來源： ELLE美顏社（文/社長）
小仙女們知道嗎？據調查顯示，中國有3億人存在睡眠障礙，不是失眠，而是習慣性熬夜，熬夜一時爽，一直熬夜一直爽。但從什麼時候開始，熬夜和通宵之後再也不能迅速恢復了？恭喜你，已經踏入了「初老」的行列。
1. 只要坐下來，小腹就有一攤肉。
2. 新陳代謝明顯變慢，再也不像以前那樣說瘦就瘦。
3. 越來越注重養生，隨身攜帶保溫杯，買一堆保健品。
4. 懶得結交新朋友，因為懶得從頭交代自己的人生。
5. 對於磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟他/她說再見。
6. 周末只想睡懶覺，在床上癱一天，誰也別想叫我出去！
7. 以前可以蹦迪到天亮，現在只要熬夜一天，就會累一周。
8. 看綜藝看劇都1.5倍速起，原速看實在是太捉急。
9. 對於別人對自己的評價越來越無所謂，愛誰誰。
10. 對完美起疑，對不完美深信不疑。
初老症狀大自測！你中了幾條？
圖片源自reportshealthcare.com
身心發出的各種信號，都在警惕你不知不覺已經「初老」了！出現毛孔粗大、膚色暗黃、皮膚鬆弛、細紋叢生等皮膚問題，都是常見的初老現象。除了少熬夜、多鍛鍊之外，肌膚的抗老計劃也需要速速安排上！
抗氧化本質上抗的是會損傷膠原蛋白的自由基，減少膠原蛋白的流失，保持肌膚的彈潤。維生素C、維生素E和阿魏酸等都是常見的抗氧化劑。
人體內沒有被消耗掉的糖和蛋白質會互相作用進行糖化反應產生AGE，而未能被吸收的AGE就會攻擊膠原蛋白，使膠原蛋白失去彈性。這種糖化反應是不可逆的，不能從根源治癒，所以只能減少糖分和碳水的攝入，並依靠具有抗糖化功效的護膚品輔助。
抗氧化和抗糖化的最終目的都是為了留住體內的膠原蛋白，但隨著年齡的增長，膠原蛋白流失不可避免，所以必須促進膠原蛋白積極再生，才能更好地達到抗老的效果。
The Ordinary 「Buffet」多重胜肽精華
USD14.8/30ml
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這款多重胜肽精華沒有添加油和水，而是以酵母菌溶胞物作為基質、添加了多種高濃度抗老成分製作而成，屬於一款抗老「猛藥」。
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圖片源自blog.naver@HAILEY
早晚潔面後，取幾滴塗抹於面部和頸部，剛上臉的時候比較粘稠，但吸收速度很快，粘感也會隨之消失。
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淡化面部細紋的功效不算立竿見影，但使用後膚色會有所提亮，而且可以很好地淡化細紋！不過，敏感肌很容易出現不耐受的情況，所以還是要謹慎Pick。
L'Oréal歐萊雅青春密碼酵素精華肌底液
RMB280/30ml
圖片源自微博@巴黎歐萊雅
歐萊雅的「小黑瓶」可以算是一款抗老入門級的精華肌底液，蘊含了98%的高濃度發酵精華，有很好的抗氧化、提亮膚色的效果。
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半透明的蛋清質地，上臉很清爽，延展性也不錯，潔面後均勻塗抹在臉上，吸收後再塗抹水乳等後續護膚品，妝容也會更加服帖，還有強韌肌膚屏障的效果哦~
Kiehl’s科顏氏維生素C緊膚精華乳液
RMB650/50ml
圖片源自ins@kiehls
科顏氏的這款「發熱精華」相信很多小仙女已經不陌生了！含有12.5%的高濃度維生素C，還有玻尿酸加持，抗氧化和促進膠原再生不在話下！
圖片源自ins@kiehls
褐色瓶身保證了成分的鮮活，乳液質地很好推開。因為含有的多元醇遇水會發熱，再加上肌膚需要對高濃度維C進行適應，所以剛上臉會有些許溫熱感和刺痛感。
圖片源自ins@kiehls
早晚都可以使用，但白天使用時記得做好防曬工作，堅持使用兩個月，抬頭紋、木偶紋和法令紋都會減淡很多，膚質也會更加細膩光滑！
Origins悅木之源榆綠木青春緊彈精華素
RMB680/48ml
圖片源自ins@origins
悅木之源的「PS綠精華」也是備受好評的一款抗老精華，緊緻效果肉眼可見。特有的榆綠木精萃和龍頭竹萃復合物，能打開肌膚吸收通道，並把強大的新生力注入肌膚。
圖片源自ins@origins
旋轉壓泵設計乾淨衛生，淡黃色的乳液質地清爽不油膩，輕薄好吸收，上臉完全不會有黏膩感，堅持使用後，皮膚會緊實彈潤很多，淡紋明顯減退，天然的成分也讓人超有安全感~
