的精神和皮膚質量。

4.玩蹦床後由於刺激了神經系統會降低其活動水平,改善入睡速度和睡眠質量,為第二天的工作生活儲蓄滿滿能量。

5.蹦床運動是將娛樂和健身融為一體的流行運動,特別是蹦床公園的流行,蹦床減肥不是痛苦和單調的,確立蹦床運動的興趣後,減肥運動將繼續成為持續的習慣。

知名女星鍾麗緹現身機場時引起了一些熱議,因為作為曾經性感女神的她,沒能躲過歲月的摧殘,穿著緊身腰封的她,還是暴露了一些小肉肉。

娛樂圈女星的身材一直是大家的關注點,瘦了心疼,胖了吐槽,似乎成為慣例,但其實明星也是人,身材的變化實屬正常現象。

在機場照被懟發福後,鍾麗緹在微博上曬出幾張和閨蜜的合影自拍,原本以為鍾麗緹被懟發福後發自拍會慎重一些,但沒想到鍾麗緹的幾張自拍沒給自己修腿,她的腿看起來比閨蜜的腿粗很多,就這樣鍾麗緹再次登上娛樂新聞頭條了。

身材的變化在所難免,作為明星被吐槽發福,也沒辦法說什麼,只能減肥恢復到最佳狀態了!

7月14日,鍾麗緹在微博上曬蹦蹦床跳舞減肥的短視頻,根據鍾麗緹自己介紹每天要跳十五分鐘,才能達到最佳的效果。

跳蹦蹦床減肥是現在很流利的一種減肥方式,鍾麗緹雖然沒有明說減肥,只是說了這樣跳的好處,但跳蹦蹦床既能減肥又對身體有好處,何樂而不為。

跳蹦蹦床具體的好處,因為沒接觸處過本人不清楚,不過鍾麗緹有說lymphatic drainage(英語翻譯:淋巴管引流),貌似有排毒養顏的功效。

做明星也不容易,身材上的變化都會被吐槽,被吐槽發福的鐘麗緹跳蹦蹦床減肥了,應該很快就會瘦回最佳狀態吧。

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