懷孕時大著肚子做什麼都不方便，對孕婦不利的事情都會被家人禁止。不能玩手機、不能化妝、不能K歌，就連洗澡也會惹得家人擔心。
准媽媽泡澡被家人批評
小露懷孕5個月了，天氣越來越熱，最近她洗澡變得頻繁起來，有時候覺得不舒服
還會去浴池泡澡。
這件事被小露的媽媽知道後著急地批評了她，不准她再泡澡。原本以為媽媽說是怕她浪費錢，後來才了解媽媽的用心。
原來不久前媽媽聽說，同事家的女兒懷著孕自己去洗浴中心，在裡面不小心滑倒了，雖然沒發生危險，
但真的讓人後怕。
媽媽告訴小露如果真的想去，也要找朋友或者家人陪著她，懷孕時一定要注意安全。
孕期洗澡有些麻煩
之前有些准媽媽太過緊張，在孕期不敢洗澡，這有些擔心過頭啦。孕期
當然可以洗澡
，而且孕婦保證個人衛生對胎兒也有好處，也可讓孕婦放鬆心情更舒服一些。
只是孕婦洗澡有很多講究，不能像平時一樣隨意，這5件事情准媽媽要有所了解。
准媽媽洗澡的注意事項
1）水溫要適中，不要太任性
平時個人習慣不同，有人喜歡洗冷水澡，也有人喜歡很熱的水。這放在平時都無所謂，只要自己能夠適應就好，
但孕婦可不能任性
。
孕婦洗澡水溫要控制在38左右不要超過40度，同時也不可以洗冷水澡。
冷水會刺激子宮收縮，容易使胎兒不穩定，還容易讓准媽媽受涼感冒。水溫過熱可能會傷害到胎兒到大腦，在早期甚至會造成胎兒畸形。
2）洗澡時間不要過長
准媽媽每次洗澡的時間儘量控制在15~20分鐘，
最好不要超過30分鐘。
一般浴室都比較密閉，加上洗澡會消耗體力，孕婦在浴室時間過長有可能體力不支而頭暈，而且還會早造成胎兒缺氧。
3）准媽媽要選擇淋浴
泡澡在平時確實能緩解疲勞，但這並不適合準媽媽，最適合孕婦的
洗澡方式是淋浴。
懷孕期間女性私密對細菌的防禦能力降低，很容易產生炎症，泡澡則會增加細菌感染的幾率。尤其是在公共的浴池，細菌對孕婦和胎兒都是有害的。
4）洗澡時不能空腹，記得喝一些水
准媽媽在洗澡前首先要確保自己不是空腹的，吃過食物才能保持體力，另外可以在洗澡前後一小杯水。
洗澡時雖皮膚是濕潤的， 但在洗澡過程中會出現身體內的水分流失，所以補充水分很有必要。
5）選擇溫和的沐浴露
孕婦要換掉以前香味大、帶各種功能的沐浴露，換成
孕婦專用
或者普通清潔的沐浴露就好，多餘的功能對孕婦和胎兒來說可能存在危害。
保證安全最重要
洗澡家人最怕孕婦摔倒，浴室地面濕滑，就算不是孕婦都需要格外小心。准媽媽可以坐在一個凳子上洗，或者是在浴室做好防滑措施。
洗澡的時候要注意輕柔擦洗肚子，太用力會刺激宮縮讓胎動頻繁。
當自己清洗不到的地方家人可以幫忙，尤其是一些彎腰的動作，這很容易讓孕婦
重心不穩而摔倒。
孕期女性身體笨重更要注意自己的安全，如果是去公共浴池洗澡一定要有家人陪同，避免滑倒或者暈倒發生危險。
糰子媽心裡話：
在孕期准媽媽可能會與家人有一些矛盾，自己想做的事情做不了，覺得自己沒有自由，仔細想想家人也是為了孕婦考慮。孕期雖然沒那麼脆弱，有些勸告還是要聽的。
【今日話題】大家懷孕時特別在意哪些事情？