來源 | 杭州市濮家幼兒園
時間過得真快，一眨眼快樂的暑假就只剩下一條小尾巴了。很多爸爸媽媽已經按捺不住心中的喜悅：「終於要開學了！」但聽說，還有一些爸爸媽媽面對開學，卻是憂心忡忡……
原來，是家裡的小寶貝要上幼兒園啦！那麼，下面這些來自資深幼兒老師的「新生入園攻略」，請趕緊收好！因為你一定用得上！
正確認識「分離焦慮」
上幼兒園，是孩子人生中的第一次「分離」。他們離開爸爸媽媽，進入一個屬於他們的「小社會」。面對陌生的環境，孩子可能會感到害怕、不安和無助。這就是我們常說的：分離焦慮。
面對「分離焦慮」，爸爸媽媽首先要認識到，這是學齡前兒童的正常表現。而且，「分離焦慮」總會過去，並且是有辦法緩解的。
提前適應「分離」
在日常生活中，引導孩子跟父母長輩說「再見」、「晚安」，還可以玩捉迷藏等遊戲。
正確的道別儀式
與孩子分開時，不要欺騙孩子，更不要悄悄離開，明確告訴孩子，媽媽下班就來接你。
父母管理自己的「分離焦慮」
「分離焦慮」是會傳染的，一定不要讓孩子感受到你的「焦慮」，否則孩子也會越加緊張不安。
提前了解「第二個家」
從「家」到「幼兒園」，對剛入園的孩子來說是一個環境上的大改變。作為家長應該幫助孩子提前了解「幼兒園」的環境，消除一定的陌生感。
參觀幼兒園
爸爸媽媽可以抽時間帶孩子去幼兒園參觀，看一看幼兒園的操場、教室和玩具。讓孩子增加對幼兒園的好感，認為那是一個像遊樂場一樣好玩的地方。
熟悉自己的老師
新生家訪時，引導孩子有禮貌地認識自己班裡的老師，鼓勵孩子與老師一起互動和交流。在假期中，也可以給孩子看看老師的照片。讓幼兒知道老師就接下里像媽媽一樣照顧陪伴自己的人。
認識幼兒園的同伴
多帶孩子到小區附近的公園、活動中心等地方玩耍，讓孩子多接觸小朋友，鼓勵孩子與他們交流和遊戲，提高交往能力。也可以有意識地去認識一些班裡的同伴，這樣可以消除入園以後的陌生感。
適應幼兒園的生活作息
幼兒園的生活作息和家裡的生活作息肯定有較大的差異。爸爸媽媽可以根據幼兒園的一日活動安排，幫助孩子調整作息時間，讓孩子有時間適應新的作息。家長們可以參考以下的一日作息，來進行安排：
適當的戶外活動
幼兒園的一日活動中，有2個小時以上的戶外活動時間，其中包括1個小時以上的體育鍛鍊時間。因此，家長也可以利用早晨起床和晚飯後的時間，帶孩子到戶外進行適當的運動和遊戲，既鍛鍊孩子的身體，也能提高孩子對室外環境的適應能力。
良好的午睡習慣
一般幼兒園12點左右準備午睡，有2個半小時的午睡時間。那麼，在家中也要適當調整午飯和午睡時間，幫助孩子養成定時午睡的習慣，避免以後在幼兒園出現：午睡睡不著，下午沒精神的現象。
自己的事情自己做
孩子進入幼兒園後，首先就是要學習獨立和自立。對新小班的孩子來說，最大的挑戰也就是：自己的事情要學著自己做。家長要放開雙手，有意識地幫助孩子去培養生活自理能力。
吃飯自己來，飯菜不挑食
入園最大的難題之一，吃飯。家裡吃慣了山珍海味和私人定製美食，一到幼兒園，不少孩子就開始咬勺子了。所以，家裡在為孩子準備餐點時，要均衡營養，鼓勵孩子嘗試不同的菜品。
另外最重要的一點，自己吃飯，自己吃飯，自己吃飯，重要的事情說三遍。只有學會了自己吃飯，孩子對自己才會有更好的認同感，也能更快的適應這個新集體。
吃喝拉撒都重要
幼兒園小班階段所有的事兒都繞不開吃喝拉撒。所以，在假期中，只要是關於自理能力方面的，都要兩手抓。嘗試自己脫褲子解小便，解大便，口渴的時候能主動喝水，會自己穿脫鞋子、洗手、擦嘴巴等等，能多學點就多學點。
準備好自己的小書包
各位爸爸媽媽記得要提前為孩子們準備好入園物品，以免臨近開學手忙腳亂哦。
家長要和孩子挑選一隻喜歡的小書包，然後一起準備好書包內的物品。在這個過程中，引導孩子認識自己的物品，管理好自己的物品。總而言之，與其開始擔心孩子入園後的不適應，不如現在就和孩子好好準備，迎接即將到來的幼兒園新生活。加油！