文|淘媽
我們這邊因為疫情的影響，幼兒園已經放假兩周了，其他地方的幼兒園就在這幾天也陸陸續續開始放假了。神獸歸籠，剛開始可能家長是各種稀罕孩子。等三五天過去，就開始盼著早點開學了。但是我們要提醒各位家長，想要孩子開學能順利入園，假期可別讓孩子做這些事。
1.別讓孩子亂吃
像我家孩子上幼兒園的時候飲食很規律，每天在幼兒園吃完飯，回家後吃點水果，喝個牛奶就好了。剛放假的幾天還堅持這幼兒園的好習慣，自從小姑子家的妹妹來了，飲食就全亂了。每天上下午吃零食，到了正餐時間飽了，什麼都不吃。還有些家長想著趁假期這個時間給孩子多補補，於是就各種大魚大肉端在孩子面前。如果孩子整個假期都這樣的話，開學後就很難適應幼兒園規律的飲食習慣，甚至不愛吃幼兒園的飯菜。
所以說，假期也最好能按幼兒園的飲食習慣來，可以有差異，但是別太誇張。孩子在家要按時進餐，而且要獨立進餐，肉類、蔬菜水果都要吃，少吃零食。像我家孩子，我準備等妹妹走了以後給他把飲食習慣再調整過來。
2.別讓孩子作息不規律
孩子放假在家，除了飲食不規律之外，作息也會打亂。因為孩子第二天不用早起上學，所以很多家長覺得幾點睡都無所謂。於是孩子的作息就跟著大人的節奏走了，大人早睡，孩子早睡；大人熬夜，孩子也熬夜。還有些孩子連午休都取消了，一玩就是一整天。這樣持續一個假期的話，孩子開學後很可能出現起床困難的情況。而且在幼兒園也不願意午休，到了下午又沒有精氣神，這種狀態會讓孩子很痛苦。另外，孩子正是長身體的時候，每天睡眠不足的話，也會影響孩子的正常發育。
所以，即使假期在家，也儘量讓孩子早睡早起，不要熬夜。可以的話，午睡的習慣延續下去。如果孩子不午睡，晚上一定要讓孩子早點睡。
3.別用「去幼兒園」嚇唬孩子
孩子在家難免有調皮搗蛋的時候，很多時候，家長為了能讓孩子安靜下來就會對孩子講「你再搗亂，我就把你送去幼兒園。」可能你當時說完這話，孩子是安靜下來了。但是在無形中也暗示了孩子「幼兒園沒有家好」、「老師比家長要厲害」等信號。這會讓孩子對幼兒園和老師產生畏懼的心理，導致在開學的時候不願意去上幼兒園。
所以，孩子再鬧、再調皮，都不要說這樣的話。反而家長應該多說一些幼兒園和老師正面的話題，也可以讓孩子跟老師打電話、發語音，這樣孩子會更喜歡老師和幼兒園，甚至期盼去幼兒園。
4.別讓孩子失去自理能力
孩子在幼兒園，他們自己能做的事情都是自己做的，例如吃飯、上廁所、疊衣服等。回到家後，尤其是和老人在一起生活的，因為心疼孩子，這一切都替孩子代辦了，什麼都不讓孩子做。這樣的做法不贊成，因為孩子如果習慣了什麼事都讓家人去做，等到去了幼兒園就會再次產生入園焦慮。看到別的小朋友什麼都是自己做，孩子的自尊心和自信心也會受到影響。
所以，孩子自己能做的事情，還是交給他們自己去做。甚至要在這個期間，要鍛鍊孩子做更多的事情，提升孩子的獨立能力。這樣孩子開學後也就能更快適應幼兒園生活，甚至因為掌握了更多的「本領」而信心滿滿。
淘媽說：假期是孩子放鬆的時間，但也不能太放鬆。該做的事情，該培養的能力，家長還是應該重視起來，並幫助孩子堅持執行下去。在假期如果能做好這些事，開學後入園就能省很多心。