豆豆媽38歲才生了豆豆這個小寶貝，總希望把全世界最好的東西都給他。喝配方奶粉要喝最貴的，營養配方最全面的，穿衣服要穿大品牌的。現在，豆豆開始吃輔食了，豆豆媽的選擇就更細緻了，輔食要一定要買好進口米粉，就連水果也是進口的，反正什麼高級就來什麼。豆豆奶的做法，奶奶就有點接受不了，認為小孩沒有必要這樣精養，食物最好就地取材，自己在家做新鮮的。
那麼，自製輔食好還是市售輔食好呢？
給寶寶添加的輔食，可以由媽媽自己動手做，也可以從市面上購買，兩者都是各有特色，媽媽們可以根據寶寶的適應情況進行選擇。
一：我們先來看看自製輔食的特色
1.原料很豐富
在家自己做輔食的特點是原料的選擇範圍很豐富， 原料可以包括穀類、蛋類、蔬菜、水果，魚類、肉類等多種食材，這樣做出的輔食種類也就會很豐富，有米粉、麵糊、蛋羹、菜粥、肉粥、魚羹、果泥、菜水等，品種多，味道自然也就會多種多樣。
自製輔食能讓寶寶嘗到各種各樣的味道和吃到更多種類的食物，這樣有利於培養寶寶不偏食、不挑食的好習慣，並且能夠接受多種食物。同時，食物多樣化能滿足寶寶對各種營養的需求，讓寶寶攝入全面的營養，有助於其健康生長。
2.更能滿足寶寶的口味
媽媽自己動手製作輔食，更能滿足寶寶的口味，而且還能讓寶寶有一種自己的飯和爸爸媽媽的差不多的感覺，這種感覺能讓寶寶學爸爸媽媽的樣子好好地吃飯。
3.讓寶寶更有食慾
媽媽自己做的輔食，色香味具備，這些食物很容易引起寶寶的注意，讓寶寶更有食慾。而媽媽在喂寶寶吃輔食的時候，也可跟寶寶說：「寶寶，這是媽媽給你做的飯菜，有雞蛋，有肉，有菜，很香的。寶寶吃得會長高高的！「寶寶聽了也會吃得好開心。
二、市售輔食的特色
1.強化營養
強化營養素是市售嬰兒輔食的一大優勢。 它的配方是根據寶寶各個階段的生長發育發育情況和營養需求而特別制定的，能保證寶寶均衡地攝入營養。例如，米粉中的強化鐵、鋅、鈣及維生素A等，能夠預防寶寶貧血、生長發育遲緩、免疫力低下等現象，對生長發育待有利。現在很多家庭，第一次給寶寶添加輔食時，都是選擇強化鐵米粉。
2.製作精細
市售輔食製作都比較精細，像牛肉、 海藻之類的食物，對於消化能力和咀嚼能力都較弱的寶寶來說，如果加工成質地細膩、適合寶寶食用的嬰兒食品的話，寶寶吃起來就會容易很多。但太過精細的食物，也是不適宜長期給寶寶吃的，適當給寶寶增加一些能咀嚼的食物，對寶寶的發育及牙齒的健康更有益。
3.攜帶方便
如果媽媽沒有時間自己做輔食的話，買些嬰兒食品就可以解決這個問題了。 而且兒食品攜帶方便，當帶寶寶外出遊玩的時候，帶著也會非常方便。
小書蟲媽媽認為，無論是自己製作的食物，還是市場上買的食物，都有自己的優點。如果你是一位新手媽媽，廚藝水平不理想的話，而且也沒有更多的時間研究美食，可以首選市售輔食。如果你是一位多才藝，時間充足，又喜歡下廚的話，可以首選輔食。但是，對於第一次給寶寶添加米粉時，建議寶媽們還是選擇市售強鐵米粉，這樣更利於孩子成長。