因為你不但會變白,皮膚還會變好的,真的會變好的!
想要變美的小姐姐,這個方法一定要get起來啊!
玫瑰茉莉花茶——美白
食材:玫瑰花、檸檬片、茉莉花、蜂蜜、桃花
功效:
玫瑰養顏瘦身、檸檬美白、茉莉花排毒、
桃花便秘調理氣色檸檬維生素c含量很好,美白淡斑,玫瑰花、茉莉花、桃花不僅可以讓整個口腔有淡淡的花香味,更是美容聖物!這個茶喝兩周,就能看到氣色有明顯的變化。
紅棗枸杞茶——調經
食材:紅棗、枸杞、紅糖、桂圓
功效:
紅棗消腫解毒,止癢活血。枸杞補腎益精,紅糖補中緩肝,和血化瘀。桂圓養血補氣,安心寧神。調理月經、痛經、補血,月經來之前就可以喝,月經來的時候可以加點生薑,驅寒除濕。能明顯的改善痛經。
玫瑰白菊茶——祛痘
食材:玫瑰花、枸杞、杭白菊、金盞花
功效:
玫瑰養顏瘦身,調理月經。枸杞補腎益精,護眼明目。杭白菊消炎明目,清風散熱。金盞花抗菌消炎,活血止血。這款茶對於內分泌失調引起的起痘特別管用,不僅能調節內分泌,還能消除疲勞。
胎菊荷葉茶——減脂瘦身
食材:荷葉、山楂、檸檬、胎菊
功效:
荷葉瘦身降脂,想要減肥的女孩可以試用。山楂消食健胃,活血化瘀。檸檬美容養顏,補充維生素。胎菊抗菌抗老,降血壓膽固醇。搭配下可以做到很好的減肥瘦身效果。不過千萬不能多喝,容易拉肚子。
除了喝這些花茶呢,平常還可以用一些適合自己膚質的護膚品來進行輔助!
1、溫和清潔
在清潔臉部的時候一定要溫和,臉上的皮膚是最脆弱的,所以不管是洗面奶啊,還是其他的一些護膚品都不要用帶有刺激性的!
舉個例子:HOSONO富勒烯胺基酸潔面乳
就比如說洗面奶吧,我就不太喜歡用那些清潔力特彆強的,當時洗完是挺舒服的,但是過一會會感覺臉特別的干,所以我就一直用的這種溫和清潔的!
就是臉上皮膚不好的時候,用著也不會有什麼刺激感,而且清潔的效果對我來說也足夠用了,洗完臉保濕的效果也特別好,感覺就是不用水乳,臉上也不會幹!
2、修復皮膚
你們的皮膚要是不太好的話我就不建議你們用護膚品了,最好是先把皮膚給調理過來,在想護膚的事!
舉個例子:牛至祛痘修護精華液
調理皮膚的時候可以用這種帶有修復效果的護膚品來進行輔助,不知道怎麼選效果護膚品的時候,就認準牛至這兩個字,一般情況下是沒有錯的!
這個精華我感覺效果還是很不錯的,抹在臉上的時候很舒服,透氣性還是很好,我平常臉上不舒服的時候就抹這個,用個兩次就能改善過來了,而且它這個主攻祛痘和祛痘印,修復還只是輔助功能,簡直是性價比之王了。
3、保濕補水
平常洗完臉,一定要記得塗水乳,要不然過一會你的臉就會特別的干,時間長了,皮膚會白嫩的敏感的!
舉個例子:珂潤水乳
它這個水乳我感覺性價比還是挺高的,而且用著效果也還不錯,它這個水乳除了保濕除外,還帶有一絲的消炎的效果!
就是能去臉上的痘痘,雖然它的效果不能完全把臉上的痘痘給消掉吧,但是能有這個效果就很不錯了,畢竟它的價格這麼的便宜!
4、去角質
除了臉上要去角質,身上也要經常去角質,一周去一次就可以了,可以讓皮膚變的光滑細膩!
舉個例子:左光核仁檸檬磨砂膏
磨砂膏的話是專門用來去身上的角質的,它裡面的顆粒比較的小,所以用起來也不會感覺到疼,洗完身上還會留有一股檸檬的味道,超好聞的!
另外它這個磨砂膏還帶有美白的效果,經常用可以讓皮膚變得白白嫩嫩的,就是前期用的時候效果不太明顯,用一段時間才能看出效果!
5、身體保濕
身上的皮膚咱們也一定要保養好,它和咱們的臉一樣,也是會缺水的,所以每天最好也個它補補水,皮膚才能越來越好!
舉個例子:麗爾舒果木滋養水感身體乳
每天晚洗完澡後可以在往身上塗一層身體乳,這樣可以更好的鎖住水分,不然水分流失,它的乳液也是很輕薄的,塗到身上一會就吸收了,就算是夏天用也不會感覺到粘!
而且它和磨砂膏一樣,也是帶有美白的效果的,和磨砂膏搭配著一起用美白的效果會更好,或者用身體乳的時候可以加兩滴精華,也能增強美白效果!