對於想要孩子的准爸爸、准媽媽來說，能夠懷上寶寶是他們的心愿。最近，好幾個網友問一般備孕幾個月可以懷上寶寶，其實對於這個問題，應該是沒有標準答案的。因為是否成功懷孕，是根據每對夫妻的身體狀況和綜合情況而定的。所以，備孕成功的時間有長有短。但只要有信心，成功備孕就不難。
我們經常在電影、電視劇里就看到，很多人就同房那麼一次就懷上了，而有的人卻備孕好長時間卻一直懷不上寶寶。這不僅僅是影視劇里的現象，而現實中也是這樣，這到底是為什麼呢？我身邊就有不少在短時期內成功備孕的例子，比如我的表妹就是在短時期內備孕成功的，根據她的口述，我就跟大家分享分享吧。
其實，我表妹夫妻倆自從決定要孩子起，夫妻倆就著手積極備孕。從他們開始備孕到懷上孩子，也就3個來月左右的時間吧。也就是備孕3個月後去檢查發現，表妹成功懷上了寶寶了。表妹說備孕需要夫妻倆的全力配合，注意飲食習慣和有規律的生活。那麼，備孕中的夫妻應該怎樣做才能增加懷孕的幾率呢？
1.孕前檢查：備孕前最好夫妻雙方都去檢查身體，看看有沒有一些家族遺傳病，檢查男方的精子質量及檢查女方身體素質是否適合懷孕等。做到對夫妻雙方身體狀況的了解，落實備孕計劃就更加胸有成竹。
2.鍛鍊身體：夫妻雙方都應該鍛鍊身體，增強體質，令備孕男女雙方都能達到一個比較好的狀態。
3.戒煙限酒，飲食均衡：備孕過程中的夫妻雙方最好都能戒煙限酒，食物以多樣化、新鮮化為主，葷素搭配，保證飲食的均衡。男人多吃黑豆，女人注意補充葉酸。當然，男女雙方每天最好堅持吃3種水果以補充維生素，夫妻適當吃些堅果等以提供受孕率。
4.正確利用排卵日：夫妻倆在排卵日以及臨近排卵日同房，能令懷孕的幾率大大提高，夫妻雙方最好都能達到共識，選擇這些日子同房以提高懷孕幾率。排卵時間一般是下次月經前14天，可以通過白帶症狀來判斷，一般排卵前的白帶都是蛋清樣的，透明粘稠可拉絲。也可以通過測量基礎體溫來判斷是否排卵日，關於「怎樣測量基礎體溫」我在自己的其他文章裡面有分享的，大家有空可以翻來看看。如果自己沒有把握確定排卵日，准媽媽也可以買排卵試紙來測試，這樣就比較簡單。
5.放鬆心情：備孕期間，能夠保持愉悅的心情對能否懷孕也是很重要的，無論做什麼事都需要有個過程，千萬不要因為短時間懷不上而令自己有心理壓力。以積極的心態去備孕，以平常的心態看待結果，備孕就更容易成功。
如果想早點備孕成功，給你以上五條建議，特別是第五條，意義重大。祝所有的備孕夫妻早日備孕成功！