小密語錄:美女的標準千千萬萬,其中最重要的一條就是氣質,很多人看著外貌一般般,但是就是很順眼的原因,就是有非一般的氣質。
「國民閨女」關曉彤,給觀眾朋友留下的印象一直都是清純可愛、活力四射的小姑娘。但是小姑娘已經長大了,也已經在一步步邁向成熟、性感的路線了,畢竟有著膚白貌美大長腿的先天優勢的加持,不多加利用不就是浪費了嗎?
身材和服裝的搭配真的是非常重要,這件無袖的人魚短裙可不是人人都能駕馭得了的,這種bulingbuling的衣服很考驗身材,而它卻將關曉彤的身體很好的包裹起來,將她凹凸有致的身材展露無遺,圓領的設計也避免了大面積的暴露,張弛有度,增加了神秘的感覺,而且讓關曉彤在舉手投足之間都散發著成熟和性感的氣息,讓人覺得眼前一亮。
材質的特殊也決定了這件衣服的特殊性,點綴物由上到下依次增加,既減輕了衣服的重量,同時也讓整體有了層次感,有助於在視覺上拉長身形,搭配著關曉彤大長腿,更是讓人移不開眼睛,一雙同款的bulingbuling的恨天高,讓她整個人的氣場瞬間抬高到2米8,所到之處,碾壓一切。
同色系是我們在搭配衣服的時候要注意的一個問題,不然會有亂亂的感覺,讓人覺得不知道該注意到哪裡,關曉彤這身搭配從衣服到鞋子到首飾這些都走的是「抓眼」的風格,再加上修長的雙腿、纖細的腰部和手臂,不管走到哪裡,關曉彤都會是引人矚目的小仙女啊。
眾所周知,關曉彤的腿長傲人,這樣一條線條簡單的連衣裙,絕對可以有效突出她的大長腿。如果你也對自己的雙腿有自信,就可以通過穿搭短裙,把自己引以為傲的雙腿展現出來。
說了這麼多,你覺得你和關曉彤差在哪了?不是說我們衣品不夠好,而是因為我們身材差!所以,放下手中的炸雞、漢堡、奶茶、可樂吧,走向健身房,走到瑜伽墊上,聽一曲靜心音樂,讓身體去探索一個最佳的角度,在瑜伽的世界中享受瘦下來的人生。
look1:練就馬蜂腰
長期坐著工作、學習,身體最容易出問題的地方就是肚子了,運動量的減少會讓肚子上的贅肉爭先恐後的長出來,所以腰腹的練習不可缺少。
同伴躺在地面上,雙手,雙腳向上支撐,另一個人面向天空,雙腿放在同伴的手上,背部放在同伴腳掌心,雙手再頭頂上方合十。
幻椅式,站好後身體向後仰,背部保持挺直,可以讓同伴站在腿面上,雙手抓住他的小腿部分,身體後仰,互相給力完成動作練習。
同樣是依靠同伴的力量,要趴在同伴支撐起來的手腳上,雙手放在腳掌心上,頭部向後仰,雙腳向上抬高,讓身體儘量彎曲。
look2:成就大長腿
大長腿,現在作為每個夏天都必不可少搶眼「科目」,如何讓自己也擁有一雙足夠耀眼的大長腿已經成為一個很重要的課題了,練習,室不二法門。
倒立在互相依靠中能夠更好實現,雙手支撐在地面上,雙腿依次向上抬高,直到放在同伴的手中,然後身體往下壓低,保持穩定。
還得要將雙手在地面支撐,雙腿離開地面以後,要逐漸想身體前側移動,讓身體彎曲,同伴要跪在地面上,雙手後仰,抓住對方的雙腳。
還是要有同伴躺在地面上,雙手上舉,再將自己的胳膊放在對方的手上,雙手伸展,雙腿也要向前舒展,直到雙手抓住雙腳的腳趾,身體要在繃直的狀態。
一個人要雙腿收起後在地面躺好,另一個人將雙手手肘部分放在同伴的雙手上,雙腿離開地面後將雙腿大小腿摺疊收回,雙手彎曲,頭部向上抬高。
生活當中時時刻刻都是充滿挑戰的,如果你放縱了自己的一時一刻的吃吃喝喝,那麼在不久的將來,你一定需要付出千倍百倍的努力去對抗這些吃吃喝喝造成的後果,所以,越早開始瑜伽訓練,就會越輕鬆對待這些身材上的問題,所以加油吧!