中國學生體質不強，看上去是體育教育的問題，實際上是學生、家庭、學校、社會共同「培養」出了問題。孩子體質不強不僅是缺時間、缺場地這麼單純的問題，而是缺教育、缺方法、缺機制等比較複雜的問題……
學生運動不足、體質不強愈演愈烈的傾向以及小胖墩、小眼鏡越來越多。
世界衛生組織（WHO）在2001-2016年，對146個國家11至17歲青少年兒童進行了和身體活動相關的調查，撰寫出《青少年身體活動不足的全球趨勢：基於298個人群研究、160萬參與者的綜合分析》。
報告顯示：
全球每5名青少年中，就有4人運動量不足，且影響健康。這一問題在女孩中尤為嚴重。
柏拉圖有句話：通向成功，神提供了兩條路，教育和運動。後面這條路，快被人類自己堵死了。
我們要為這一代和未來年輕人的健康，採取行動。
現狀：女孩85%、男孩78% 運動量不達標。
若以每天至少1小時中等運動量為基礎，全球85%的女孩和78%的男孩都沒達標。
為了不讓孩子輸在起跑線上，很多家長也會為孩子施加學習壓力，課後報各種補習班、才藝班，都占用了孩子大量的業餘時間，「一句『不要讓孩子輸在起跑線上』，忽悠了千萬家長，摧殘了數億計的孩子。」
孩子上初一後，體育課經常被各種老師擠占，甚至剛上5分鐘，體育課就被喊停，孩子們一律回教室學文化課。
這麼多年過去了，體育課的重要性依然被嚴重忽視。不僅是有些學校和老師認為體育課不重要，連不少家長也認為運動相比於知識的學習微不足道。
而對一些年齡小的孩子，不少家長也是更注重報一些英語、小主持人、機器人等興趣班，卻對運動的課程關注很少。有些家長說，我家孩子只要身體健康就行，不需要有多強的運動能力。但這其實是一個大誤區。
運動不僅對孩子的身體健康很重要，對孩子的大腦發育也很重要。
現在很多父母為了給家中兒女更好的生活品質，努力拚工作，卻少了陪伴孩子的時間，如果有時間為什麼不嘗試多陪陪孩子們做運動呢？
何況又不一定要抽空到戶外才能運動，在家中安全的場地，每天規劃30分鐘的時段，和孩子進行健康體能遊戲活動，提升孩子的體能，又能增進親子間的感情，何樂而不為呢？
作為家長，我們不僅要重視孩子的學習成績，更應該重視孩子的身體素質、心理素質。而體育運動絕對是鍛鍊孩子身體素質和心理素質非常好的方法。
我們讓孩子進行體育運動，不一定要他們成為什麼體育健將、也不一定要用體育做為升學加分的砝碼，熱愛體育能帶來強壯的體魄和拼搏的精神，這是陪伴孩子一生的財富！
運動場，其實就是微觀的人生。
自信，努力，堅持，樂觀，合作，這些特質都是可以通過運動得到的！
不經過摔打，哪有一個強大的人生！