ID.AZ愛德愛麗菲詩菲緊緻飽滿彈力安瓶
RMB158/15ml
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ID.AZ是來自韓國的醫美品牌，這款安瓶不僅有護膚的功效，還能改善面部凹陷，讓整體輪廓看起來更加緊緻飽滿！
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不僅含有為肌膚補充營養的DNA和增加肌膚水分的透明質酸，還蘊含了知母、鼠尾草和萬壽菊復合萃取物等，讓肌膚更加富有彈性。
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把乳白色乳液狀的安瓶精華塗抹在T字區和皺紋生長處，一周1-2次，堅持使用4周，額頭會呈現非常自然的飽滿狀態，皺紋也會淡退不少！
Estée Lauder雅詩蘭黛專研緊塑精華素
RMB680/30ml
圖片源自ins@esteelauder
雅詩蘭黛的「線雕精華」也是一款可以促進肌膚自身膠原蛋白和彈性蛋白再生，從而達到抗老抗皺效果的好物。
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精華的質地非常輕薄，滲透性很強，妝前使用完全不會讓妝容產生搓泥的現象。使用一段時間後，臉部的細紋會明顯減少，蘋果肌也變得飽滿，整體面部輪廓都變立體了！
SK-II微肌因賦活修護精華露
RMB850/30ml
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「小紅瓶」算得上是人氣和實力雙高的抗皺精華了，反正社長已經回購過N次啦！
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富含SK-II的專利成分Pitera，抗老抗皺、提亮膚色、改善暗沉、細化毛孔，一瓶全搞定！
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白色半透明的精華延展性很好，吸收得敲快，清爽不黏膩，肌膚乾燥粗糙的問題統統看不見，細膩度UpUp，細紋也會減淡不少。
Whoo後秘貼煥然修護精華液
RMB1150/50ml
圖片源自ins@thehistoryofwhoo_official
如果是敏感肌的小仙女，選擇成分高級又天然的後准沒錯！這款修護精華中蘊含了超多中草藥提取物，營養力Max，又不會對皮膚產生刺激。
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精華有淡淡的花香，非常好聞，質地很輕盈，沒有厚重感和油膩感，推開的時候超級細膩絲滑，無論是痘印還是細紋，都能幫你K.O掉，整體肌膚狀態也會變得穩定很多！
LA MER海藍之謎鎏金煥顏精華液
RMB2200/150ml
圖片源自ins@lamerthailandofficial
圖片源自ins@lamer
鎏金煥顏精華液金閃閃的外觀真的對顏控太有吸引力了！它蘊含的晶體神奇活性精萃能讓肌膚得到舒緩，還含有多種酵素，幫助促進膠原和彈性蛋白增長、撫平皺紋。
圖片源自youtube@La Mer
質地比較獨特，是含有傳奇面霜的雙層水乳質地，所以需要搖勻後使用。一大瓶能用很久，性價比還是hin高的，唯一的缺點就是體積有點大，不太方便出門旅行時攜帶。
La Prairie萊珀妮魚子精華緊顏液
RMB4500/50ml
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當然，預算足夠的小仙女，也可以試試萊珀妮這款富含魚子精華的「貴婦級」抗皺精華。
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剛拿到手的精華是還沒被「激活」的，需要先打開蓋子、摁住側面的按鈕搖晃，直到把瓶內的顆粒全都變成乳液狀，才算「激活」成功。
圖片源自blog.naver@jichosuk
精華中帶有些輕微細閃，非常絲滑，上臉後吸收得很快，任何膚質都hold得住。皺紋會減淡很多，臉部輪廓也變得緊緻立體，除了貴真的沒毛病！
沒有人會永遠年輕，
但是未雨綢繆做好抗老工作
會讓你在同齡人當中脫穎而出哦！
小仙女們都開始抗老了嗎？
都Get了哪些抗老好物？
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