每次看各路女明星參加活動都忍不住要感慨一番，不僅臉蛋生的如此優秀，連身材都那麼好。不過好的身材不等於瘦，很多人對於好身材的理解已經是病態了，一味追求瘦，但是小醬覺得瘦成竹竿還不如健康胖。當然有線條的美才是真的美，我們來看看這些女明星都是怎麼練成的吧！
Look1：女明星身材線條展示
倪妮真的是女明星中我的最愛了，自從看了《金陵十三釵》之後，小醬就徹底被這個女人迷住了。170的身高，不僅身材比例好，身材線條也是一絕，根本不怕任何露腰露背的禮服。要知道禮服很多都是抹胸和弔帶，只有擁有好看的肩頸線才能將禮服穿出最理想的效果。
唐嫣也是娛樂圈中數一數二的瘦子，同樣是170的身高，唐嫣對於身材管理做的很好，這麼多年都沒有胖過，這真是需要一般人沒有的忍耐力。自從唐嫣和羅晉結婚後，就很少出現在大眾面前了，前一段時間還生了一個娃娃，唐嫣這是要在家當全職太太嗎？
劉詩詩的天鵝頸也是很讓人羨慕了，果然練芭蕾的女孩子永遠都是白天鵝。詩詩在嫁給吳奇隆之後兩人都很少活躍在螢幕上，看起來是躲起來過自己的小日子了，恩恩愛愛的多好。劉詩詩參加活動永遠都是很溫柔很端莊，這和她的性格有關，詩詩這種就是大人們口中別人家的女孩子了吧！
鍾楚曦也是超A的一個女孩子，有次活動鍾楚曦一襲黑色修身禮服裙，將頭髮盤起搭配大紅唇，簡直不要太A。日常中的鐘楚曦也是一個健身狂魔，為了擁有一個好身材和完美的線條，也是花了不少時間和精力在健身上。
Look2：頸紋去除法
頸紋一旦生成，很難徹底去除。但是我們可以看到女明星們基本都沒有頸紋，而日常生活中的女孩子們頸紋一堆一堆的。最主要的原因是我們沒有好好護理，依靠細緻的護理可以使其淡化。頸紋上推法，將雙手交替從鎖骨位置往上輕輕提拉五次，並且手法要輕，每天這樣練，頸紋自然會淡化很多。
頸紋撫平可以搭配頸霜和精油使用。但是頸霜並不是說用幾天皺紋就沒了，而是可以淡化頸紋並且預防新生的頸紋，這一點很重要。畢竟抗皺紋是一個長期的過程，需要有耐心和毅力才能最後徹底撫平頸紋。
將頭部向左微側，雙手指腹按頸紋紋路做左右撫平，重複五次，右側也是一樣，長期堅持。很多女孩子早上化妝粉底液啊防曬啊都塗了脖子，晚上卻只給臉卸妝，這也是頸紋誕生的一個原因，這樣會導致化妝品堆積，加快頸部的衰老。
Look3：頸部按摩法
頸部按摩也是很重要的一個程序，平時有事沒事多按摩按摩，頸紋會消除的更快。頸部線條不好看很重要的一個原因就是低頭玩手機，大多數低頭族都很難擁有一個漂亮的頸部。而頸紋的誕生通常都伴隨著雙下巴，很多明明很瘦的女孩子卻有一個雙下巴，那就要考慮是不是低頭玩手機太長時間了哦。
平時清潔完上完護膚品之後，雙手食指指關節輕按淋巴後用力刮拉至頸部，重複五次。淋巴結位於鎖骨凹陷的位置，經常按摩可促進血液循環，還可消除面部浮腫，提升頸部線條，做一個好看的小仙女。
風池穴位於頸後兩側凹陷處，用雙手大拇指指腹用力上下按壓風池穴三十秒，以出現酸脹微熱為佳。風池穴是治療肝火和肝風還有頭疼的主要穴道，好好按摩不僅能去除身體內的毛病，還能延年益壽，作用很大。
想要頸部好看，按摩是必不可少的一個步驟。很多女孩子都不是很在意肩頸線條，覺得只要瘦就是好看，但是大塊的斜方肌著實影響美觀。為了擁有好看的肩頸線，上面的一套按摩手法必不可少，小仙女們可以碼起來哦。
小醬最近也在練自己的肩頸線，希望能去除自己的斜方肌，擁有一個直角肩。小仙女們也都趕快練起來吧~