朋友們大噶吼
前兩天Fun姐看到
歐陽娜娜之前參加綜藝的造型
真情實感被嚇到了
她頭髮這是怎麼了？
髮際線也太高了吧
簡直就是我本人的髮際線
耳後是自己剃的還是貼的膠帶呀
為什麼看起來像是禿了一塊兒啊
娜娜披著頭髮的時候發量明明很多啊
而且她洗頭的流程
比五分鐘就能洗完頭的女孩
看起來要麻煩的多：
洗髮水洗兩遍
潤發十分鐘
再把潤發洗掉
沖完還得用毛巾包10~15分鐘
吹頭髮之前還要抹油
吹到一半要梳頭髮
還得從髮根吹到發尾
想想就覺得好累啊
脫髮大概成了年輕人的通病
可作為精緻的都市麗人
誰願意年紀輕輕就變裘千尺啊
醫生說現在年輕人
一般因為工作壓力大
睡眠不足
生活不規律導致脫髮
剛開始脫髮的時候
分泌油脂比較多
所以顯得頭髮比較油膩
仙女們快看看自己是不是
發量少+油頭
其實除了植髮以外
對於脫髮我們更需要的是自救
自救從洗髮開始
不是為了應付而洗頭
日本有一個綜藝節目
平常會介紹一些生活技能
節目曾邀請過頭皮護理達人
67歲的大場隆吉先生
曾在日本皇室擔任御用理髮師
上節目親自傳授防脫髮秘訣：
洗頭其實是按摩頭皮
水溫應該保持在38度
打濕頭髮也不能直接拿水一衝就行
要讓頭髮充分濕透
時間最好是2分鐘左右
這一步足夠沖走頭髮上的污垢
也能讓後續泡沫更好起沫
洗頭的時候先把洗髮水倒入手中
手指由髮根向外
上下搖晃起泡
要注意利用手指和頭髮的空間
讓頭髮之間有空氣進入
大場隆吉先生表示
洗頭最正確的時間是五分鐘
起泡2分鐘
不摩擦頭皮的按摩時間3分鐘
就是不讓用指甲摳頭皮
（不包括前面用水打濕的時間）
大場隆吉先生還分享了
按摩的手法
手指第二關節彎曲
用第二關節發力
指腹按住頭皮 不能摩擦
按摩頭皮的力度
就像觸碰桃子一樣柔軟
輕輕地按摩
從耳邊開始毫無遺漏的
均勻地慢慢向上按
按摩時間要有3分鐘的樣子
結束後就可以把頭髮沖洗乾淨
自救從吹髮開始
即使洗頭髮方法正確了
如果吹頭髮吹錯了
前面的努力也就白費了
所以就不要拿起毛巾直接擦
吹風機立刻往濕頭髮上懟
大場隆吉建議
先用干毛巾把頭髮包住
然後保證不摩擦頭皮的情況下
給頭皮按摩以達到吸干水分效果
為了保護自己的頭皮
用吹風機吹頭髮的時候
要從後腦勺開始吹
吹風機不要離頭髮太近
也不要一直吹一個地方
可以用溫熱的風把頭髮吹到九成干
再用冷風吹
這樣頭髮會更有光澤
後面節目組還放了幾位嘉賓
自己洗頭方法與
大場隆吉洗頭方法對比圖
感覺確實柔順了好多
這大概就是我自己洗頭
和在理髮店洗頭的區別吧
朋友們有空的時候
可以自己在家試試
大場隆吉先生的方法
雖然確實很麻煩也很費時間
可為了不做禿頭女孩
還是值得偶爾一試的
畢竟也不會多花錢哈哈哈哈
脫髮的原因有很多
溢脂性皮炎 燙染
焦慮 營養不均衡
都容易引起脫髮
比較慘的遺傳性脫髮
別熬夜了
晚睡真太容易掉頭髮了
另外壓力大也是脫髮的根源
飲食也要清淡
梳子建議換成氣墊梳
平時沒事兒的時候也別拿手薅頭髮
最後祝大家不脫髮
秀髮都duang duang的