要問最讓人頭疼的皮膚問題，色斑肯定算得上一個。精緻的臉上多了一塊難看的色斑，任誰看，都是糟心的，就像擦不幹凈的黑板，怎麼看怎麼彆扭。今天就聊聊這一塊討人厭的色斑是怎麼來，以及我們要怎麼應對它們。
色斑形成的主要原因
色斑是指皮膚某一處因黑色素增加而形成的一種色素沉著現象。主要出現在臉頰或者前額部位，常見的色斑有雀斑、黑斑、黃褐斑和老年斑等。
01內分泌絮亂
人體內分泌紊亂容易導致色素分泌異常，如肝膽代謝紊亂，這就會導致我們的肌膚逐漸的變黑。比如懷孕期間，體內的激素水平發生極大的變化，臉部就會出現色斑。
02疾病導致
如果體內出現內臟功能障礙，如慢性酒精中毒或紅斑狼瘡，就會導致色斑的出現。如果肝功能不太好，這會導致機體無法完全分解，體內毒素無法排出，也會增加色斑的形成。
03不良習慣
壓力、抽煙喝酒，長時間對著電腦，作息時間顛倒等都會促發黃褐斑的形成。特別是睡眠和飲食，如果偏食，且睡眠質量比較差的話，就會增加體內黑色素的分泌，從而形成色斑。
04紫外線照射
紫外線是形成色斑的主要原因之一，紫外線的照射會使表皮產生更多的黑色素。同時也會加重黃褐斑、雀斑的顏色。
05遺傳因素
兒童出現色斑的現象，而且在春秋兩個季節出現的幾率比較嚴重，可能就是因為遺傳而導致的。所以父母中有長斑的，孩子遺傳的機率會大很多。
06毒素積累
環境污染、輻射、煙塵，會加劇氧化的過程，毒素就會堆積在皮膚深處，從而使膚色更加晦暗，出現色斑的情況。
色斑種類大合集
1、炎性色沉：
炎症引發的痘印/色沉、光電引起的反黑 、外傷形成的色沉、過敏導致的色沉。
2、活動性色沉：
曬斑：日曬形成/顏色偏灰褐 /形狀不規則。
黃褐斑：多生於中年婦女/顏色偏黑褐/片狀不規則。
妊娠斑：孕期生成/顏色偏黃黑 /片狀不規則。
蝴蝶斑：形如蝴蝶/顏色偏褐色 /對稱鼻兩側。
鉛汞斑：顏色偏黑/形狀不規則。
肝斑：肝臟功能引發/顏色偏黃黑/形狀不規則。
3、頑固性色斑：
褐青色痣：大多先天形成/顏色偏黑褐/形狀不規則。
雀斑：顏色偏棕或淺灰/芝麻大小圓形 。
胎斑：先天形成/顏色青、紅 、藍、黑/形狀不規則。
老年斑：多發於30~50歲/顏色偏棕褐色/不局限於面部。
對症下藥應對色斑
1防曬很重要
一年四季都必須做好做好防曬工作！紫外線可使黑色素活性增加，致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。日曬是色斑發生的一必需因素，所以長斑肌膚應儘量避免長時間日曬。
2生活好習慣
保持良好的生活習慣，少吃色素含量較高的食物，比如黑米、黑豆等，避免熬夜，定期運動。
3保持好心情
經常喜怒無常或心情不好很容易傷及肝臟，日常生活中要儘量保持一個愉快的心情。
4不亂用祛斑產品
別用含有激素和重金屬的速效祛斑霜，副作用太多了！別傻傻被騙了，亂用祛斑產品，搞不好，情況會更糟糕。
5選擇適合的淡斑產品
一般護膚品只能對表皮淺層的色斑比較有效，主要起預防或是淡化作用。常見的淡斑成分有：熊果苷、谷胱甘肽、傳明酸、煙醯胺、曲酸、壬二酸等等，選擇合適的淡斑產品。
6去角質不過度
角質是皮膚第一道保護屏障，可以防止皮膚水分流失和外界的侵害。角質堆積會導致毛孔粗大等問題，但去角質過多也會破壞掉這道屏障的，加劇長斑的風險。
7內調外養
內調外養相結合才能更好更快的祛斑效果。從根源調節身體內部問題，比如內分泌失調、身體疾病等。
醫美水光產品來幫你
想要通過日常護理來解決色斑問題，這幾乎是做不到的。道理其實也很簡單，那就是普通的護膚品只能作用於表面，根本達不到真皮層，而很多色斑是真皮層出了問題，所以護膚品的作用肯定是有限的。這個時候我們就需要藉助合適的醫美手段。
水光注射就是目前來說比較有效且安全的祛斑醫美項目了。因為它的原理就是將溶液導入到真皮層中，由內而外地去改善肌膚的膚質。則美之前介紹過的英諾小棕瓶、英諾凈斑素、福斯祛斑針、美拉克美白精華都是很不錯的祛斑水光選擇。
英諾小棕瓶和福斯祛斑針都含有谷胱甘肽、維生素C，可以抑制黑色素的形成，加速黑色素的分解。美拉克主要成分有仿生肽、美白促進復合物XT 80、煙醯胺、維生素C，可以抑制酪氨酸酶的合成，從而抑制黑色素的合成，祛除色斑。
英諾凈斑素是英諾小棕瓶的升級版，除了谷胱甘肽、維生素C成分，它還含有傳明酸、九肽-1、三肽-1銅，其中多肽成分祛斑效果更強，甚至對於胎斑、老年斑這些頑固色斑也是很有效的。
最後，還是得提醒一下小姐姐們，這市面上很多祛斑產品都是智商稅，一些無良博主可能自己都沒用過的護膚品，就說這個產品好呀，保證根治色斑什麼的。別信，都是瞎扯，騙你的！我們得踏踏實實地祛斑，科學地應對色斑問題！希望這次分享能幫到你們。
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