二十四節氣中，立冬是第十九個節氣，代表著冬季的到來。每年陽曆的11月7日-8日之間，太陽行至黃經225度，立冬就悄然而至。

立，建始也，代表冬季從此開始；冬，終也，人們已經把秋收的作物收藏入庫，動物們也做好了冬眠的準備。

立冬的禮儀習俗

古人重視季節變換，把立春、立夏、立秋、立冬稱為「四立」，即我們俗稱的大節氣。此時天地間氣場能量非常強，傳統文化中講究因時而動，因此，在立冬這一日，尊崇傳統風俗則顯得非常重要，如果違反了某些禁忌，就可能會影響自己的好運。

當然，有些風俗在歷史的長河中，也被漸漸地加以改變和選擇，以迎合各個時代和地域的民俗風情。自先秦始，便開迎冬之禮，歷代皇帝都會在立冬這一天舉行迎冬儀式，後漸傳至民間，其形式和內容也都有所調整。

《呂氏春秋》中記載：「是月也，以立冬。先立冬三日，太史謁之天子，曰：『某日立冬，盛德在水。』天子乃齋。立冬之日，天子親率三公九卿大夫以迎冬於北郊。還，乃賞死事，恤孤寡。」

時至今日，很多地區依然保留著祭冬禮的習俗，這很有可能就是古代迎冬的遺風。

立冬的飲食習俗

冬季氣候寒冷，疾病多發，人們身體抵抗力下降，需要補充營養，所以古人有「入冬日補冬」的習慣。冬季進補的方式與秋季差異較大，人們需要攝入更多高熱量的食物。

在南方，比如江浙一帶，人們把立冬稱為「養冬」。為了滋補自己的身體，大家會燉一些雞、鴨湯來進補；或者燉豬蹄吃，來防止冬季凍傷手腳。在台灣地區，立冬這一天的薑母鴨館、羊肉館生意也都會很火爆。

北方人立冬時喜歡吃餃子。因為餃子的諧音是「交子」，所以季節交替，或者新舊歲交匯的時候，北方人都有吃餃子的習慣。而且餃子的形狀很像耳朵，所以人們認為在立冬這天吃水餃，整個冬天就不會凍到耳朵。

立冬禁忌

忌出門過早：冬晨是一天中溫度最低的時候，此時出門不但容易引起感冒，還會沾染較重的陰氣，造成身體陰陽失衡。所以老年人，可以等到太陽逐漸升溫以後再進行室外活動。而上班族需要注意保暖，這樣有利於保持自己的運勢。

忌冬曬過長：冬天的暖陽曬起來特別舒服，所以有些人就會比較貪曬，但是日曬時間久的話，會消減人五行中的水，影響財運。而且從健康角度看，紫外線也會破壞皮膚的屏障，嚴重者會引起皮膚癌，還有可能引起視力的衰減。

忌頻繁沐浴：冬季陰氣較重，立冬後頻繁沐浴會消減人體內的陽氣，再加上冬季空氣寒冷乾燥，皮膚經常脫屑、瘙癢。

許多人誤以為是清潔不到位的原因，就每天都洗澡，結果發現皮膚越洗越干，起皮脫屑更多。所以2-3天洗一次澡最適宜，皮膚乾燥脫屑的問題可以通過潤體乳來解決。

忌劇烈運動：在五行中，心臟屬火，腎臟屬水，而冬季水比較旺，所以心臟或者腎臟欠佳的人要更加注意保養。

適當的運動可以強身健體，但劇烈的運動容易導致心跳加速，血壓升高等問題，非常容易發生危險，所以立冬後的運動要適量。

忌小病不治：立冬後感冒、咳嗽、頭疼、心慌等小病多發，很多人覺得這些小病無關緊要，抗一抗就過去了，疏於對這些疾病的治療。但是冬天是心血管疾病多發的季節，尤其是老年人，不可因為對小病的疏忽，為大病埋下禍根。

忌事業調整：很多人在年底的時候，都有折騰一番多賺點錢過年的想法，或變換工作、或投資理財、或合夥創業......

需要注意的是，冬季從自然規律上說，是「冬藏」的時節。在決定做一件事之前，最好有十足的把握，或者經過深思熟慮再著手去做。因為冬季的特性，一旦你的運勢不暢，很容易青黃不接，一年的努力都打了水漂。

忌引火燒身：冬季水旺，所以對八字五行中水、木為忌神的人非常不利。在忌神當令的時間段，命主容易遇到不順心的事情，情緒、運氣和思維狀態等因為處在低谷，所以會覺得受到壓制。

此時命主需要提高警惕，謹言慎行，遠離是非中心。在遇到困難時，不要自亂陣腳，發脾氣鬧情緒，儘量讓自己冷靜下來，讓事態往好的趨勢發展，不要繼續惡化。

來源： 世德 家居風水一點通

看過我們文章的朋友都知道，我們「千億奶山羊」今日頭條號每天都會更新新的內容，包括農業政策、農業實事熱點、養羊專業知識和羊奶相關信息，看完文章後，記得轉發給其他養殖朋友噢，別忘了自己收藏一份呀！歡迎大家關注我們頭條號嘍！我們也相信有不少養羊的朋友在買羊養羊的長路上上當受騙過，特別是一些養羊經驗不足的羊友和新手，希望大家能搜索「千億奶山羊」官方微信公眾號並點擊關注，我們每天都會有更新喔！更多精彩內容等你來分享，讓您在買羊養羊路上少走彎路、祝大家養羊成功，養羊賺錢！