很多媽媽都說自己坐完月子變胖了，十分憂慮。
但實際上，「胖」並不只是成年人的憂慮，如今「胖孩子」越來越多，照樣很讓人擔憂。
有的老人家總是喜歡說：
「看我的大胖孫子，多好看！」
「我摸著孫女身上沒肉啊，多給孩子吃點兒！」……
實際上，孩子胖的危害恐怕也不比成年人胖好到哪裡去。
近日，「3歲女孩被喂到70斤當吃播賺錢」的話題在網絡引發熱議。年僅3歲的佩琪，被父母硬生生喂成70斤，只為當吃播賺錢。
起初，佩琪父母偶然發布了女兒吃東西的視頻，有粉絲留言：寶寶好可愛，看她吃東西很有食慾。
嗅到商機的佩琪父母便開始頻繁發佩琪吃東西的視頻，果然吸引了不少粉絲，某視頻網的單條視頻播放量高達55萬。
在佩奇父母的喂養下，到今年5月，佩琪已超過60斤，如今才3歲的她已有70斤重。不少網友留言建議佩琪父母注意女兒的飲食平衡，但佩琪的爸媽視若無睹，繼續讓孩子吃烤肉、烤串、烤腸...還興奮地宣布：「馬上突破100斤！」
看到這樣的新聞，芽芽媽覺得憤怒又可悲。為了流量和金錢，不惜以女兒的健康為代價，這樣的人真的枉為父母。
還有同款的媽媽麗華，就是這樣做的。她家寶寶8個月大了，渾身的肥肉一圈一圈圓鼓鼓緊繃繃，被小區其他寶媽建議去給醫生看看。
她看到寶寶胖得快"不成人形"，於是帶著娃去醫院。醫生看到寶寶的那一刻，立即就皺起了眉頭："把娃喂成這樣，你是怎麼回事？"
原來，她聽人說"寶寶就要白白胖胖的才健康漂亮，將來能長高個子"，於是每次喂飯的時候都將寶寶喂個"肚圓"，希望寶寶將來長高個子，直到寶寶現在變成了一個"相撲運動員"。
警惕過度喂養，別增加寶寶肥胖幾率
過度喂養，指的是寶寶攝入的能量與營養素遠遠超過機體所需，從而出現以消化不良為主的綜合徵。
嬰兒時期可表現為：
體重不增加或減輕；
嘔吐，吐奶時用拍嗝也不能緩解；
水樣便，腹瀉時常有泡沫，並且為綠色。
造成過度喂養的最主要原因：父母認為寶寶應該進食這麼多的食物，從而促使寶寶儘量多吃。父母不知道的是，寶寶根本不需要吃那麼多。
過度喂養的4大危害
過度喂養易導致化吸收不良
過度喂養易腦疲勞
過度喂養會促進寶寶大腦早衰
過度喂養可致肥胖
如何判斷寶寶是否吃飽？
1.寶寶吸吮吞咽速率減慢或停止
2.推拒反應，拒絕嘴邊食物
3.香甜地睡去，一睡倆鐘頭
4.拉出金黃色便便，沒有異色和奶瓣
5.每周都增重250g左右，發育趨勢平穩
我國兒童超重肥胖數據驚人
進入21世紀，我國兒童超重肥胖率不斷攀升。
2014年，我國7～18歲城市男女生超重肥胖檢出率已分別達到28.2%和16.4%，農村男女生分別達到20.3%和12.8%。兒童肥胖已呈現全國流行態勢，特別是近年來，農村學生中超重肥胖率增長速度加快。
2017年5月11日，首部《中國兒童肥胖報告》正式發布。報告中指出：中國兒童超重和肥胖率不斷攀升，我國主要大城市0~7歲肥胖兒童估測有476萬，7歲以上學齡兒童超重、肥胖達3496萬，加起來近4000萬。
2019年10月，世界肥胖聯合會的數據顯示，中國肥胖兒童數量已經達到了3900萬，高居世界榜首
根據預測，等到2030年，中國肥胖兒童的數量將要突破6200萬大關，而全球預計肥胖兒童數量將達到2.5億，這個數據著實讓人感到心驚不已。
寶寶肥胖可能帶來多種疾病
1.過度喂養容易導致寶寶腦疲勞。因為吃的越多，胃腸需要血液越多，相對腦供血量減少，對大腦危害越大。
2.增加消化器官的負擔，造成消化不良或積食。
3.影響大腦發育，造成智力偏低。
4.成年後的各種慢性病的高危隱患，如：高血壓，糖尿病，心腦血管病等。
孩子在任何年齡都有可能變胖，但最容易發胖的年齡段有3個：
1歲以內
5-6歲
青春期前期
因為如果肥胖起病在這3個時期，就可能引起脂肪細胞數目增多且體積增大，最終引起多細胞性肥胖，減肥困難且易復發。
相對而言，其他時期發生的肥胖，脂肪細胞會體積增大，但數目正常，治療較易奏效。
所以，請媽媽爸爸注意的是，下次當我們提到「肥胖」這個詞時，它已經不僅僅是個體型的代稱，而是一種可能導致孩子身體各種問題的疾病，萬不可小覷。
因為肥胖，正逐漸變成肥胖症。
那應該如何預防孩子肥胖呢？
敲黑板：
預防是關鍵！預防是關鍵！預防是關鍵！
給嬰幼兒父母的建議
1.學習合理的喂養知識，克服嬰兒越胖越好的錯誤觀念。
2.提倡母乳喂養。
3.不要過早、過多添加澱粉類食物。
4.不要強求把碗中食物吃完。
5.不要讓孩子以為只要肯吃更多的東西，爸爸媽媽就會高興，這樣有很大可能導致孩子吃得太多。
給學齡期兒童父母的建議
1.提供適量的食物，以保證生長發育為限;
2.不要讓孩子養成喜吃甜食和油膩煎炸食品的習慣;
3.少在外面就餐或過多使用速食品;
4.注意看不見的油、反式脂肪（薯片、油炸方便麵、曲奇、糕點等）、看不見的鹽（醬油、調味料等）、看不見的糖（可樂、飲料、加糖果汁等）;
5.使用少油快炒的烹調方式;
6.鼓勵孩子經常進行戶外活動，既能增強體魄，又能消耗多餘的能量。
最後，芽芽媽再次強調：
肥胖在現在社會中會帶來很多不良後果，除了影響健康，更嚴重的是影響心理成長。
不要等到孩子胖了，或者等到他們開始意識到體型之美的時候，才開始關注這個問題，趕緊重視起來，將健康的生活方式融入日常！
參考文獻
[1]陳建紅,張莉莉,王園.新生兒過度喂養因素分析的研究進展[J].全科護理,2020,18(03):294-295.
[2]周楠. 學前兒童母親的喂養類型與體型感知及兒童飲食的關係[C]. 中國心理學會.第二十二屆全國心理學學術會議摘要集.中國心理學會:中國心理學會,2019:236-237.