肌肉男有著結實的肌肉，卻有著一條細腰，看起來讓人覺得不協調

一說起肌肉男，你頭腦中的第一印象可能就是虎背熊腰的身材，威猛強壯的樣子，可事實上，還有更厲害的，只有見識過下面這一位你才知道關於肌肉身材的高標準在哪裡。

今天的這位主人公名叫格里芬，一看他的身材就可以看出是個不折不扣的肌肉男。更為難得的是他的肌肉看起來非常結實，健康陽光的氣質呼之欲出。不過身材似乎隱隱有不一樣的感覺，他的腰實在是有點細。

當他脫去上衣，或許你第一眼就被他的細腰所吸引了。如此大肌肉塊的身材卻應有一個細腰，實在令人不可思議，有些人甚至認為這完全是p出來的，在現實生活中根本不可能實現。

讓我們通過一張動圖證明一下，這樣的細腰可是千真萬確、實實在在的。肩寬腰窄的倒三角身材本就是健身達人的追求，但如此對比鮮明的上寬下窄實在不多見，看起來是不是還有一點不真實的感覺？

背面來看這種對比感更加強烈。作為一名健身達人，他絕對是眾人關注的焦點，無論是飽滿的肱二頭肌還是令人驚嘆的背闊肌都給人一種不真實感，你是不是也覺得他好像穿上了一件鎧甲一般。

看看他展示背部，絕對可以用虎背狼腰來形容他的身材。這樣的細腰感覺比女生的還要細，實在難以想像竟然出現在一個肌肉男的身上。

看他健身訓練的時刻絕對是一種視覺享受，在發力狀態下，背部肌肉明顯呈現出塊狀，無論從哪個角度來欣賞都是如此的健康有型。已經沒有詞語來形容自己的感受，你呢？

再做背部器械訓練時，背部肌肉似會自然而然地呈塊狀散開的狀態。沒有長期的訓練基礎絕對練不出如此令人不可思議的身材。如果這樣的身材也同樣是你的菜，那不妨也努力嘗試一下，讓自己有機會成為別人羨慕的對象。

做出改變的決定很容易，但堅持下來實在很難。要問這個肌肉男從事健身的時間，答案可能會把你嚇到，變成今天健康有型的身材，他足足鍛鍊了14年。你是否也能和他一樣，為了這樣的鎧甲身材而不顧一切？因為身材出眾，他永遠都是自信樂觀的代名詞。健身帶給你的不僅有好身材，更有好心態，趕快來親身感受一下健身的好處吧。

—貴在堅持—

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